آلرژی باعث وارد شدن فشار به سینوسها میشود و هیچ چیز به اندازهٔ یک پارچهٔ گرم که پیشتر در ترکیب آب داغ و گیاهان مفید خیسانده شده باشد، برای کم کردن فشار سینوسها مؤثر نیست.
استفاده از انواع بخور نیز برای کاهش فشار سینوسها مؤثر است. با استفاده از بخور صورت میتوانیم با یک تیر دو نشان بزنیم؛ هم به سلامت مجرای تنفسی و سینوسها کمک کنیم و هم به مراقبت از پوست صورت خود بپردازیم. بخورهای خانگی به همان اندازهای که برای رفع زکام و گرفتگی بینی مفید هستند، به سلامت و زیبایی پوست نیز کمک میکنند.
از مرطوبکننده برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنید. مرطوبکننده سبب جلوگیری از خشکی پوست میشود به همین دلیل استفاده از آن بسیار مهم است. برای این کار از روغن نارگیل، روغن جوجوبا یا روغن آرگان استفاده کنید. دقت کنید که حتما از روغنهای طبیعی استفاده کنید و هیچ مادهی شیمیایی مضری در آن وجود نداشته باشد.
بخور صورت باعث افزایش رطوبت پوست میشود و با نرم کردن جوشهای سرسیاه، تخلیه کردن آنها را آسانتر میکند. بخور دادن به صورت یک روش درمانی ارزان و مناسب برای مشکلات پوستی انواع پوستها است. این کار میتواند به از بین رفتن چربی اضافه پوست و حذف آلودگیها و سلولهای مرده بدون خشکی پوست کمک کند.
طرز تهیهٔ انواع بخور صورت در خانه برای سلامت پوست
اکنون بیایید طرز تهیهٔ چند بخور جالب و در عین حال خوشمزه را یاد بگیریم و در امر استفاده از بخورهای صورت خانگی خبره شویم. دربارهٔ بخورها یک قانون کلی وجود دارد؛ در استفاده از بخور به سراغ ترکیباتی بروید که رایحهٔ آن برای شما خوشایند، مهیج یا آرامبخش است.گیاهان گس مانند زرشک، توت سیاه، بلوط و موارد مشابه آنها، برای سفت کردن و کنترل چربی پوست مناسب است. گلها و گیاهان پرطراوت مانند رز نیز برای تسکین دادن و محافظت از پوست کاربرد دارند و به حفظ رطوبت پوست کمک میکنند.
بنابراین برای استفاده از بخور صورت بهتر است، به سراغ ترندهای روز نرویم و بهدنبال مناسبترین بخور براساس نوع پوست خود باشیم. زمانی که یک نوع بخور را انتخاب میکنیم، باید برنامهٔ مرتبی برای استفاده از آن داشته باشیم تا از فواید آن بهرهمند شویم. از آنجا که بخور صورت باعث باز شدن منافذ پوست میشود، بهتر است بعد از پاکسازی پوست برای بخور دادن اقدام کنیم.
بخور صورت، منافذ پوست را باز کرده و در حقیقت یک عمل مکمل برای پاکسازی پوست به حساب میآید. اگر لایههای مرده و آلودگیهای پوست را از بین نبریم و برای استفاده از انواع بخور اقدام کنیم، میزان تأثیر آنها بر پوست کاهش مییابد.
بخور صورت با روغنها و گیاهان معطر
یک ظرف را پر از آب کنید و بجوشانید. فقط چند لیوان آب برای تهیه یک بخور مناسب کافی است. قبل از استفاده از بخور، بهخوبی صورت خود را با صابونهای مناسب و آب گرم بشورید تا آلودگی و آرایش از صورتتان پاک شود. بخار باعث بازشدن منافذ پوستتان میشود.بنابراین آرایش یا آلودگی روی صورت بهراحتی میتواند با ورود به این منافذ پوستی، به یکی از علل ایجاد جوش و آکنه تبدیل شود. پس از شستوشوی صورت، با یک حولهی نرم بهآرامی پوستتان را خشک کنید.
آب را درون یک کاسه بریزید. توجه مداوم به پوست صورت میتواند شما را زیباتر کند (جلوه دهد). میتوانید مقداری آب را درون یک لیوان یا کاسهی سفالی بریزید و درصورتیکه عجله داشید، از آب جوشیدهی درون کاسه برای تمیزکردن صورتتان استفاده کنید.
