لاغری و رژيم هاي افزايش وزن

راز شکست رژیم‌های لاغری

احساس می‌کنم زیاد غذا نمی‌خورم، پس چرا وزنم کم نمی‌شود؟» این سؤال برایتان آشنا نیست؟ اگر چنین احساسی دارید، بیایید درباره چند دلیل پنهانی صحبت کنیم که گاهی باعث می‌شوند وزن کم نکنیم، حتی وقتی…
۱۴۰۴-۰۷-۲۶ ۱۳:۳۳
اگر لاغرید، چطور وزنتان را افزایش دهید؟

اگر دورهٔ بعد از یک بیماری را سپری می‌کنید، مثلاً سرطان، از پزشکتان بپرسید آیا محدودیت‌ها یا ملاحظاتی از جهت وزن اضافه‌کردن دارید یا نه. اگر بی‌اشتها هستید و تمایلی به خوردن ندارید باید با پزشک…
۱۴۰۳-۰۴-۲۰ ۱۹:۳۲

تبیان؛ دستیار خانواده