همه چیز درباره‌ی خودگویی منفی

همه‌ی ما یک منتقد درون داریم. گاهی این صدای کوچک درونی می‌تواند کمکمان کند و انگیزه‌ی ما را در مسیر هدف‌هایمان حفظ کند، مثلا وقتی به ما یادآوری می‌کند چیزی که می‌خواهیم بخوریم سالم نیست یا کاری…