اثر تابش مستقیم آفتاب و افزایش ملانین پوست لکه‌هایی بر روی پوست ایجاد می‌شود که به آن لکه‌های قهوه‌ای یا لکه‌های پیری، لکه‌های تیره، لکه‌های آفتاب‌سوختگی و لکه‌های کبدی می‌گویند. البته مجموعه‌ی این لکه‌ها بانام "هیپرپیگمانتاسیون" معروف است.

لکه‌های قهوه‌ای بیشتر در قسمت صورت، گردن، پشت، سینه، شانه‌ و دست‌ها دیده می‌شوند. پیری، عوامل ژنتیکی و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب از مهم‌ترین عوامل ایجاد لکه‌های قهوه‌ای است. دلایل دیگری از مانند استرس، بارداری، کمبود ویتامین و ضعف کبد نیز باعث وقوع این مشکل می‌شود.

ضررهایی که در اثر التهاب، پرتوهای فرابنفش خورشید و دیگر عوامل محیطی بر پوست وارد می‌شوند، سلول‌های پوستی را وادار می‌نمایند تا برای محافظت از خود، رنگدانه‌های بیشتری تولید کنند. البته تغییر در سطح هورمون استروژن (در اثر بارداری یا مصرف قرص‌های ضدبارداری) نیز می‌تواند در بروز این عارضه تاثیرگذار باشد.

نتیجه‌ی تولید غیریکنواخت رنگدانه‌ها می‌تواند بر روی رنگ پوست مؤثر باشد. این تأثیرات به شکل‌های مختلفی نمایان می‌شوند. آسیب‌ها در پوست‌های روشن‌ بیشتر به شکل کک‌ومک و آفتاب‌سوختگی دیده می‌شود. توزیع نامتوازن رنگدانه‌ها و لکه‌های قهوه‌ای پوستی اتفاق شایعی است، به همین دلیل روش‌های درمانی زیادی برای حل این مشکل ‌وجود دارد.

همان‌طور که اشاره کردیم به‌طورکلی این لکه‌های پوستی ضرری ندارند، ولی باعث کاهش جذابیت ظاهری فرد خواهند شد. راه‌هایی برای از بین بردن این لکه‌های قهوه‌ای صورت وجود دارند که می‌توان به‌طور طبیعی و بدون عوارض از آن‌ها بهره برد.

البته به یاد داشته باشید که همه‌ی لکه‌های پوستی با یک روش درمان نخواهد شد پس باید روش درمانی مناسبی انتخاب کنید. در ادامه دو روش درمان خانگی و درمان دارویی برای رفع لکه‌های قهوه‌ای صورت را توضیح می‌دهیم:

درمان خانگی لکه‌های قهوه‌ای صورت

درمان لکه‌های قهوه‌ای صورت با روغن کرچک

روغن کرچک خواص درمانی زیادی دارد و در رفع لکه‌های قهوه‌ای صورت بسیار سودمند است. برای درمان لکه‌های قهوه‌ای می‌توان به همراه روغن کرچک از روغن ویتامین E، روغن نارگیل، روغن‌زیتون و روغن بادام استفاده کرد.

در ابتدا به‌وسیله یک‌تکه پنبه، روغن کرچک را بر روی لکه‌ها بمالید. سپس آن نواحی را به‌آرامی برای چند دقیقه ماساژ دهید. سپس اجازه دهید تا روغن کرچک برای چند ساعت بر روی پوستتان باقی بماند و درنهایت آن را با آب بشویید. این کار را یک‌بار صبح و یک‌بار شب انجام دهید تا لکه‌ها از بین رفته و رنگ پوستتان یکنواخت شود.

درمان لکه‌های قهوه‌ای صورت با ماست

ماست به‌طور طبیعی خواص درخشان کننده و روشن‌کننده پوست را دارد. برای از بین بردن لکه‌های صورت؛ مقداری ماست بر روی لکه‌های پوست‌تان بمالید و اجازه بدهید خودش خشک شود. بعد از ۲۰ دقیقه آن را با آب سرد بشویید. برای نتیجه‌گیری سریع‌تر قبل از خواب ماست را بر روی پوست‌تان بمالید. بهتر است ماست در طول شب بر روی پوست‌تان باقی بماند.

روش دیگر: می‌توانید یک قاشق غذاخوری ماست ساده، دو قاشق غذاخوری پودر جو دوسر و یک قاشق چای‌خوری آب‌لیموی تازه را باهم ترکیب نمایید. ترکیب حاصل را بر روی پوست‌تان بمالید و بگذارید به‌مدت ۳۰ دقیقه بر روی پوست‌تان باقی بماند. سپس آن را با آب سرد بشویید. سپس کمی مرطوب‌کننده روی محل لکه بمالید. این کار را چندبار در هفته تکرار کنید.

