گیجی و خواب‌آلودگی بهار: علت‌ها و راهکارها

خواب‌آلودگی یا لتارژی بهاری یک پدیده فصلی است که می‌تواند اثرات قابل‌توجهی بر کیفیت زندگی بگذارد. این پدیده به‌طورکلی خانم‌ها را بیشتر از آقایان درگیر می‌کند و در برخی موارد می‌تواند به‌قدری…