مسئولیت‌پذیری نه خودسرزنشی

انسان گاهی در برابر مشکلات شروع به سرزنش کردن خود می کند بهتر است، یاد بگیریم در همه شرایط زندگی با پررنگ کردن نکات مثبت خود و اصلاح ناتوانی ها و استفاده از راهبردهای مقابله ای موثر در برابر…