درمان لکه‌های قهوه‌ای صورت با سرکه‌ سیب

سرکه‌ی سیب بهترین و مؤثرترین درمان برای رفع لکه‌های قهوه‌ای صورت می‌باشد. به این صورت که مقداری سرکه‌ی سیب را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید. می‌توانید کمی عسل نیز به آن اضافه کنید. سپس این ترکیب را بر روی لکه‌های قهوه‌ای مالیده چند دقیقه صبر کنید و آن را با آب بشویید. این کار را یک‌بار در روز انجام بدهید و تا جایی ادامه بدهید که اثرات مثبت آن نمایان شود. می‌توانید از سرکه‌ی سیب خالص هم استفاده کنید، ولی ممکن است باعث سوزش پوست‌تان شود.

روش دیگر: می‌توانید نصف قاشق چای‌خوری سرکه‌ی سیب را با چند قاشق چای‌خوری آب‌پرتقال ترکیب کرده و آن را بر روی پوست‌تان بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. سپس آن را با آب بشویید. این کار را یک یا دو بار در روز و به‌مدت چهار یا پنج هفته انجام بدهید.

درمان لکه‌های قهوه‌ای صورت با آب لیمو ترش

آب‌لیمو ترش خواص روشن کنندگی پوست دارد و برای رفع لکه‌های قهوه‌ای صورت درمان مناسبی است. به‌علاوه آب‌لیمو ترش باعث می‌شود تا لطافت،‌ شفافیت و زیبایی پوست افزایش یابد.

روش اول: آب‌لیمو را مستقیماً بر روی نقاطی که لکه وجود دارد، بریزید. اجازه دهید تا آب‌لیمو به‌مدت ۳۰ دقیقه روی محل موردنظر بماند. سپس صورتتان را با آب سرد بشویید. این کار را دوبار در روز و به‌مدت دو ماه انجام دهید تا از اثرات آن شگفت‌زده شوید. اگر پوست صورت‌تان حساس است، آب‌لیمو را با گلاب یا عسل مخلوط کنید.

روش دوم: آب‌لیمو ترش را با مقداری شکر مخلوط کنید تا مقداری غلیظ‌‌تر شود و ترکیب را به‌صورت ماسک روی پوست‌تان(مخصوصاً بر روی لکه‌ها) بمالید. بعد از ۵ الی ۱۰ دقیقه صورت‌تان را بشویید. این کار را چند بار در هفته انجام بدهید. همچنین می‌توانید به ترکیب بالا کمی روغن‌زیتون نیز بیفزایید.

درمان لکه‌های قهوه‌ای صورت با آب‌دوغ

اسیدلاکتیک  موجود در آب دوغ، قادر است بدون ایجاد خشکی پوست،‌ لکه‌های قهوه‌ای صورت‌تان را از بین ببرد.

روش اول: با یک‌تکه پنبه آب‌دوغ را بر روی لکه‌های پوست‌تان بمالید. بعد از چند دقیقه‌ صورتتان را با آب بشویید. اگر صورت‌ شما چرب است یا آکنه دارد، می‌توانید کمی آب‌لیمو به آب‌دوغ اضافه کرده و بعد روی صورتتان بمالید.

یک روش دیگر: در این روش چهار قاشق چای‌خوری آب‌دوغ را با دو قاشق چای‌خوری آب گوجه‌فرنگی ترکیب کنید و سپس آن را بر روی لکه‌های پوستی بمالید. این روش را یک یا دو بار در روز انجام دهید و تا جایی ادامه بدهید که از نتیجه‌‌ی آن راضی شوید.

درمان لکه‌های قهوه‌ای صورت با آب پیاز

استفاده از آب پیاز، یک راه مفید برای رفع لکه‌های قهوه‌ای صورت است. خاصیت اسیدی آب پیاز در کنار خاصیت روشن‌کنندگی‌ آن باعث می‌شود تا لکه‌های قهوه‌ای صورت به‌مرور ناپدید شود. علاوه بر آب پیاز، آب سیر نیز در رفع این لکه‌ها مؤثر است.

روش اول: پیاز را برش بزنید و برش‌ها را بر روی لکه‌ها قهوه‌ای بمالید. این کار را دو یا سه مرتبه در روز تکرار کنید.

