-
همراه با همسفران کوچک روضه
حضور کودکان در هیئت قدم اول برای تربیت حسینی و گره خوردن دل هایشان با فرهنگ عاشوراست. پدر و مادرها هم میتوانند از روضه رزق بگیرند به شرطی که با دست پر و برنامه ریزی وارد هیئت شوند.
-
شیرینی تلخ «نه» گفتن به کودکان
چرا گاهی بچهها باید «نه» بشوند؟
اگر میخواهید فرزندتان در بزرگسالی طعم تلخ افسردگی را نچشد، همین امروز به بعضی از خواستههایش با قاطعیت بگوئید: "نه! "
-
چگونه مصرفگرایی مفرط به تهدیدی خاموش برای آینده کودکان تبدیل میشود؟
تربیت در عصر ولخرجی
بسیاری از والدین تصور میکنند با برآورده کردن بیرویه خواستههای فرزندشان، در حال ساختن کودکیِ شیرینی برای او هستند؛ اما واقعیتِ تلخ اینجاست که اسراف، یک تهدید خاموش برای آینده است.
-
تربیت در سایه عذاب وجدان
گاهی والدین به خاطر خستگی یا فشار زندگی احساس میکنند به فرزندشان بدهکارند. در این شرایط، «عذاب وجدان جای اقتدار را میگیرد و والد برای آرام کردن حس بد خودش به تمام خواستههای کودک تن میدهد.
-
فرزندپروری در روزهای خستگی والدین؛ چطور کمانرژی، ولی مؤثر باشیم؟
والدگری روی حالت «ذخیره انرژی»
در این روزها، به جای تمرکز روی کارهایی که «انجام ندادهاید»، به این فکر کنید که با وجود خستگی، هنوز در کنار فرزندتان هستید. همین حضور، خودش به تنهایی یک موفقیت است.
-
چرا به تمام خواستههای غیرمنطقی فرزندمان «بله» میگوییم؟
چگونه در تله «باجدهی عاطفی» نیفتیم؟
عذاب وجدان والدین در روزهای سخت، اغلب به دیواری بلند میان آنها و تربیت اصولی تبدیل میشود که در آن، جای خالیِ حضور یا امکانات با «بله» گفتنهای بیقیدوشرط پر میشود.
-
-
پشت پردهی انفجارهای کلامی در خانههای مضطرب
چرا در بحران، گاهی «سلام» بوی دعوا میدهد؟
وقتی بحرانهای بیرونی یا تنشهای خانوادگی آرامش خانه را میبلعند، کلمات ساده از کارکرد اصلی خود خارج شده و همچون جرقههایی در انبار باروت، بهانهای برای انفجارهای پیدرپی عاطفی میشوند.
-
چگونه مثبتاندیشی سمی، پناهگاه نوجوان را ویران میکند؟
اینقدر نگویید «مثبت فکر کن!» / در تله مثبتاندیشی سمی نیفتید!
والدین معمولاً از سر خیرخواهی و برای کاهش اضطراب فرزندشان به جملاتی مثل «فقط مثبت فکر کن» یا «اتفاق خاصی نیفتاده» پناه میبرند. اما برای نوجوان این جملات به معنای رد صلاحیت احساسات اوست.
-
نوجوان را «فرمانده» میدان محله کنیم!
در روزهای سخت جنگ و حماسه، حضور نوجوانان در تجمعات محله تنها یک پیادهروی ساده نیست؛ بلکه تمرین مسئولیتپذیری و چشیدن طعم اثرگذاری در سرنوشت وطن است.
-
-
استراتژیهای بقای عاطفی برای نوجوانان
چگونه در روزهای جنگی تابآوری و امید نوجوانان را زنده نگه داریم؟
تابآوری به معنای نبودن درد نیست؛ بلکه توانایی زندگی در میانه طوفان است. نوجوان ما باید ببیند که ما با وجود تمام خسارتها، هنوز به فکر فردا هستیم.
-
کودکان در سوگ قهرمانان ملی؛
والدین چطور با بچهها درباره شهادت حرف بزنند؟
در بحرانهای ملی، کودکان بیش از آنکه به تحلیل سیاسی نیاز داشته باشند، به «لنگر عاطفی» نیاز دارند. آن لنگر، شما هستید.
