غذاهای فرآوری شده به دو دلیل عمده مضرند: از نظر مواد مغذی و فیبر فقیرند و افزودنی، نمک، چربی ترانس و قند زیادی دارند.
غذاهای فرآوری شده به دو دلیل عمده مضرند: از نظر مواد مغذی و فیبر فقیرند و افزودنی، نمک، چربی ترانس و قند زیادی دارند.