امید به خداوند
-
آیهتراپی | راه بسته شده؟
وقتی هر دری رو زدی و جوابی که گرفتی «نه» بوده… خدا میگه: وَمَن یَتَّقِ اللَّهَ یَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا. طلاق: ۲ من از جایی در رو باز میکنم که تو جز دیوار چیزی نمیدیدی. کار من ساختن راهه، نه…
-
آیهتراپی | دلت آرام نیست؟
وقتی همه چیز ظاهرا درست پیش می ره ولی دلت هنوز بی قراره همون لحظه خدا هُوَ الَّذِی أَنزَلَ السَّکِینَةَ فِی قُلُوبِ الْمُؤْمِنِینَ. فتح: ۴ آرامش رو من به دلها می فرستم، از بالا. با فکر کردن…
-
آیهتراپی | رابطهات خراب شده؟
وقتی با کسی سرسنگین شدی و فکر میکنی دیگه مثل قبل نمیشه… همون لحظه خدا: عَسَی اللَّهُ أَن یَجْعَلَ بَیْنَکُمْ وَبَیْنَ الَّذِینَ عَادَیْتُم مِّنْهُم مَّوَدَّةً .ممتحنه: ۷ شاید بین تو و کسی که…
-
مسیر
نه برای از دست رفتهها بسوز، نه از خوشحالی بهدستآمدهها خودت را بباز
نه برای از دست رفتهها بسوز، نه از خوشحالی بهدستآمدهها خودت را بباز. حدید -۲۳
-
آیهتراپی | خیلی وقته خبر خوبی نرسیده؟
وقتی مدتهاست اتفاق خوبی نیفتاده و دلت خشک شده… وَهُوَ الَّذِی یُنَزِّلُ الْغَیْثَ مِن بَعْدِ مَا قَنَطُوا. شوری: ۲۸ من همونیام که بارون رو بعد از ناامیدی مردم میفرستم. وقتی همه گفتن «دیگه…
-
آیهتراپی | نترس!
لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا. توبه: ۴۰ وقتی ترس، تمام وجودت رو گرفته و فکر میکنی بییاور شدی... ترس به دلت راه نده، من کنارتم؛ همیشه و همهجا. در تاریکترین لحظهها هم مراقبت هستم، دستت…
-
آیهتراپی | چرا اینجوری شد؟
وقتی چیزی که نمیخواستی برات پیش اومده و نمی فهمی چرا... وَعَسَیٰ أَن تَکْرَهُوا شَیْئًا وَهُوَ خَیْرٌ لَّکُمْ (بقره: ۲۱۶) شاید از چیزی بدت بیاد ولی همون برات خیره. تو فقط امروزو می بینی، من…
-
آیهتراپی | بیپناهی؟
وقتی حس میکنی در برابر مشکلات و آدمها هیچ پناه و دفاعی نداری همون لحظه خدا: نِعْمَ الْمَوْلَیٰ وَنِعْمَ النَّصِیرُ (انفال: ۴۰) از بزرگیِ مشکلات نترس و خودت رو بیدفاع نبین. وقتی من پشتت باشم،…
-
آیهتراپی | صبرت داره تموم میشه؟
وقتی دیگه نه حوصله داری نه انرژی و میخوای همه چی رو رها کنی، إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِینَ. بقره: ۱۵۳ من کنار اهل صبرم. هر ثانیه صبرت داره پیش من ثبت میشه، دور ریختنی نیست. کمی بیشتر صبوری…
-
آیهتراپی | تلاشهات دیده نمیشن؟
وقتی زحمت میکشی اما کسی نمیبینه همون لحظه خدا: وَأَنْ لَیْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَیٰ وَأَنَّ سَعْیَهُ سَوْفَ یُرَیٰ . نجم آیه ۳۹ و ۴۰ هیچ قدم صادقانهای گم نمیشه. حتی اگه آدمها…
-
آیهتراپی | ناراحتی که از دستش دادی؟
وقتی چیزی رو از دست دادی و فقط تلخی ماجرا رو میبینی؛ همون لحظه خدا: وَعَسَیٰ أَنْ تَکْرَهُوا شَیْئًا وَهُوَ خَیْرٌ لَکُمْ (بقره: ۲۱۶) میدونم الان فقط تلخیش رو میبینی، اما هر نرسیدن به…
-
آیهتراپی | فکر میکنی کمک نمیرسه!
