۱۲ ماده غذایی که با سرد شدن در یخچال سالم‌تر می‌شوند

به گفته متخصصان تغذیه، در صورتی که دنبال مزایای تغذیه‌ای بیشتری از مواد غذایی‌تان می‌گردید، ۱۲ ماده غذایی روزمره داخل کابینت آشپزخانه وجود دارند که پس از سرد شدن، سالم‌تر می‌شوند.

۱۸ دستور ساده با دانه چیا برای کمک به گوارش

دانه‌های چیا سرشار از فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و یکی از بهترین انتخاب‌ها برای سلامت روده و پیشگیری از یبوست‌اند.

چطور روایت پیروزی را به زبان کودکانه تعریف کنیم؟

کودک امروز شاید معنای جنگ، موشک و مرز را نداند، اما خوب می‌داند دل کسی که از خانه‌اش دفاع می‌کند، پر از شجاعت است و وقتی قصه‌ای از حق و ناحق بشنود، دلش بی‌درنگ به‌سوی حقیقت متمایل می‌شود.

احیای مشاغل خرد در دوران پساجنگ

دوران پساجنگ فرصتی است برای رشد و احیای صاحبان مشاغل خرد، تا علاوه بر رفع زیان‌های دوران جنگ، بتوانند کسب و کار خود را در برابر چالش‌های احتمالی آینده مقاوم‌ کنند.

چه زمانی باید برای تب طولانی‌مدت بدون علت شناخته شده به پزشک مراجعه کرد؟

با تب‌های طولانی بدون علت مشخص چه باید کرد؟

تب طولانی‌مدت بدون علت شناخته شده یک علامت هشداردهنده از خیلی از عوارض و مشکلات سلامتی می‌تواند باشد؛ بنابراین در این مورد باید زودتر به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق داده شده و درمان مناسب…