روش دیگر: یک قاشق غذاخوری آب پیاز را با دو قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و بر روی لکه‌های قهوه‌ای پوستتان بمالید. بگذارید ترکیب حاصل به‌مدت ۱۵ دقیقه بر روی لکه‌ها باقی بماند. سپس آن را به‌خوبی با آب بشویید تا بوی تند پیاز از بین برود.

روند درمان این لکه‌ها ممکن است هفته‌ها طول بکشد پس برای مشاهده‌ی نتایج مناسب، صبر و شکیبایی داشته باشید، زیرا این لکه‌ها معمولاً در طول یک یا دو هفته از بین نمی‌روند.

درمان لکه‌های قهوه‌ای صورت با آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا خواص درمانی بسیاری برای پوست دارد و به بازیابی پوست کمک می‌کند. این ماده‌‌ برای رفع لکه‌های قهوه‌ای صورت  بسیار مناسب است. باید اشاره کنیم که آلوئه‌ورا برای درمان آسیب‌‌های ناشی از آفتاب‌سوختگی اثرات مضاعفی دارد.

ژل آلوئه‌ورای تازه را روی لکه‌های قهوه‌ای صورت بمالید. به‌مدت ۳۰ دقیقه صبر کنید تا بر روی پوست‌تان باقی بماند. سپس محل موردنظر را با آب سرد بشویید. این کار را دوبار در روز و به‌مدت یک ماه انجام دهید. به‌احتمال‌زیاد پس‌ازاین مدت، نشانه‌های مثبتی خواهید دید. اگر ژل آلوئه‌ورای تازه در دسترس نبود،‌ می‌توانید از آب آلوئه‌ورا استفاده کنید.

 

درمان لکه‌های قهوه‌ای صورت با ترب کوهی

ترب کوهی؛ شامل خردل، کلم بروکلی و کلم‌پیچ است و خواص فوق‌العاده‌ای دارد. این گیاهان به‌واسطه‌ی خاصیت شفاف‌کنندگی‌‌ خود قادر به از بین بردن  لکه‌های پیری و کک‌و‌مک است و پوستی بدون لکه را برای‌ شما به ارمغان می‌آورند.

آب ترب کوهی را بگیرید و این محلول را به‌طور مستقیم روی پوست‌تان بمالید. بعد از ۱۵الی ۲۰ دقیقه محل موردنظر را شسته و سعی کنید این کار را چندین مرتبه در هفته تکرار کنید.

روش دوم: می‌توانید ترب کوهی را رنده و با یک‌چهارم فنجان سرکه‌ سیب ترکیب کنید و به‌مدت دو هفته کنار بگذارید. بعد از گذشت دو هفته، این ترکیب را به کمک پنبه‌ای بر روی لکه‌های پوست‌تان بمالید. این روش درمانی را سه‌بار در روز و به‌مدت یک ماه تکرار کنید.

درمان لکه‌های قهوه‌ای صورت با پاپایا

میوه‌ی پاپایا دارای آنزیم‌های خاصی به نام آلفا هیدروکسی اسید است که در درمان خشکی پوست، درمان آکنه، رفع لکه‌های قهوه‌ای صورت و سایر مشکلات پوستی بسیار مفید بوده و استفاده از آن به شما پوستی درخشان و شفاف می‌بخشند.

روش اول: یک قاشق غذاخوری پاپایای تازه‌ی رنده‌شده‌ را روی لکه‌های قهوه‌ای مالیده و خوب ماساژ دهید. بعد از ۲۰ دقیقه آن را با آب ولرم بشویید. این کار را دوبار در روز تکرار کنید تا لکه‌ها کم کم ناپدید شوند.

نکته مهم: ممکن است برخی افراد به پاپایا حساسیت داشته باشند، بنابراین توصیه می‌شود ۲۴ ساعت قبل از شروع این درمان، آن را بر روی ناحیه‌ی داخلی بازو تست کنید.

درمان لکه‌های قهوه‌ای صورت با چوب صندل

چوب صندل دارای مواد ضدپیری و ضدعفونی‌کننده است که در کاهش هیپرپیگمانتاسیون و رفع لکه‌های قهوه‌ای صورت مؤثر است.

روش اول: دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل، دو قاشق چای‌خوری گلاب، یک قاشق چای‌خوری گلیسیرین و یک قاشق چای‌خوری آب لیمو ترش را باهم ترکیب کنید، این ترکیب را بر روی لکه‌ها قهوه‌ای روی پوستتان بمالید و صبر کنید تا خشک شود. سپس آن را با آب سرد بشویید. این کار را چندبار در هفته تکرار کنید تا لکه‌های قهوه‌ای به‌طور کامل ناپدید شوند.

