غر زدن روزمره درباره همه چیز با جملاتی مثل همیشه همینطوره، هیچکس منو درک نمی کنه، مسیرهای عصبی مغز رو تغییر میده و ذهن روی دیدن نقاط منفی تنظیم میکنه.
