تاریخ

فیلترها

اخبار امروز

دمای محیط

چرا همیشه سردتان است؟

اگه همیشه سردتونه قبل پوشیدن لباس بیشتر، این فهرست رو چک کنین؛ شاید مشکل از دمای محیط نباشه و بدنتون در حال ارسال یه پیام اضطراری درباره سلامت شماست!
۱۴۰۴-۱۱-۲۵ ۱۶:۲۵
مقصرِ کلافگیِ شبانه: هوای گرم!

چرا توی اتاقِ گرم هر چقدر هم خسته باشیم خوابمون نمی‌بره؟ بدن برای خوابیدن نیاز داره خنک بشه! اینجا یاد می‌گیریم چطوری با تنظیم دمای اتاق، موتورِ بدنمون رو برای یک استراحتِ عمیق خاموش کنیم.
۱۴۰۴-۱۱-۱۶ ۱۴:۴۳