سوختگی درجه دوم ناشی از آفتاب باعث تاول میشود. این تاولها معمولاً در عرض یکی دو ساعت بعد از آفتابسوخته شدن ظاهر میشوند؛ اما گاهی ممکن است تا ۲۴ ساعت طول بکشد تا بیرون بریزند.
اگر تاولی نداشته باشید و فقط قرمزی و حساسیت و پوستههای خفیف داشته باشید، دچار سوختگی درجه یک شدهاید.
تاولهای آفتابسوختگی میتوانند بسیار دردناک باشند و یک هفته طول بکشد تا خوب بشوند. این نوع سوختگی، خطر سرطان پوست و ملانوما را افزایش میدهد.
تاولهای آفتابسوختگی زمانی به وجود میآیند که پوست، آنقدر ملتهب میشود که ارتباطها بین سلولهای پوست دچار اختلال میگردد.
این تاولها نشان میدهند پوست دچار یک آسیب جدی شده است.
تاولهای آفتابسوختگی چه شکلیاند؟
تاولهای آفتابسوختگی ریز هستند. آنها معمولاً ظاهری سفیدرنگ و شفاف دارند و پُر از مایعاند که میتواند حاوی سرُم، لنف، پلاسما، خون و یا چرک باشد. بیشتر افرادی که دچار آفتابسوختگی میشوند، تاولهایشان دردناک است خصوصاً اگر به آنها دست بزنند یا لباسی و یا چیزی روی تاولها سابیده شود. این تاولها ممکن است بسیار خارشدار هم باشند؛ اما هم درد و هم خارش تاولها با شروع التیام کم و کمتر میشوند.
عوارض تاولهای آفتابسوختگی
معمولاً تاولهای آفتابسوختگی تنها زمانی ایجاد میشوند که فرد دچار آفتابسوختگی شدیدی شده باشد. در این موارد ممکن است عوارض زیر به وجود بیایند:
. تهوع و استفراغ
. دهیدراته یا کمآب شدن بدن
. تب و لرز
. سرگیجه
. یک عفونت باکتریایی در ناحیه تاول، خصوصاً اگر فرد با تاولها ور برود.
خود ِ تاولهای آفتابسوختگی عوارض کمی دارند؛ اما اگر عفونتی ایجاد شود نیازمند درمان است و احتمالاً اسکار به جا میگذارد.
هر کسی که بعد از بودن در معرض آفتاب دچار این علائم شده باید فوراً به پزشک مراجعه کند، چه تاولهایی وجود داشته باشند و چه نه.
تاولهای آفتابسوختگی معمولاً فقط در مواردی ایجاد میشوند که آفتابسوختگی بدی اتفاق افتاده باشد که باعث افزایش ریسک ابتلا به سرطان پوست میشود.
تاولهای آفتابسوختگی چگونه تشخیص داده میشوند؟
آفتابسوختگی درجهدو به طور طبیعی در عرض ۳ هفته خوب میشود. اما اگر مطمئن نیستید ضایعاتی که روی پوست دارید تاولهای آفتابسوختگی هستند یا نه باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک معاینهای انجام داده و بر اساس ظاهر ضایعات پوستی که دارید عارضه را تشخیص داده و درمان مناسب را تجویز میکند. ضمناً اگر تاول آفتابسوختگی دارید و علائم زیر را مشاهده میکنید باید زودتر به پزشک مراجعه کنید:
. تورم پوست
. تب و لرز
. سرگیجه، سردرد شدید، تهوع و استفراغ
پزشک از شما سؤالهایی میپرسد؛ مثلاً اینکه چه مدت در آفتاب بودهاید و آیا محافظتی در برابر آفتاب داشتهاید یا نه. سپس بهترین اقدام پزشکی توصیه خواهد شد.
درمان و مراقبتهای خانگی
آفتابسوختگی شدیدی که باعث تاول شده نیاز به درمان پزشکی دارد. پزشک معمولاً یک کرم مخصوص برای تسکین پوست و کمک به فرایند التیام تجویز میکند. همچنین ممکن است برای محافظت از ناحیه آن را پانسمان کند.
اگر علائم مرتبط با مسمومیت با نور خورشید را داشته باشید شاید لازم باشد در بیمارستان بستری شوید تا تحت مراقبت باشید.
