نظم و انضباط؛ دعوای همیشگی خانواده‌ها همیشه وقتی حرف از نظم و انضباط می‌شود، اولین چیزی که به ذهن می‌رسد، خانه و زندگی تمیز و مرتب است. این موضوع یکی از مشکلات پدر و مادرها با بچه‌ها یا زوج‌ها با همدیگر است. معمولاً یکی از دست دیگری می‌نالد. محدوده بی‌انضباطی بی‌انضباطی در یک جمله یعنی رفتار و سکنات ما متناسب با مکان و زمان نباشد. این بی‌انضباطی می‌تواند کلامی، رفتاری یا ظاهری باشد. کسی که با تیپ مهمانی سر کار می‌رود یا به جایگاه سنی در گفت‌وگو توجه ندارد، بی‌انضباط به حساب می‌آید؛ حتی اگر خانه منظمی داشته باشد. خودخواهی؛ نماینده بی‌انضباطی شخصی فردی که در خانواده یا رابطه زوجی همواره نیازهای خودش را مهم‌تر می‌داند و برطبق آن عمل و بقیه را مجبور می‌کند طبق خواسته او عمل کنند، دچار خودانضباطی ناکافی است. من فعلاً نیاز به خواب/خرید/گشت‌وگذار و... دارم و باید این نیاز برطرف شود مجوز انجام هرکاری؛ نماینده دیگر بی‌انضباطی یکی دیگر از نشانه‌های بی‌انضباطی این است که فرد برای خودش مجوز هر کاری را صادر می‌کند: فحش بدهد، داد بزند، مسخره کند، آسیب فیزیکی بزند و... تسکین موقت و لذت‌جویی؛ نوعی دیگر از بی‌انضباطی گاهی بی‌انضباطی خودش را به شکل فرار از حال ناخوش نشان می‌دهد. چون فرد می‌خواهد به هر شکلی که شده برای خلای از درد و رنجی که در حال تجربه آن است، فوراً کاری کند و بقیه هم در کم‌شدن این درد و رنج به او کمک کنند. این عادت ممکن است از اعتیاد و وابستگی به سیگار و فضای مجازی و... سر دربیاورد. بی‌تعهدی؛ نمود دیگر بی‌انضباطی این احتمال هم هست که بی‌انضباطی خود را به‌شکل پایبند نبودن به انواع آداب و چارچوب‌ها نشان دهد. در بدترین حالت، فرد به ارزش‌های خود و قوانین و اصولی که لازمه زندگی‌ است، تعهدی نشان نمی‌دهد. نه اصول مذهبی واخلاقی و نه اصول اجتماعی و خانوادگی. بی‌انضباطی چه بلایی سر فرد می‌آورد؟ وقتی کسی به بی‌انضباطی دچار می‌شود، کنترلی روی امیال و خواسته‌هایش ندارد و اسیر آن‌ها می‌شود. توان چنین فردی در به تعویق‌انداختن لذت‌های کوتاه کم است. او تاب‌آوری را تمرین نکرده است و نمی‌تواند به‌طور عمیق روی کاری متمرکز شود؛ چون خیلی زود دست از کار می‌کشد. رابطه زوجی؛ نمایشگر پرقدرت بی‌انضباطی شاید فرد تا وقتی ازدواج نکرده، این نوع خودخواهی‌ها و بی‌انضباطی‌ها در خانواده درست دیده نشود ولی رابطه زوجی خیلی زود این مشکل را آشکار می‌کند. در رابطه‌ای که یک طرف خودانضباطی کافی ندارد، رابطه و عشق از بین می‌رود. خودانضباطی چه موقع ایجاد می‌شود؟ برای ایجاد خودانضباطی در خود دو چیز لازم است: 1. تحمل پریشانی در برآورده‌نکردن سریع نیازها که برای رسیدن به آن، هنر «به تعویق انداختن» لازم است. یعنی پاسخ سریع ندادن به امیال و خواسته‌ها؛ 2. تمرین پایبندی به چارچوب‌های زندگی و حقوق دیگران.