اخبار سرویس
-
۷ عامل محیطی پنهانِ افزایش‌دهنده خطر سکته مغزی
از آلودگی هوا و صدای ترافیک گرفته تا عفونت‌های ویروسی و سرمای شدید؛ محیط زندگی و برخی مواجهه‌های روزمره می‌توانند بر سلامت عروق مغزی تأثیر بگذارند. بااین‌حال، قدرت شواهد درباره همه این عوامل یکسان نیست و کنترل فشار خون، دیابت و سایر عوامل خطر شناخته‌شده همچنان در اولویت قرار دارد.
-
ریشه‌یابی سرفه‌های شبانه در کودک
سرفه شبانه در کودکان می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد؛ از یک سرماخوردگی ساده گرفته تا آلرژی، آسم یا در بعضی موارد رفلاکس معده. اگر سرفه فقط چند روز و همزمان با سرماخوردگی ایجاد شده باشد، معمولاً جای نگرانی زیادی نیست؛ اما سرفه‌های مکرر یا طولانی‌مدت نیاز به بررسی دارند.
-
تفاوت ADHD در دختران و پسران
اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) در همه کودکان به یک شکل بروز نمی‌کند. در حالی که برخی کودکان با بی‌قراری و رفتارهای تکانشی جلب توجه می‌کنند، برخی دیگر ممکن است بیشتر با حواس‌پرتی، فراموش‌کاری و دشواری در تمرکز دست‌وپنجه نرم کنند؛ نشانه‌هایی که گاهی، به‌ویژه در دختران، دیرتر شناسایی می‌شوند.
-
بازسازی تمرکز در ۷ گام
حواس‌پرتی همیشه نشانه تنبلی نیست. شناخت علت‌های افت تمرکز و اصلاح چند عادت روزانه می‌تواند به بهبود توجه کمک کند.
-
ADHD در پسران و دختران چه فرقی دارد؟
بیماری ADHD در پسران و دختران همیشه به یک شکل دیده نمی‌شود. گاهی بیش‌فعالی و رفتارهای تکانشی آشکارترند و گاهی بی‌توجهی و دشواری در تمرکز کمتر به چشم می‌آیند.
-
آیا فشارِ حضور مداوم در شبکه‌های اجتماعی سلامت روان ما را تهدید می‌کند؟
از اضطرابِ جا ماندن از اتفاقات تا کاهش تمرکز و اختلال خواب؛ پژوهش‌ها چه می‌گویند و چگونه می‌توان کنترل زمان و توجه خود را دوباره به دست گرفت؟
-
آیا استرس باعث فشار خون بالا می‌شود؟
استرس بخشی از زندگی روزمره است؛ از فشارهای کاری و تحصیلی گرفته تا نگرانی‌های خانوادگی و مشکلات شخصی. در چنین موقعیت‌هایی ممکن است ضربان قلب افزایش پیدا کند، تنفس سریع‌تر شود و حتی فشار خون برای مدتی بالا برود. اما آیا استرس می‌تواند باعث فشار خون بالا شود؟
-
۹ راهکار مهار سرفه در خانه
مصرف داروهای ضدسرفه برای کودکان خردسال فقط با توصیه پزشک مجاز است.
-
اعتیاد به مواد ناشناخته در نوجوانان
رواج مواد مخدر، محرک و روان‌گردان جدید مانند آیس، اسپایس، بونزای و ماشروم، تهدیدی جدی برای سلامت جسم و روان نوجوانان است. علائم ذکرشده به‌تنهایی اثبات‌کننده مصرف مواد نیستند، اما در صورت علائم شدید یا احتمال اوردوز، باید فوراً با اورژانس تماس گرفت.
-
خطرات خوابیدن با دهان باز
خواب خوب فقط به مدت خوابیدن نیست؛ گاهی حتی نحوه نفس کشیدن در خواب هم ارزش توجه دارد. تنفس دهانی در خواب اگر گاهی اتفاق بیفتد، معمولاً جای نگرانی ندارد؛ اما تکرار مداوم آن نیاز به بررسی دارد.
