مطب آنلاین 

۱۰ راه آسان برای افزایش سرعت متابولیسم و کالری سوزی

متابولیسم سالم (نحوۀ تبدیل کالری به انرژی توسط بدن و استفاده از آنها) می‌تواند به جلوگیری از خستگی، افزایش وزن ناخواسته، افسردگی و موارد دیگر کمک کند.