منیزیم یک ماده معدنی است که در بسیاری از فرایندهای بدن از جمله جذب مواد مغذی تولید انرژی عملکرد عضلات و اعصاب و تولید DNA نقش دارد. بدن به طور طبیعی منیزیم نمیسازد و باید آن را از طریق رژیم غذایی یا مکمل دریافت کند.
مریم مرادیان
چهارشنبه ۲۱ آذر ۱۴۰۳ - ۱۶:۳۶
پیام شما به ما