هم کار کنید، هم ورزش

می‌گویند از هر 10 مرگ زودرس در جهان یک مرگ به دلیل ورزش نکردن است. مجله تحقیقاتی انجمن قلب آمریکا گزارش می‌دهد که تقریباً سالانه 250,000 مرگ‌ومیر ناشی از همین دلیل است. برای مقابله با این اعداد…