راهکارهای خانگی برای درمان آفتابسوختگی:
. خنککردن پوست با دوش آب سرد
. استفاده از اسفنج سرد و مرطوب برای تسکین پوست و کاهش درد و خارش
هر کسی باید نسبت به میزان حساسیت پوست خود در برابر آفتاب آگاه باشد. این حساسیت در هر کسی متفاوت است؛ اما معمولاً افرادی که پوست روشن دارند بیشتر و سریعتر ممکن است دچار آفتابسوختگی شوند. استفاده از لوسیونهای مخصوص تسکین آفتابسوختگی که حاوی آلوئهورا هستند
. نوشیدن آب و مایعات فراوان برای خنککردن بدن و پیشگیری از کمآبی
. مصرف داروهای OTC مثل ایبوپروفن یا استامینوفن
. بودن در محیطی خنک و دور از نور خورشید
. پوشش کامل ناحیه سوختگی در برابر نور خورشید تا زمانی که سوختگی کاملاً خوب شود
. زیاد مرطوبکننده بزنید. پوشاندن تاولها مهم است؛ اما باید ناحیه اطراف تاولها را با مرطوبکننده بپوشانید. دوش آب گرم نگیرید و از صابونهای ملایم و آبرسان استفاده کنید. بعد از حمام وقتی هنوز پوستتان مرطوب است، لوسیون یا ژل آلوئهورا بزنید.
. از یک کرم استروئید استفاده کنید. یک استروئید موضعی مثل هیدروکورتیزون میتواند خارش و التهاب را کاهش دهد.
پیشگیری از آفتابسوختگی
سادهترین راه پیشگیری از آفتابسوختگی این است که از آفتاب دور بمانید؛ اما این کار همیشه هم ممکن نیست.
. بین ساعتهای ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر بیرون نروید؛ چون در این زمان اشعهها قویتر هستند.
. از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید حتی در روزهای ابری.
. از ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید، ۳۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن ضدآفتاب بزنید و هر ۹۰ دقیقه ضدآفتاب خود را تکرار کنید.
. لباس محافظ بپوشید؛ مثلاً لباس روشن و نخی با آستینهای بلند، عینکآفتابی و کلاه لبه پهن.
. بهاندازه کافی ضدآفتاب بزنید و مطمئن شوید تمام قسمتهای بدنتان را که در معرض است با ضدآفتاب پوشاندهاید.
. از ضدآفتاب با فیلتر UVB و UVA استفاده کنید.
. بعد از واردشدن به آب یا تعریق زیاد ضدآفتاب خود را تکرار کنید، حتی اگر ضد آفتابی که استفاده میکنید برچسب «مقاوم در برابر آب» داشته باشد.
هر کسی باید نسبت به میزان حساسیت پوست خود در برابر آفتاب آگاه باشد. این حساسیت در هر کسی متفاوت است؛ اما معمولاً افرادی که پوست روشن دارند بیشتر و سریعتر ممکن است دچار آفتابسوختگی شوند.
بعضی از داروها میتوانند حساسیت شما نسبت به نور خورشید را افزایش دهند، بنابراین بیشتر احتمال دارد دچار آفتابسوختگی شوید. حتماً پیش از شروع مصرف هر دارویی برچسب آن را بخوانید.
آفتابسوختگی فقط مربوط به روزهای آفتابی و خیلی گرم نیست و در روزهای ابری و خنک هم میتواند رخ بدهد. بازتاب نور از برف نیز میتواند ریسک آفتابسوختگی را بیشتر کند.
قرارگرفتن در معرض پرتوهای UV نور خورشید میتواند منجر به عوارض خطرناکی شود. این اثرات بلندمدتاند و خیلی از آنها ممکن است دههها بعد ظاهر شوند. این اثرات بلندمدت شامل موارد زیر میشوند:
. لکههای پیش سرطانی: این لکهها که کراتوز خورشیدی نامیده میشوند روی پوست ایجاد شده و شکلهای گوناگونی دارند. آنها ممکن است سفید، صورتی، زرد و یا تیره باشند و اغلب زبر و فلسدار هستند.
. پیری زودرس پوست: وقتی پوست زیاد در معرض نور خورشید قرار میگیرد دچار پیری و لکههای تیره میشود.
. سرطان پوست: افرادی که دچار آفتابسوختگیهای شدید میشوند و تاول میزنند در معرض ابتلا به سرطان پوست میباشند.
طی فرایند التیام تاولهای آفتابسوختگی به آنها دست نزنید و اجازه دهید خودشان بهمرور خوب شوند.
سؤالهای متداول
. چه باید بکنم اگر تاول آفتابسوختگی باز شد؟
اگر تاولی ترکید، نباید پوست آن را بکنید. ناحیه را بهآرامی با آب ولرم و صابون بشویید، خشک کنید و پماد آنتیبیوتیک بزنید و روی زخم را با گاز استریل بانداژ کنید.
معمولاً آنتیبیوتیکهای موضعی غیرتجویزی برای پیشگیری از عفونت کافیاند.
. با تاول آفتابسوختگی در ناحیه صورت چه باید بکنم؟
اگر دچار تاول آفتابسوختگی در ناحیه صورت شدید باید سریعتر به پزشک مراجعه کنید.
. دیگر علائم آفتابسوختگی درجهدو چیست؟
سوختگی درجهدو علاوه بر تاول خصوصاً در افرادی که پوست روشنتری دارند میتواند قرمزی قابلتوجهتری ایجاد کند. ناحیه سوختگی ممکن است مرطوب و براق به نظر برسد.
پیام شما به ما