سلولیت چیست؟
وقتی چربی زیر پوست به سمت بالا فشار میآورد و همزمان رشتههای بافت همبند پوست را به پایین میکشند، فرورفتگی و ناهمواری روی پوست ایجاد میشود. این ظاهر را گاهی «پوست پرتقالی» مینامند.
محلهای شایع: ران، باسن و لگن
نکته: سلولیت یک مشکل پزشکی خطرناک نیست و معمولاً نیازی به درمان ندارد.
چقدر شایع است؟
حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد زنان پس از بلوغ درجاتی از سلولیت دارند.
افراد با هر وزن و فرم بدنی ممکن است سلولیت داشته باشند؛ بنابراین، داشتن سلولیت کاملاً طبیعی است.
چرا ایجاد میشود؟
علت دقیق سلولیت هنوز کاملاً مشخص نیست، اما ساختار بافت زیر پوست نقش مهمی دارد.
عوامل مؤثر دیگر:
- ژنتیک و ساختار پوست
- تغییرات هورمونی
- افزایش سن و کاهش کشسانی پوست
- تغییرات وزن
چرا در زنان شایعتر است؟
تفاوت ساختار بافتی: آرایش رشتههای بافت همبند در زنان معمولاً موازیتر و در مردان شبکهایتر است و این تفاوت میتواند بر نحوه نمایان شدن چربی زیر پوست اثر بگذارد.
نقش هورمونها: هورمونهایی مانند استروژن احتمالاً در توزیع چربی و ویژگیهای بافت همبند نقش دارند.
چرا با افزایش سن بیشتر دیده میشود؟
با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش مییابد و پوست نازکتر و کشسانی آن کمتر میشود. در نتیجه، ناهمواریهای زیر پوست بیشتر دیده میشوند.
نتیجه: این روند بخشی از تغییرات طبیعی پوست است.
درمانهای کلینیکی
هیچ روشی دائمی نیست، اما این روشها میتوانند ظاهر سلولیت را برای مدتی کاهش دهند:
- امواج صوتی (شاکویو)
- برخی لیزرهای مخصوص
- سابسیژن
- آزادسازی بافت با کمک خلأ
نتایج و ماندگاری آنها متفاوت است و ممکن است با گذشت زمان کاهش یابد.
آیا کرمهای سلولیت واقعاً اثر دارند؟
- محصولات حاوی کافئین یا رتینول ممکن است با مصرف مداوم، ظاهر سلولیت را کمی بهبود دهند.
- اثر این محصولات محدود، موقتی و وابسته به ادامه مصرف است.
- انتظار حذف سلولیت از طریق کرمها واقعبینانه نیست.
نقش ورزش چیست؟
- ورزش سلولیت را بهطور کامل از بین نمیبرد.
- افزایش توده عضلانی میتواند باعث شود سطح پوست صافتر به نظر برسد.
- هدف ورزش باید سلامت و تناسب اندام باشد، نه مبارزه با یک ویژگی طبیعی بدن.
پیام شما به ما