معجزه حال خوب والدین

درمان ترومای ثانویه کادر درمان

ترومای ثانویه پدیده ای است که عموما در حرفه های مراقبتی به دلیل همدلی و مواجهه با آسیب های دیگران رخ داده و می تواند به سلامت فردی و حرفه ای آسیب بزند

با ترس‌هات خدا حافظی کن!

خجالت از گفتن ترس ها فشار آن ها را بیشتر می کند؛ بیان ترس، راهی برای کاهش آن و افزایش کنترل است.

عبور از تروما

تروما همیشه مستقیما رخ نمی دهد. همسران افراد آسیب دیده، گاهی بدن حضور در میدان جنگ، زخم های روانی را در جان خود حمل می کنندکه به ترومای ثانویه شناخته می‌شود.

در تله فرسودگی شفقت نیفتید!

وقتی توان همدلی با دیگران را از دست می دهیم، یعنی ظرفیت روانی ما تمام شده است.

قصه‌های همدلی

در صف‌ها و مسیرها، از پمپ‌بنزین تا نانوایی، مردم با هم مهربان‌اند؛ پذیرایی، واگذاری نوبت، دادن کارت سوخت، همراهی در سفر و حتی باز کردن درِ خانه به روی هم‌وطن غریب تا بی‌پناه نماند.

۶ اصل الهی برای داشتن خانواده‌ای همدل

خانواده به‌عنوان پایه اصلی جامعه و حامل اصلی فرهنگ‌های مختلف شناخته می‌شود. اولین شرط برای داشتن یک جامعه قوی و سالم، وجود خانواده‌های پایدار و منسجم است. تمامی دستاوردهای علمی و هنری بشر، در…

 امید؛ جعبه نجات خودکشی

هر یک از ما افکار و احساسات دردناکی را در پاسخ به سختی‌ها در طول زندگی تجربه می‌کنیم. اما برخی از مردم درد را در سطوح شدیدتری تجربه می‌کنند، چیزی که روان‌شناس بالینی ادوین شانیدمن آن را روان‌درد…