روش دوم: یک قاشق غذاخوری آب‌پرتقال، یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو و محتویات داخلی دو عدد کپسول ویتامین E را با دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل ترکیب کنید. این مواد را بر روی صورت‌تان مالیده و به‌مدت نیم‌ساعت  صبر کنید تا بروی پوست‌تان بماند سپس آن را با آب بشویید. این کار را چندبار در هفته انجام بدهید تا بهبود کامل حاصل شود.

روش سوم: قطره از روغن چوب صندل به همراه یک قاشق غذاخوری روغن‌زیتون یا روغن بادام ترکیب کنید و روی لکه‌های قهوه‌ای پوست بمالید. این کار را هرروز قبل از خواب انجام دهید و بگذارید در طول شب بر روی پوست‌تان باقی بماند.

درمان  شیمیایی و دارویی رفع لکه‌های قهوه‌ای صورت

اگر از روش‌های درمانی خانگی برای رفع لکه‌های قهوه‌ای صورت بهره نبردید می‌توانید روش‌های درمان دارویی استفاده کنید، کرم‌های موضعی حاوی هیدروکینون، این کرم‌ها سرعت تولید رنگدانه‌ها را کمتر کرده و یکی از قوی‌ترین داروها برای شفاف‌تر شدن پوست محسوب می‌شوند.

البته استفاده از مقدار بالایی از این ماده ممکن است تأثیرات سمی بر روی پوست بگذارد و باید بگوییم که برخی از کشورها مصرف این دارو را ممنوع کرده‌اند در این میان بیشتر پزشکان مصرف مقادیر کم این دارو را بی‌خطر می‌دانند.

معمولاً در صورت مصرف درازمدت هیدروکینون می‌تواند تولید رنگدانه‌ها را افزایش دهد. به همین جهت بعد از یک دوره‌ی مصرف،‌ یک دوره‌ی استراحت در نظر گرفته می‌شود تا اثر هیدروکینون معکوس نشود.

گاهی برای برطرف شدن لکه‌های قهوه‌ای صورت، رتینA (ترتینوئین) و دیگر استروئیدها به همراه هیدروکینون‌ و یا به‌جای آن تجویز می‌شود، ولی اثربخشی هیدروکینون را ندارد.

برخی از داروها نیز هستند که تولید رنگدانه‌ها‌ را کاهش می‌دهند، ولی عوارض جانبی هیدروکینون را ندارند. یکی از همین داروهای مناسب، کرم‌های حاوی کوژیک اسید است.

درمان با ویتامین C نیز یکی دیگر از درمان‌های مؤثر لکه‌های قهوه‌ای صورت است.  معروف است. ویتامین C در شفافیت پوست و از بین بردن لکه‌های پوستی تأثیری نزدیک به هیدروکینون دارد،‌ ولی عوارض آن را ندارد. منیزیم اسکوربیل فسفات یکی از مشتقات پایدار ویتامین C است که می‌تواند نقش مؤثری در از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای پوستی داشته باشد.

نیاسین آمید، الاژیک اسید، آربوتین و شیرین بیان از سایر موادی‌ هستند که می‌توانند در از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای صورت مؤثر باشند.

محافظت از پوست و جلوگیری از ایجاد لکه‌های قهوه‌ای

هیپرپیگمانتاسیون در طول شب به وجود نمی‌آید. بلکه نتیجه‌ی نور آفتاب و به‌مرورزمان اتفاق می‌افتد.

به دنبال سایه باشید

بهتر است در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرند. و تا می‌توانید حتی در فواصل کم هم از قرار گرفتن پوست‌تان در معرض نور آفتاب بپرهیزید.

از کلاه استفاده کنید

سعی کنید در طول روز از کلاهی که لبه‌ی پهنی دارد استفاده کنید تا سد حفاظتی خوبی برای صورت‌تان باشد. زیرا پوست صورت‌تان مستعدترین نقطه برای بروز هیپرپیگمانتاسیون است.

کرم ضدآفتاب بزنید

هر پرتوی فرابنفشی که باپوست‌ شما برخورد می‌کند، می‌تواند آسیب‌زا باشد. پس سعی کنید حتماً هرروز از کرم ضد آفتاب با SPF ۳۰ استفاده نمایید. پرتوهای آسیب‌زا می‌توانند از ابرها و شیشه‌ها نیز عبور کنند. بنابراین همیشه یک کرم ضدآفتاب مناسب با خود به همراه داشته باشید.

---