استفاده روزانه از ضد آفتاب با SPF یا بالاتر حتی در روزهای ابری یا داخل خانه تمدید آن هر ۲ ساعت و ترجیحاً نوع فیزیکی
عبارت روتین پوستی را همه ما شنیدهایم، اما اینکه چطور و چقدر باید از پوست مراقبت کرد اهمیت دارد.
