آب بنوشید
بدن ما به مقدار زیادی آب نیاز دارد و باید هر روز شش تا هشت لیوان و یا حتی بیشتر آب به بدنمان برسانیم . شما که در سن رشد هستید و حدودا نیمی از روز را در مدرسه می گذرانید بهتر است در هر زنگ تفریح آب بنوشید .
*صفحات مرتبط
چند نکته در مورد مطالعه در خانه
همکلاسی ها (دوستان مدرسه)
نویسنده: فرزانه فولادبند
