گفتگوي همسران
-
همسرانه
داد و فریاد؛ آژیر قرمز زندگی مشترک
زندگی زناشویی جایی برای داد و فریاد نیست. با فریاد خشم و عصبانیت لحظهای رو بیرون میریزید، اما غافل از اینکه باعث میشه فاصله بینتون بیشتر و بیشتر بشه.
-
همسرانه
مرزگذاری با خانواده همسر بدون جنگ و خونریزی!
مرز گذاشتن با خانواده همسر یعنی نه دعوا، نه بیاحترامی؛ فقط حرفزدن روشن، محترمانه و دوطرفه… دقیقاً همون چیزی که آرامش زندگی مشترک رو حفظ میکنه.
-
همسرانه
ریز جُرمهای زناشویی
رابطهها با یک دعوای بزرگ نمیمیرن؛ با هزار رفتار کوچیک و بیصدا فرسوده میشن. قبل از اینکه دیر بشه، این ریزجُرمها رو جدی بگیر!
-
همسرانه
این شوخیها آزاردهنده هستن…
تو زندگی مشترک بعضی حرفها شوخی نیستن… تیغهایی هستن که هر بار یه زخم کوچیک به جا میذارن و کمکم رابطه رو خسته میکنن. یاد بگیریم چه چیزهایی رو نگیم. رابطهای که توش امنیت کلامی باشه، آرومتر،…
-
همدل
آقا پسرها؛ این چراغ قرمزها رو جدی بگیرید!
گاهی عشق، پشت ظاهری زیبا، هشدارهایی داره که اگه نادیدهش بگیری، دیر میفهمی چه اشتباهی کردی. بعضی رفتارها نشونهی علاقه نیست، کنترل و ناسالم بودن رابطهست.
-
همسرانه
۸ جمله ممنوعه در گفتوگوهای زناشویی!
وقتی دلخوریها با جملههای اشتباه بیان میشن، عشق کمکم زیر آوارِ رنج پنهون میمونه. گاهی فقط کافیه لحن و واژههامون رو عوض کنیم تا رابطهمون نفس بکشه. در این ویدئو ۸ جملهی ممنوعه در گفتوگوهای…
-
همدل
نامزدِ بازپرس!
وقتی عشق، شکلِ بازجویی به خودش میگیره اعتماد، جای خودش رو به «ردیابی» میده و دلتنگی، بهانهای میشه برای کنترل. «نامزدِ بازپرس!» قصهی رابطههاییه که از عشق شروع میشن، ولی با شک، بازجویی…
-
همدل
با سکوت، سوءتفاهم نساز!
وقتی از ترسِ دلخوری، چیزی نمیگید، رابطهتون کمکم پر از سوءتفاهم میشه. سکوت همیشه نشونه آرامش نیست؛ گاهی فقط فاصله میسازه.
-
همدل
دختر خانمها این چراغ قرمزها رو بشناسین!
عشق، جایی برای ترس، تحقیر یا دروغ نداره. اگر مدام باید خودتو توجیه کنی، عذر بخوای یا بترسی… اون رابطه، جای امن تو نیست
-
همسرانه
مامانها شریک زندگی نیستن!
ازدواج یعنی شراکت؛ نه رقابت با خانوادهها! وقتی یکی از زوجها مدام خانواده خودش رو جلوتر بذاره، رابطه به جای آرامش پر از دلخوری میشه. همسر شریک زندگیه، نه ابزار مقایسه.
-
همقدم
این رفتارها عشق نیستن!
خیلی وقتها چیزی که بهنظر عشق میاد، در واقع هیجان، وابستگی یا زخمهای گذشتهست… مراقب باشیم این رفتارها رو با عشق واقعی اشتباه نگیریم.
-
همسرانه
راهکارهای برخورد با همسر غرغرو
غرغر همسرت همیشه به معنی ناراحتی نیست؛ گاهی فقط نشونهی خستگی، دلتنگی یا نیاز به درک شدنه. با یه برخورد آروم و همدلانه، میتونی دلخوری رو به گفتوگو تبدیل کنی.
-
همسرانه
راهکارهای طلایی زوج های موفق
زندگی مشترک روی جزئیات کوچک ساخته میشه؛ یه گفتوگوی ساده، یه شوخی لحظهای یا حتی یه تشکر کوچیک برای یه ارتباط سالم کافیه.
-
از قهر تا طلاق؛ بدن ما چطور به رابطه آسیب میزند؟
گاهی مشکل اختلافات زوجها نه از حرفها، که از واکنشهای ناخودآگاه سیستم عصبی است. یاد گرفتن آرامش با هم، میتواند رابطهتان را از نو بسازد.