تعریف ضربان قلب غیرطبیعی

ضربان قلب غیرطبیعی (آریتمی) به هر نوع اختلال در نظم یا سرعت ضربان قلب گفته می‌شود. این اختلالات می‌توانند باعث شوند که قلب سریع‌تر، کندتر یا به‌طور نامنظم بتپد.

در شرایط عادی، ضربان قلب به‌طور طبیعی بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه در حالت استراحت تنظیم می‌شود. هر گونه تغییر غیرطبیعی در این نظم می‌تواند منجر به مشکلات جدی شود.

انواع آریتمی‌ها

تاکی‌کاردی: ضربان قلب سریع‌تر از ۱۰۰ ضربه در دقیقه

برادی‌کاردی: ضربان قلب کندتر از ۶۰ ضربه در دقیقه

آریتمی‌های نامنظم: مانند فیبریلاسیون دهلیزی (به عنوان مثال رایج‌ترین نوع، که اغلب تاکی و نامنظم است)

فیبریلاسیون بطنی: نوعی آریتمی شدید که می‌تواند منجر به ایست قلبی شود.

دلایل ضربان قلب غیرطبیعی

مشکلات قلبی: مانند بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی یا حمله قلبی

اختلالات الکترولیتی: کمبود یا زیادبود الکترولیت‌هایی مانند پتاسیم، سدیم و کلسیم

برخی داروها: آنتی‌بیوتیک‌ها، ضدافسردگی‌ها، ضدفشارخون‌ها و داروهای حاوی سودوافدرین

برخی محرک‌ها: مانند کافئین، تنباکو، مت‌آمفتامین‌ها، کوکائین و الکل

استرس و اضطراب

مشکلات تیروئیدی

عوامل ژنتیکی

تغییرات هورمونی مانند بارداری و یائسگی

کم‌آبی یا ورزش شدید

تب

عوامل خطر ضربان قلب غیرطبیعی

. افزایش سن

. سابقه خانوادگی بیماری‌های قلبی

. فشار خون بالا و کنترل نشده

. چاقی

. سیگار کشیدن

. مصرف زیاد کافئین

. ابتلا به دیابت

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

اگر ضربان قلب غیرطبیعی شما فقط چند ثانیه طول بکشد و نادر باشد، معمولاً نیازی به بررسی ندارد؛ اما در صورت بروز علائم زیر باید به پزشک مراجعه کنید:

. تغییرات غیرعادی در ضربان قلب

. احساس سرگیجه، ضعف یا غش

. درد یا فشار در قفسه سینه

. خستگی غیرعادی یا تنگی نفس

. تاری دید یا مشکل در تمرکز

تشخیص ضربان قلب غیرطبیعی

. معاینه فیزیکی با اندازه‌گیری ضربان قلب

. الکتروکاردیوگرام یا نوار قلب

. هولتر مانیتورینگ

. تست ورزش

. آزمایش خون برای بررسی سطح الکترولیت‌ها و مشکلات تیروئیدی

. اکوکاردیوگرام (اولتراسونوگرافی قلب)

درمان‌های سبک زندگی برای ضربان قلب غیرطبیعی

. کاهش استرس با تکنیک‌های مدیریت استرس و تمرینات کششی و تنفسی

. رژیم غذایی سالم و غنی از پتاسیم، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌ها و کاهش مصرف نمک و کافئین

. انجام فعالیت‌های ورزشی متوسط مانند پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری به صورت منظم

. اجتناب از محرک‌هایی مانند کافئین، سیگار و مواد مخدر

. سیراب ماندن

. کنترل فشار خون و قند خون از طریق داروها و رژیم غذایی مناسب

. خواب کافی و استراحت

درمان‌های پزشکی

داروها: مانند بتابلوکرها، آنتی‌آریتمیک‌ها یا داروهای رقیق‌کننده خون

الکتروفیزیولوژی و درمان‌های مشابه شوک، مانند کاردیوورژن: در موارد آریتمی شدید

جراحی: در موارد پیشرفته

عوارض ضربان قلب غیرطبیعی

اگر ضربان قلب غیرطبیعی ناشی از یک بیماری قلبی باشد، عوارض می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

. غش یا افت فشارخون

. ایست قلبی

. سکته مغزی

. نارسایی قلبی