در صورت تمایل مقداری گیاه تازه یا خشکشده یا روغنهای مناسب را به آب اضافه کنید. این کار میتواند عطر خوبی به بخور شما بدهد و خاصیت آن را بیشتر کند. برای نمونه میتوانید از گیاهانی که در زیر گفته شده استفاده کنید.
- اضافهکردن مقداری ترنج به بخور موجب کاهش استرس میشود.
- اضافهکردن مقداری نعناع یا اکالیپتوس به بخور، حس خنکی را ایجاد میکند.
- اضافهکردن مقداری چای سبز یا نعناع به بخور سبب انرژیبخشی آن میشود.
- اضافهکردن مقداری بابونه یا اسطوخدوس به بخور، به شما احساس آرامش خواهد داد.
صورت خود را مقابل بخار آب قرار دهید. برای اثربخشی بیشتر بخار آب میتوانید یک حوله نیز روی سر خود بیندازید. حدود ده دقیقه در این حالت بمانید. چشمان خود را ببندید و نفس عمیق بکشید. اجازه دهید تا حرارت، صورتتان را تازه کند و منافذ پوستتان باز شود.
بخور روغن علف لیمو و روغن شمعدانی
- مواد لازم:روغن علف لیمو و روغن شمعدانی به مقدار لازم
ترکیب برخی روغنهای پرخاصیت با آب داغ، میتواند یک بخور تأثیرگذار برای پوست ایجاد کند. چند قطره از روغنهای گیاهی علف لیمو و شمعدانی را در حد تعادل به آب داغ اضافه کنید. این روغنها علاوه بر اینکه دارای مزایای پوستی هستند، خاصیت آروماتراپی نیز دارند و به سلامت و آرامش ذهن و روح کمک میکنند.
بخور بابونه و گلبرگ رز
- مواد لازم:
گل بابونه خشک و گلبرگ خشک شده گل رز به مقدار لازم
با مخلوط کردن گل بابونه و گلبرگ رز خشک شده با آب، میتوانیم ترکیبی عالی برای داشتن بخوری آرامبخش ایجاد کنیم. این بخور برای از بین بردن چین و چروکهای پوست صورت مؤثر است و از بروز پف زیر چشم جلوگیری میکند.
بخور گل ختمی و ریحان
- مواد لازم:
به مقدار لازم از گلبرگهای خشک شده گل ختمی و سه یا چهار برگ ریحان خشک شده
از گل ختمی علاوه بر بخور، در دمنوش ها و اسکراب های بدن نیز استفاده میشود. این گیاه دارای خواص پاککنندگی است و میتواند آسیبهای پوستی ناشی از اشعههای مضر خورشید را برطرف کند. ریحان نیز خاصیت ضدالتهابی و رطوبترسانی دارد. بخور حاصل از ترکیب آب با گل ختمی و ریحان، برای پوستهای چرب مناسب است.
بخور قاشقک و زردچوبه
-مواد لازم:
ریشهٔ زردچوبه طبیعی و برگهای قاشقک به مقدار لازم
زردچوبه تأثیر شگفتانگیزی در رفع و درمان جوش و آکنه دارد. این گیاه فوقالعاده پرخاصیت، بهعنوان گیاهی پاککننده و ضدالتهاب شناخته میشود. برگهای قاشقک نیز باعث افزایش استحکام و انعطافپذیری پوست میشود. ترکیب کردن ریشه زردچوبه و برگهای قاشقک با آب برای بخور دادن به صورت، باعث رفع آکنه در بزرگسالی میشود.
بخور میخک و رزماری
- مواد لازم:
روغن گیاه میخک با خلوص ۱۰۰ درصدی و روغن درمانی رزماری به مقدار لازم
مخلوط روغن میخک و رزماری فوقالعاده معطر و دلانگیز است. میخک، محرک و برانگیزاننده است. این گیاه خاصیت ضدمیکروبی و ضدعفونیکنندگی دارد. رزماری نیز به نرمی پوست کمک میکند و خاصیت جوانکنندگی دارد. ترکیب روغن میخک و رزماری با آب برای بخور دادن به صورت، پوست را ضدعفونی میکند و باعث جوانسازی آن میشود.
بخور گل همیشه بهار و ریشهٔ قاصدک
-مواد لازم:
گل همیشه بهار ارگانیک و ریشهٔ قاصدک خشک شده به مقدار لازم
اگر بخواهیم از خواص شفابخش گل همیشه بهار بهره بگیریم، این بخور انتخاب خوبی است. ریشه قاصدک نیز اثرگذاری خوبی بر پوست دارد. براساس منابع موجود در StyleCraze، قاصدک باعث باز شدن منافذ و پاک شدن عمقی آلودگیها از سطح پوست میشود. بخور آب با گل همیشه بهار و ریشهٔ قاصدک برای آبرسانی به پوست و رفع خستگی آن بسیار مؤثر است.
