روی تردمیل مقایسه ندو! / چرا برخی از ما درگیر احساس «جاماندگی» داریم؟

احساس جاماندگی زمانی اوج می‌گیرد که فرد خود را نه با گذشته خودش، بلکه با «گروه مرجع غیرواقعی» مقایسه می‌کند.