برای خودتان نوشیدنی لیموناد آماده کنید. هر نوشیدنی که از لیموترش و پرتقال تهیه شده باشد عالی است. این نوشیدنی سرشار از ویتامین C است و ترشی آن برای رفع عطش فوق‌العاده است. البته به شرطی که آن را زیاد شیرین نکنید.