وقتی وضعیت اینقدر خرابه که دیگه امیدی به درست شدنش نداری أَلَا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِیبٌ؛ بقره: ۲۱۴ آگاه باش که کمک من نزدیکه. فقط چند قدم دیگه مونده؛ همون جایی که فکر میکنی دیگه راهی نیست،…
-
آیهتراپی | میترسی همهچیز از دست بره؟
وقتی اونقدر درگیر ترس از دست دادن شدی که حتی یک لحظه هم آروم و قرار نداری همون لحظه، خدا: لِکَیْلَا تَأْسَوْا عَلَیٰ مَا فَاتَکُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاکُمْ .حدید: ۲۳ اینهمه خودت رو با…
-
آیهتراپی | تکیهگاهت رفته؟
وقتی آدمهایی که بهشون تکیه کردی، درست وقت نیاز، کنارت نبودن.... همون لحظهخدا: أَلَیْسَ اللَّهُ بِکَافٍ عَبْدَهُ ، زمر آیه ۳۶. مگه من برات کافی نیستم؟ غصه نخور که آدمها رفتن یا پشتت رو خالی…
-
آیه تراپی | مردم قضاوتت میکنن؟!
وقتی از حرفها و قضاوتهای مردم دلت میشکنه... خدا میگه: حرفهاشون غصهدارت نکنه؛ من خودم همهچیز رو میبینم و میدونم. عزت و ارزش تو پیش منه؛ پس اسیر قضاوتهایی که از روی گمانه، نشو.
-
آیه تراپی | آخرش چی میشه؟!
وقتی نمیدونی تهش چی میشه و از آینده میترسی... همون لحظه، خدا: از اتفاقاتِ نیومده نترس و غصهی گذشته رو نخور؛ خودم نجاتت میدم.
-
آیه تراپی | ولت کردن؟!
وقتی تنهایی و هیچکس نمیفهمه چه حالی داری… همون لحظه، خدا: «سوگند به روشنایی روز و شب آنگاه که آرام گیرد؛ که پروردگارت نه تو را رها کرده و نه بر تو خشم گرفته است»
-
-
آیه تراپی | به آدما دل نبند!
خدای من قطعاً باخت و ناامید شد کسی که به جای تو به آدمها دل خوش کرد.
-
استراتژیهای بقای عاطفی برای نوجوانان
چگونه در روزهای جنگی تابآوری و امید نوجوانان را زنده نگه داریم؟
تابآوری به معنای نبودن درد نیست؛ بلکه توانایی زندگی در میانه طوفان است. نوجوان ما باید ببیند که ما با وجود تمام خسارتها، هنوز به فکر فردا هستیم.
-
اماننامه
امونم بده خدا، روزی که کار، دست توئه و همه، هیچکاره
وَ أَسْأَلُکَ الْأَمَانَ یَوْمَ لا تَمْلِکُ نَفْسٌ لِنَفْسٍ شَیْئاً وَ الْأَمْرُ یَوْمَئِذٍ لِلَّهِ امونم بده خدا، روزی که کار، دست توئه و همه، هیچکاره/ مناجات امیرالمومنین علیه السلام در مسجد…
-
شب بخیر
به تو پناه آوردم؛ امیدِ این دل خوشبین رو ناامید نکن
وَقَدْ لُذْتُ بِکَ یَا إِلٰهِی فَلا تُخَیِّبْ ظَنِّی... به تو پناه آوردم؛ امیدِ این دل خوشبین رو ناامید نکن. مناجات شعبانیه
-
شب بخیر
تموم عمر هوامو داشتی؛ وقتِ رفتن هم تنهام نذار...
إِلٰهِی لَمْ یَزَلْ بِرُّکَ عَلَیَّ أَیَّامَ حَیاتِی... تموم عمر هوامو داشتی؛ وقتِ رفتن هم تنهام نذار - مناجات شعبانیه
-
شب بخیر
خدایا؛ چگونه به غیر از تو امیدوار باشم در حالی که همه خیر در دست توست؟
ثانیهای آرامش را برای گذر از یک روز پرکار و شلوغ تجربه کنید
-
کلیدی برای رهایی از سقف شیشهای ناامیدی
امید؛ تمرینِ دوباره ایستادن!
گاهی در زندگی، همه راهها بسته به نظر میرسند؛ جایی که نه راه پس هست و نه راه پیش. این احساس بنبست و فشار و ناامیدی، میتواند انسان را فلج کند.
-
شب بخیر
خدایا؛ به من نشان بده که در لحظههای شکست، دستم را میگیری تا ناامیدی، هرگز جایی در دلم نیابد
ثانیهای آرامش را برای گذر از یک روز پرکار و شلوغ تجربه کنید
-
شب بخیر
خدایا؛ در این شب تار، نجواهای دل ستمکشیدهام را بشنو که با تو، روزهای سپید را آرزو میکنم
ثانیهای آرامش را برای گذر از یک روز پرکار و شلوغ تجربه کنید
-
شب بخیر
خدایا؛ سپر حمایتیام باش در طوفانهای زندگی؛ که با تو، هیچ ترسی از شکست نخواهم داشت
ثانیهای آرامش را برای گذر از یک روز پرکار و شلوغ تجربه کنید
-
شب بخیر
خدایا؛ پایانِ قصهام را طوری بنویس که حسرت نخورم...
ثانیهای آرامش را برای گذر از یک روز پرکار و شلوغ تجربه کنید
-
