اگه بدونید این دونههای کوچولو و ترشی که تو بعضی غذاها میخورید چقدر فایده داره، دیگه از نوشیدن دمکرده و آبمیوهش دست برنمیدارید. بدنتون رو به دست زرشک بسپارید و معجزهش رو خیلی زود ببینید. اولین اتفاقی که بعد خوردن یه لیوان آبزرشک میوفته اینه که اعصابتون آروم میشه. یه مدت که آبزرشک یا دمنوش زرشک بخورید با همه اضطرابها و افسردگیهای بیدلیلتون خداحافظی میکنید. رگها، قلب و کبدتون با کمک زرشک انقدر خوب کار میکنه که انگار همهشون رو با سری جدید نو و آکبند عوض کردید. کبدی که خوب کار میکنه سموم بدن رو به موقع و به مقدار لازم دفع میکنه. در نتیجه خون رقیقتر میشه و خیرشو همه اعضا و تک تک سلولای بدن میبینن چون از همین خون باید تغذیه بشن. زرشک چربی سوزه و این خاصیتش به آدمای چاق چشمک میزنه تا بیشتر ازش استفاده کنن. چربی خون و فشار خون رو پایین میاره و خصوصا چربیهای زیاد داخلی و شکم رو آب میکنه. دمکرده زرشک خصوصا اگه با برگ و ساقه باشه برای درمان رماتیسم و نقرس یه داروی فوقالعاده موثره. زرشک رو به هر شکلی که مصرف کنید از دهن تا دستگاه گوارش همه مسیر رو از باکتریها و عفونتها پاک میکنه، یبوست رو از بین میبره و به هضم و جذب مفید غذا کمک میکنه. اگه بتونید زرشک تازه تهیه کنید، حتما رو شاخههاش برگای ریزش رو میبینید. جویدن این برگا، لثه رو محکم میکنه و مانع خونریزیش میشه. منبع:رنگی رنگی
