کمبود مواد مغذی
-
این کمبودهای تغذیهای حافظه را نابود میکنند
کمبود مواد مغذی یکی از شایعترین و قابلبرگشتترین دلایل کاهش حافظه است؛ مشکلی که اغلب به اشتباه فقط به سن و استرس نسبت داده میشود. مغز برای ساخت انتقالدهندههای عصبی و حفظ عملکرد شناختی به…
-
کمبود کدام مواد مغذی باعث کاهش حافظه میشود؟
سن و استرس اغلب بهعنوان عوامل از دست رفتن حافظه مقصر دانسته میشوند، اما کمبود مواد مغذی شایعترین علت قابلبرگشت کاهش حافظه و مه مغزی است.
-
۱۰ علامت اصلی کمبود مواد مغذی
کمبود مواد مغذی همیشه فقط با خستگی یا ضعف ساده خودش را نشان نمیدهد؛ نشانههای ظریفی در بدن وجود دارند که میتوانند هشداری جدی باشند. در این مطلب به ۱۰ علامت اصلی کمبود مواد مغذی میپردازیم تا…
-
علائم هشدار برای دریافت ناکافی مواد مغذی
افراد زمانی دچار کمبود مواد مغذی میشوند که یا از طریق غذا بهاندازه کافی دریافت نکنند یا بدن آنها در جذب مواد دچار مشکل شود. این موضوع میتواند باعث علائمی مثل خستگی، تغییر اشتها و حتی مشکلات…
-
مطب آنلاین
علائم کمبود مواد مغذی در کودکان
بچههایی که مواد مغذی کافی دریافت نمیکنند معمولاً کمانرژی هستند، بهراحتی خسته میشوند و فعالیت چندانی ندارند. بچهها به دریافت روزانه مقدار مشخصی مواد مغذی نیاز دارند تا تمام بافتها، اندامها…
-
علائم عجیب کمبود ویتامینها و مواد معدنی
لیست علائم احتمالی کمبود ویتامینها طولانی است؛ اما یک سری علائم اصلی وجود دارند که نشان میدهند ویتامینها و املاحی در بدن شما کم است. فراموش نکنید که هر چند این علائم میتوانند ناشی از کمبود…