توكل به خداوند
-
آیهتراپی | دلت آرام نیست؟
وقتی همه چیز ظاهرا درست پیش می ره ولی دلت هنوز بی قراره همون لحظه خدا هُوَ الَّذِی أَنزَلَ السَّکِینَةَ فِی قُلُوبِ الْمُؤْمِنِینَ. فتح: ۴ آرامش رو من به دلها می فرستم، از بالا. با فکر کردن…
-
آیهتراپی | رابطهات خراب شده؟
وقتی با کسی سرسنگین شدی و فکر میکنی دیگه مثل قبل نمیشه… همون لحظه خدا: عَسَی اللَّهُ أَن یَجْعَلَ بَیْنَکُمْ وَبَیْنَ الَّذِینَ عَادَیْتُم مِّنْهُم مَّوَدَّةً .ممتحنه: ۷ شاید بین تو و کسی که…
-
آیهتراپی | دردی بهت رسیده؟
وقتی نگرانی بدی بهت برسه یا خوبی رو ازت بگیرن وَإِن یَمْسَسْکَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا کَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَإِن یُرِدْکَ بِخَیْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ ... یونس: ۱۰۷ نه بدی میتونه بیاجازۀ…
-
آیهتراپی | دلت تنگ شده؟
وقتی توطئههای دیگران، باعث شده به هم بریزی وَاصْبِرْ وَمَا صَبْرُکَ إِلَّا بِاللَّهِ وَلَا تَحْزَنْ عَلَیْهِمْ وَلَا تَکُ فِی ضَیْقٍ مِمَّا یَمْکُرُونَ. نحل: ۱۲۷ صبور باش! و بدون که این توفیق،…
-
آیهتراپی | نگران عزیزتی؟
وقتی دلت شور کسی رو میزنه که دوستش داری و دستت به جایی بند نیست فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ. یوسف: ۶۴ من بهترین نگهبانم و مهربونترینِ مهربونها. تو نمیتونی همه…
-
آیهتراپی | برات نقشه کشیدن؟
وقتی میفهمی پشت سرت یه بازی راه افتاده و کاری از دستت برنمیآد وَیَمْکُرُونَ وَیَمْکُرُ اللَّهُ وَاللَّهُ خَیْرُ الْمَاکِرِینَ. انفال: ۳۰ اونها نقشه میکشن و من تدبیر میکنم؛ تدبیر من از همه…
-
آیهتراپی | فکر میکنی رهات کردم؟
وقتی دعاهات دیر جواب میگیره و فکر میکنی فراموش شدی مَا وَدَّعَکَ رَبُّکَ وَمَا قَلَیٰ. ضحی: ۳ نه رهات کردم، نه از چشمم افتادی. سکوت من یعنی دارم برات چیزی بهتر آماده میکنم. به پیغمبرم هم…
-
آیهتراپی | چرا اینجوری شد؟
وقتی چیزی که نمیخواستی برات پیش اومده و نمی فهمی چرا... وَعَسَیٰ أَن تَکْرَهُوا شَیْئًا وَهُوَ خَیْرٌ لَّکُمْ (بقره: ۲۱۶) شاید از چیزی بدت بیاد ولی همون برات خیره. تو فقط امروزو می بینی، من…
-
آیهتراپی | بیپناهی؟
وقتی حس میکنی در برابر مشکلات و آدمها هیچ پناه و دفاعی نداری همون لحظه خدا: نِعْمَ الْمَوْلَیٰ وَنِعْمَ النَّصِیرُ (انفال: ۴۰) از بزرگیِ مشکلات نترس و خودت رو بیدفاع نبین. وقتی من پشتت باشم،…
-
آیهتراپی | صبرت داره تموم میشه؟
وقتی دیگه نه حوصله داری نه انرژی و میخوای همه چی رو رها کنی، إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِینَ. بقره: ۱۵۳ من کنار اهل صبرم. هر ثانیه صبرت داره پیش من ثبت میشه، دور ریختنی نیست. کمی بیشتر صبوری…
-
آیهتراپی | ناراحتی که از دستش دادی؟
وقتی چیزی رو از دست دادی و فقط تلخی ماجرا رو میبینی؛ همون لحظه خدا: وَعَسَیٰ أَنْ تَکْرَهُوا شَیْئًا وَهُوَ خَیْرٌ لَکُمْ (بقره: ۲۱۶) میدونم الان فقط تلخیش رو میبینی، اما هر نرسیدن به…
-
آیهتراپی | میترسی همهچیز از دست بره؟
وقتی اونقدر درگیر ترس از دست دادن شدی که حتی یک لحظه هم آروم و قرار نداری همون لحظه، خدا: لِکَیْلَا تَأْسَوْا عَلَیٰ مَا فَاتَکُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاکُمْ .حدید: ۲۳ اینهمه خودت رو با…
-
آیهتراپی | سختیها ته ندارن؟
