اگر قاعدگی دردناکی دارید باید بدانید که رژیم غذایی شما در روزهای قاعدگیتان بسیار تعیینکننده است، از این رو بسیار مهم است که بدانید چه غذاهایی بخورید و از کدام غذاها خودداری کنید.
اگر قاعدگی دردناکی دارید باید بدانید که رژیم غذایی شما در روزهای قاعدگیتان بسیار تعیینکننده است، از این رو بسیار مهم است که بدانید چه غذاهایی بخورید و از کدام غذاها خودداری کنید.
