همسرانه

داد و فریاد؛ آژیر قرمز زندگی مشترک

زندگی زناشویی جایی برای داد و فریاد نیست. با فریاد خشم و عصبانیت لحظه‌ای رو بیرون می‌ریزید، اما غافل از اینکه باعث میشه فاصله بینتون بیشتر و بیشتر بشه.

همسرانه

ریز جُرم‌های زناشویی

رابطه‌ها با یک دعوای بزرگ نمی‌میرن؛ با هزار رفتار کوچیک و بی‌صدا فرسوده می‌شن. قبل از اینکه دیر بشه، این ریزجُرم‌ها رو جدی بگیر!

مردونه

خونه میدون جنگ نیست خانم!

مردی که هر روز بیرون از خونه می‌جنگه، وقتی برمی‌گرده فقط دنبال یک چیزه: پناه. وقتی کنارشی، سنگرش باش. اگر نه، از پا می‌افته.

همسرانه

متأهل‌ها! این کارها رو بلد باشید

ازدواج خوب شانس نیست؛ مهارته. هر چی اینا رو زودتر یاد بگیری، رابطه‌ت آرام‌تر می‌شه.

این احساسات رو هرگز قضاوت نکن...

احساسات همیشه منطقی نیستن، اما همیشه صادقن. به‌جای قضاوت، باید یاد بگیری گوششون بدی؛ چون هر احساسی پیامی درون خودش رو داره.

همدل

حلقه‌ عشق، قیمت نداره!

گاهی زیباترین حلقه‌ها از جنس طلا نیستن، از جنس درک، سادگی و عشقِ واقعی‌ هستن، وقتی دل‌ها یکی باشه، قیمت مهم نیست…

همدل

آقا پسرها؛ این چراغ قرمزها رو جدی بگیرید!

گاهی عشق، پشت ظاهری زیبا، هشدارهایی داره که اگه نادیده‌ش بگیری، دیر می‌فهمی چه اشتباهی کردی. بعضی رفتارها نشونه‌ی علاقه نیست، کنترل و ناسالم بودن رابطه‌ست.

همدل

با سکوت، سوءتفاهم نساز!

وقتی از ترسِ دلخوری، چیزی نمی‌گید، رابطه‌تون کم‌کم پر از سوء‌تفاهم می‌شه. سکوت همیشه نشونه آرامش نیست؛ گاهی فقط فاصله می‌سازه.

همسرانه

داد زدن مشکل رو حل نمی‌کنه!

داد زدن شاید خشم رو خالی کنه، اما هیچ‌وقت دل‌ها رو نزدیک‌تر نمی‌کنه... مشکل‌ها با صداهای بلند حل نمی‌شن، با گوش دادن، همدلی و آرامش حل می‌شن.

همقدم

این رفتارها عشق نیستن!

خیلی وقت‌ها چیزی که به‌نظر عشق میاد، در واقع هیجان، وابستگی یا زخم‌های گذشته‌ست… مراقب باشیم این رفتارها رو با عشق واقعی اشتباه نگیریم.

همسرانه

سرزنش و سرکوفت ممنوع!

هیچ رابطه‌ای با سرزنش رشد نمی‌کنه! وقتی مدام همدیگه رو سرکوفت می‌زنیم، به جای حل مسئله، فاصله می‌سازیم. عشق یعنی همراهی، نه قضاوت؛ گفت‌وگو یعنی درک، نه تحقیر

بگو! نگو!

وقتی همسرت از حرفت ناراحت میشه، این حرف‌ها رو نگو...

همسرانه

راه رسیدن به آشتی واقعی

آشتی واقعی فقط گفتن «ببخشید» نیست؛ وقتی دلخوری‌ها رو صادقانه حل کنیم و همدیگه رو درک کنیم، رابطه دوباره جون می‌گیره.

همسرانه

راز شیرین کردن بحث های روزمره

همه‌ زوج‌ها بحث دارن؛ فرقش اونجاست که بعضیا قهر می‌کنن و بعضیا از دل بحثی که میشه موقعیت خنده‌دار می‌سازن. شوخی‌های کوچیک می‌تونن رابطه رو بهتر کنن.

همسرانه

ایرادگرفتن ممنوع!

هیچ زندگی مشترکی بدون مشکل نیست. اما وقتی هر مشکل کوچیکی رو با غر زدن و ایراد گرفتن جواب بدیم، فقط فاصله‌ها بیشتر می‌شن. شاید یه گفت‌وگوی ساده و آروم، کاری بکنه که هیچ بحث و ایرادی نکرد.