وقتی مشکلات پشت سرهم میان و حس میکنی دیگه طاقت نداری... فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْرًا إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْرًا. انشراح: ۵ و ۶. با هر سختی، آسونی هم همراهه. نه این که اول سختی تموم شه…
-
آیهتراپی | تکیهگاهت رفته؟
وقتی آدمهایی که بهشون تکیه کردی، درست وقت نیاز، کنارت نبودن.... همون لحظهخدا: أَلَیْسَ اللَّهُ بِکَافٍ عَبْدَهُ ، زمر آیه ۳۶. مگه من برات کافی نیستم؟ غصه نخور که آدمها رفتن یا پشتت رو خالی…
-
آیهتراپی | کم آوردی؟
وقتی بار زندگی سنگین شده و حس میکنی دیگه توان نداری، لَا یُکَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا، بقره: ۲۸۶. من اندازۀ توانت رو میدونم. لازم نیست همۀ بار رو یکجا برداری؛ قدمبهقدم جلو…
-
آیه تراپی | زیر فشار شکستی؟
وقتی سختیها پشت سر هم میرسن و فکر میکنی این روزها تمومی ندارن، این سختی تنها نیومده؛ کنار خودش آسونی هم آورده. شاید هنوز نبینیش، اما گشایش در دل همین روزهاست. کمی بیشتر دوام بیار؛ هیچ شب سنگینی…
-
آیه تراپی | دلت آروم نمیگیره؟
وقتی ذهنت شلوغه و هیچچیز آشوب دلت رو کم نمیکنه، آرامشت رو فقط از هیاهوی بیرون نخواه. چند لحظه همهچیز رو کنار بذار و من رو یاد کن. فکرها شاید بمونن، اما دیگه کنترل دلت رو دست نمیگیرن.
-
آیه تراپی | برای روزهایی که خستهای
کاش یکی میفهمید چقدر خستهم، خدایی که حواسش به افتادن یک برگِ بیجان هست، محال است از حال بنده خود، اشکها، نیازها و تلاشهایش بیخبر باشد وَمَا تَسْقُطُ مِنْ وَرَقَةٍ إِلَّا یَعْلَمُهَا (تفسیر…
-
آیه تراپی | کسی بغضت رو میفهمه؟
تو تاریکیِ اتاقت بیصدا اشک میریزی؟
-
آیه تراپی | جا موندی؟
از بقیه عقب افتادی و نگرانی چرا به جایی نمیرسی؟
-
آیه تراپی | به آدما دل نبند!
خدای من قطعاً باخت و ناامید شد کسی که به جای تو به آدمها دل خوش کرد.
-
-
زندگی با آیهها
سی نسخۀ شفا (۲۴)
وقتی میگویی «پروردگار ما الله است»، با همین جملۀ به ظاهر اعتقادی شخصی، منافع خیلیها به خطر میافتد. آیا حاضری پای هزینهاش بایستی؟ إِنَّ الَّذِینَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا…
-
دیکشنری خدا | کَفِیل
از نامهای پروردگار، ضامن، سرپرست، کفایتکننده... خدایی که خودش ضامن روزهای بیقراریات میشود. «کَفِیل» همان تکیهگاهی است که میان هزار دغدغه، آرام به شانهات میزند و میگوید: «تو قدمت را بردار،…
-
خط آتش | خدا بهترین پشتیبان
وَقَالُوا حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَکِیلُ (آلعمران/۱۷۳) و گفتند: «خدا برای ما بس است و او بهترین پشتیبان است.»
-
کلیدی برای رهایی از سقف شیشهای ناامیدی
امید؛ تمرینِ دوباره ایستادن!
گاهی در زندگی، همه راهها بسته به نظر میرسند؛ جایی که نه راه پس هست و نه راه پیش. این احساس بنبست و فشار و ناامیدی، میتواند انسان را فلج کند.
-
شب بخیر
خدایا؛ دلِ مرا جایی بند کن که با هر خبر و هر ترس نلرزد؛ آدمی که به تو تکیه دارد، چرا باید از افتادن بترسد؟
ثانیهای آرامش را برای گذر از یک روز پرکار و شلوغ تجربه کنید
-
شب بخیر
خدایا؛ وکالتِ تمامِ ناتوانیهایم را بپذیر که من، سخت به حمایتت محتاجم
ثانیهای آرامش را برای گذر از یک روز پرکار و شلوغ تجربه کنید
-
شب بخیر
خدایا؛ یه جایی بین “بلند گفتن” و “اشک بیصدا”، من همیشه تو رو صدا زدم
ثانیهای آرامش را برای گذر از یک روز پرکار و شلوغ تجربه کنید
-
شب بخیر
خدایا... من از آینده نمیترسم، اگه دست تو باشه... فقط نذار دستمو ول کنم
ثانیهای آرامش را برای گذر از یک روز پرکار و شلوغ تجربه کنید