-
مغز جوان میخواهید؟ به دیگران کمک کنید
کمک منظم به افرادی خارج از دایره خانواده، میتواند بهطور قابلتوجهی سرعت افت شناختی را در میانسالی و سالمندی کاهش دهد.
-
تغییرات طبیعی در سالمندی
سالمندی با تغییراتی طبیعی همراه است که میتوان با مراقبتهای مناسب با آنها سازگار شد... به بهانه روز جهانی سالمندان؛ اول اکتبر
-
-
راز بداخلاقی بعضی از سالمندان را بدانید
بروز بد اخلاقی زودرنجی یا شکایتهای مداوم در برخی سالمندان پدیده ای رایج اما چندوجهی است که نمیتوان آن را صرفاً به سن بالا نسبت داد. عوامل متعددی مانند تغییرات زیستی شرایط روانی فشارهای اجتماعی…
-
پدر و مادرتان را به خانه سالمندان نبرید!
تمایل سالمندان اینست که در خانواده و در کنار فرزندان و نوههایشان زندگی کنند و از محبت آنان برخوردار باشند و هیچ علاقهای به خانه سالمندان ندارند.
-
چرا نوهها در خانواده محبوب هستند؟
علم نشون داده که مغز پدربزرگها و مادربزرگها واقعاً به نوه واکنش بیشتری نشون میده، حتی بیشتر از فرزند خودشون!
-
چندبار پریدن از خواب طبیعی است؟
خواب نقش حیاتی در سلامت جسمی و روانی دارد و بیدار شدنهای شبانه میتوانند بر کیفیت خواب و عملکرد روزانه تأثیر بگذارند.
-
رانندگی در سالمندی؛ کی باید ترمز کرد؟
رانندگی برای خیلی از سالمندان نمادی از استقلال و آزادیه؛ اما با گذشت زمان، تغییرات جسمی و ذهنی میتونه این فعالیت رو به یک چالش تبدیل کنه.