تغذیه یا لجبازی؟

گاهی عصبانیت و بهانه‌گیری کودک فقط رفتاری نیست؛ بعضی کمبودهای غذایی می‌تواند روی خلق‌وخو، تمرکز و کنترل هیجانات اثر بگذارند.

کلمات مسلح

در روزهای سخت و بحرانی جملاتی مثل غذا خوردی؟» یا «درستو خوندی؟» دیگر احوال پرسی نیستند؛ مغز تحت فشار، آنها را «بازجویی» یا «تهاجم» تفسیر میکند و از یک پرسش ،کوچک جنجالی بزرگ می سازد.

زندگی با آیه‌ها

سی نسخۀ شفا (۱۴)

وقتی لجبازی فرزند، تهمت همکار یا شکست پروژه‌ای سنگین، توان‌تان را به صفر می‌رساند و حس می‌کنید دیگر نمی‌توانید ادامه دهید، در چنین شرایطی دقیقاً چه باید کرد؟ «وَاصْبِرْ وَمَا صَبْرُکَ إِلَّا…