بخور برگ بو و اسطوخدوس
- مواد لازم:
جوانههای تازهٔ گل اسطوخدوس و برگ بوی طبیعی به مقدار لازم
استفاده از خواص اسطوخدوس برای زیبایی و سلامت پوست، در تاریخ محبوبیت و سابقهٔ طول و درازی دارد. اسطوخدوس آرامبخش و دارای خواص ضدالتهابی است. این گیاه خوشبو خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و ضد قارچ است. برگ بو نیز خاصیت آنتی اکسیدانی خوبی دارد و مبارز خوبی در برابر رادیکال های آزاد است. ترکیب بخور برگ بو و اسطوخدوس با آب، برای از بین بردن خشکی و حساسیت پوست بسیار مؤثر است.
استفاده از گرمای بخور، تا اندازهٔ زیادی به از بین رفتن آکنهها کمک میکند. بخور دادن باعث باز شدن منافذ پوست و واکنش بهتر پوست در برخورد با شویندهها و ماسک های صورت میشود. دمای مناسب برای انواع بخور صورت بین ۱۰۰ تا ۱۱۰ درجه است. داغتر بودن بخور باعث قرمزی یا سوختن پوست میشود و این موضوع باعث ملتهب شدن پوستهای مستعد آکنه میشود.
بخور صورت و بدن با تولید سریع بخار
یکی از دلایل مهم استفاده بخور صورت، سلامت پوست است. برای داشتن پوستی سالم و زیبا، باید آلودگیهایی که در محیط وجود دارد را از روی پوست پاک کنید.
- قبل از استفاده از بخار بهتر است که آلودگی و آرایش روی صورتتان را پاک کنید.
- از بخار حمام استفاده کنید. شیر آب داغ حمام را باز کرده و اجازه دهید تا محیط پر از بخار شود. این روش نه فقط برای پوست صورت، بلکه برای بخور کل بدن مناسب است.
- به مدت ۵ دقیقه در محیط بخار قرار بگیرید. در اینجا دیگر نیازی نیست که حولهای روی سرتان بگذارید، چون بخار در تمام محیط حمام وجود دارد. بهمدت ۵ دقیقه در محیط بخار قرار بگیرید و بعد دوش را ببندید.
- بعد از اتمام دوش از یک ماسک برای صورت خود استفاده کنید. برای این کار میتوانید از ماسکهای موجود در داروخانهها یا عسل طبیعی استفاده کنید و منافذ پوستتان را تمیز کنید. بعد از بخور، ماسک را روی صورتتان بمالید و بعد از اتمام حمام آن را بشویید.
- از تونر و مرطوبکننده استفاده کنید. برای جلوگیری از خشکشدن پوست میتوانید بعد از حمام از تونر و مرطوبکننده برای صورت یا حتی برای کل بدنتان استفاده کنی
از تونرها برای بستن منافذ پوست استفاده کنید
بستن مجدد منافذ باعث میشود که آلودگی وارد پوست صورتتان نشود. برای این کار از تونری استفاده کنید تا علاوهبر بستهشدن منافذباعث می شدتا پوست زیباتر و تازهتری داشته باشید.- برای این کار مقداری پنبه را به تونر آغشته نموده و آن را به بینی، پیشانی، چانه و گونههای خود بزنید.
- سرکه سیب تونری طبیعی است؛ میتوانید آن را امتحان کنید و نتیجه را ببینید.
- میتوانید از آبلیمو بهعنوان تونر استفاده کنید. حتما ابتدا آبلیمو را روی قسمتی از پوست صورتتان امتحان کنید. پوست بعضی از افراد ممکن است نسبت به آبلیمو حساسیت داشته باشد.
از مرطوبکننده برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنید. مرطوبکننده سبب جلوگیری از خشکی پوست میشود به همین دلیل استفاده از آن بسیار مهم است. برای این کار از مرطوبکنندهی دلخواه خود یا از روغن نارگیل، روغن جوجوبا یا روغن آرگان استفاده کنید. دقت کنید که حتما از روغنهای طبیعی استفاده کنید و هیچ مادهی شیمیایی مضری در آن وجود نداشته باشد.
