تاثیر بخشش و نیکوکاری بر سلامت جسم و روان

امروز روز جهانی نیکوکاری است. شواهد علمی نشان می‌دهد کار خیر کردن باعث ترشح و آزادکردن سروتونین، دوپامین، اکسی‌توسین و اندورفین می‌شود. در واقع نیکوکاری علاوه بر اثر معنوی اثرات جسمانی هم دارد،…