-
والدین عزیز یادتون باشه
خاطرات شب بیداریهای ماه رمضون، تا ابد در گوشه ذهن کودک باقی میمونه
-
غلطگیر
خدا که مهربونه، چرا میگه گرسنه بمونیم؟
تصور کودک از خدا نباید یک «پلیس» باشد که از گرسنگی ما لذت میبرد. روزه در واقع یک تمرین قدرت است. خدا مثل یک مربی دلسوز، این برنامه را به ما داده تا یاد بگیریم «رئیس» بدن خودمان باشیم. ما گرسنه…
-
-
والدین عزیز، یادتون باشه
احترام به قوانین تربیتی یک خانواده ، بزرگترین هدیهای است که میتونید به رشد کودک بدید
لطفاً قبل از تعارف کردن خوراکیهای ناسالم یا دادن گوشی به کودکان دیگر، حتماً از والدینشان اجازه بگیرید
-
غلطگیر
از بچه باجگیری عاطفی نکن!
وقتی از زحمات و هزینههایی که برای نوجوان کردهاید به عنوان ابزاری برای تحمیل خواستههایتان استفاده میکنید، به او اینطور میفهمانید که «عشق ما مشروط است». با این کار، نوجوان یا برای فرار از عذابوجدان…
-
-
غلطگیر
از بین بردن اعتماد با صمیمیت
وقتی مخفیانه کیف، گوشی یا دفتر خاطرات کودکتان را چک میکنید، شاید در کوتاهمدت خیالتان راحت شود، اما در واقع بزرگترین دارایی رابطه با فرزند یعنی «اعتماد» را به حراج میگذارید. کودک اگر بفهمد…
-
غلطگیر
وکیل مدافع یا دادستان خانگی؟
وقتی نوجوان با یک مشکل یا اشتباه در جمع مدرسه یا دوستانش پیش شما میآید، به یک «پناهگاه» نیاز دارد، نه یک بازپرس. وقتی بلافاصله شروع به پیدا کردن تقصیرِ او میکنید، در واقع به او میگویید: «دیگر…
-
چرا بهتره کودک بین پدر و مادر نخوابه؟
گاهی وقتها بعد از به دنیا اومدن بچه، چیزی که عملاً حذف میشه «حریم خصوصی» زوجهاست. پژوهشها نشون میده والدینی که به صورت «واکنشی» (یعنی فقط برای ساکت کردن بچه، نه از روی انتخاب) اجازه میدن…
-
اشتراک گذاری زوری یا بخشش قلبی؟
وقتی کودک را مجبور میکنید اسباببازیاش را به مهمان بدهد، او «بخشش» یاد نمیگیرد، بلکه حس میکند مالکیتش بیارزش است و شما به عنوان حامی، پشت او را خالی کردهاید. این کار برای حفظ ظاهر و گوش…
-
چرا بچهام کوچکترین انتقادی رو ببینه سریع میزنه زیر گریه؟
چون هنوز فرق بین کار «بد» و «بچه بد» رو نمیدونه و فکر میکنه با یه تذکر، دیگه دوسش نداری. قبل از هر نقدی اول، بهش اطمینان بده که جاش تو قلب تو ثابته.
-
غلطگیر
عذرخواهی اجباری یا نمایش ادب؟!
مجبور کردن کودک به گفتن «ببخشید»، فقط به او یاد میدهد با کلمات، روی اشتباهاتش سرپوش بگذارد. او بدون درک علت ناراحتی طرف مقابل، صرفاً برای فرار از فشار شما، این کلمه را به زبان میآورد؛ نتیجه…
-
دزد رویاها در لباس دلسوزی!
وقتی به خاطر اضطراب خودتان، جلوی هر تجربه جدید کودک را میگیرید، در واقع دور او یک «قفسِ نامرئی» میکشید. شما با جملاتی که بوی دلسوزی میدهند، بالهای جسارت او را میچینید و در نهایت فرزندتان…
-
چرا «ماشین» بهترین اتاق مشاوره برای نوجوانان است؟
کنار هم نشستن و حذف تماس چشمی مستقیم، فشار روانی گفتوگوهای سخت را کم میکند و مغز نوجوان را از حالت دفاعی خارج میکند.
-
والدین عزیز، یادتون باشه
گفتن اشتباهات و نقاط ضعف کودک پیش دیگران، اعتمادش به شما رو از بین میبره
کودکی که تو خونه احساس امنیت نکنه، در آینده هم نمیتونه روابط اجتماعی سالم برقرار کنه. رازداری شما، پایه اصلی آرامش روانی فرزندتان است.
-
والدین عزیز یادتون باشه
آموزش «قانون لباس زیر» به فرزندتان یک ضرورت است، نه یک انتخاب
آموزش این قانون، کودک را در برابر سوءاستفاده، محافظت کرده و اعتماد به نفس او را تقویت میکند
-
غلطگیر
معامله با جیغ کودک، ممنوع!
وقتی برای ساکت کردنِ لجبازی یا گریه کودک به او باج (خوراکی، گوشی یا اسباببازی) میدهید، به او یاد میدهید که «بداخلاقی، کوتاهترین راه برای رسیدن به خواستههاست». با این کار، شما به جای حل ریشه…