افزایش دما میتواند علائم برخی بیماریهای مزمن را تشدید کند. رعایت نکات زیر به کاهش خطر عوارض گرما کمک میکند.
کنترل قندخون برای سلامت قلب، انرژی پایدار و پیشگیری از بیماریها مانند دیابت ضروری است؛ اما برخی عادات روزانه ممکن است آن را بالا ببرند
