درختچه ای است خاردار  و بومی ایران ،که از حدود سه هزار سال پیش در مناطق شمالی ایران کاشت می‌شد و در این مناطق با نام کندس شناخته شده است. این میوه دراواخر پاییز و اوایل زمستان می رسد.

این گیاه ،بسیار سخت و اسیدی است به همین خاطر تا زمانی که خوب نرسد و پخته نشود نمی توان آن را خورد.

ازگیل از نظر گیاه‌شناسی، گیاهی مابین گلابی و زالزالک است و گوشت این میوه بعد از رسیدن از سفید به قهوه ای تغییر رنگ می دهد و نرم و شیرین می شود.

 این گیاه خواص فراوانی دارد که در ادامه مطلب آنها را بیان می کنیم:

سرشار از مواد مغذی

ازگیل ،سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی، آهن می باشد . هر 100 گرم از این میوه 43 کالری، انرژی دارد.ازگیل ، چربی اشباع شده و کلسترول ندارد و در آن 75 درصد آب و 21 نوع اسید چرب مانند استئاریک اسید، پالمتیک اسید، لینولئیک اسید و اولئیک اسید وجود دارد.

همچنین این میوه، سرشار از ویتامین (C، A، B1 و B2 ) می باشد.

درمان سنگ کلیه

 یکی از اصلی ترین کاربردهای ازگیل ، درمان مشکلات کلیوی می باشد.از آنجایی که این میوه ، آب مولکولی فراوانی دارد و بدن را سم زدایی می کند، درمان مناسبی برای بیماری های کلیه می باشد.

 با مصرف مداوم این گیاه ، دفع ادرار آسان می شود وسنگ های کلیه را از بین می برد.

 جوشانده ازگیل هم برای از بین بردن سنگ های کلیه بسیار مفید می باشد.

کاهش فشار خون

یکی دیگر از خواص میوه ازگیل ، کاهش فشار خون است.ازگیل میوه ای است که پتاسیم دارد و به همین خاطر این میوه  می تواند برای کسانی که از  فشار خون بالا رنج می برند، مناسب باشد.

کسانی که فشار خون بالا دارند باید مصرف مواد غذایی که سدیم دار است را کم کنند و در مقابل مواد غذایی استفاده کنند  که سرشار از پتاسیم، منیزیم و کلسیم می باشد.ازگیل از جمله میوه هایی است که پتاسیم دارد.

مناسب برای افراد دیابتی

میوه ازگیل ، قند کمی دارد و به همین خاطر می توان آن را یکی از میوه های مناسب برای افراد دیابتی دانست.این گیاه ، فیبر فراوانی دارد و همچنین می تواند قند خون را کنترل کند.

درمان التهاب روده

یکی دیگر از خواص میوه ازگیل ، درمان التهاب روده ای می باشد.توصیه شده است که برای درمان التهاب و ورم روده ، ازگیل را پوست بگیرند و هسته های آن را جدا کنند و قسمت باقیمانده میوه را با کمی شیر مخلوط کنند و آن را مصرف نمایند.

 این میوه ، بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ است.

مشکلات دستگاه گوارش

یکی دیگر از خواص ازگیل ، برطرف کردن مشکلات دستگاه گوارش می باشد.افرادی که دچار اسهال شده اند و یا از نفخ های شکم رنج می برند ، بهتر است برای درمان این مشکلات از میوه ازگیل استفاده کنند.

 اختلال دفع

میوه ازگیل ، میوه ای است که اختلالات دفعی را برطرف می کند. این میوه ،قبض کننده روده ها است و کار روده ها را تنظیم می کند و به عنوان یک ادرارآور شناخته شده است.

چاق کننده

 بعضی از منابع این میوه را ، میوه ای اشتها آور و چاق کننده معرفی کرده اند.

 بی نظمی های قاعدگی

کسانی که از بی نظمی های قاعدگی رنج می برند هم می تواند با مصرف  منظم میوه ازگیل، این مشکل را برطرف نمایند. میوه تازه و رسیده ازگیل یا کنسرو آن برای درمان اختلال قاعدگی خانم ها مفید می باشد.

 دیگر خواص

این میوه زخم دهان و تورم مخاط گلو را درمان می کند . غرغره کردن با جوشانده برگ گیاه ، آبسه دهان و گلو را درمان می کند.برای این منظور بهتر است  هر روز سه بار جوشانده برگ ازگیل غرغره شود.

ویتامین (B)ازگیل ، باعث تقویت اعصاب می شود که آن را می توان از خواص ازگیل دانست.

 ازگیل خام و نارس به دلیل اینکه تانن بیشتری دارد برای درمان خونریزی های داخلی مانند بواسیر و خونریزی های رحمی بسیار مفید می باشد.

---