لوح

بازنده بزرگ!

وحدت ملّی

باید همگان با ایستادگی و روشن بینی و حفظ وحدت و انسجام و اعتماد متقابل و همصدایی نکردن با دشمن نقشه‌ی شوم او را خنثی نمایند.

وحدت و منافع ملی؛ میراث رهبر شهید

گزیده‌ای از بیانات رهبر شهید انقلاب درباره وحدت ملی

لوح

رهبر انقلاب: اختلافات غیرموجّه و حتی موجّه را به تنازع و تفرقه تبدیل نکنید

پشت پرده هوس‌های شیرین

پشت بسیاری از هوس‌های شیرین، فقط کمبود اراده نیست؛ گاهی بدن ما دنبال تعادل می‌گردد! مصرف کافی پروتئین، خواب منظم و مدیریت استرس می‌تواند به کاهش هوس‌های ناگهانی و کنترل بهتر اشتها کمک کند. با…

چرا هر چقدر می‌خوابیم، بازم خسته‌ایم؟

اگر می‌خوای نوع خستگیت رو بشناسی، این اسلایدها رو ورق بزن

اشتباهات رایج در پیاده‌روی

پیاده‌روی اگر با فرم و عادت‌های نادرست انجام شود، نه تنها اثرات مثبتش کاهش می‌یابد بلکه می‌تواند باعث خستگی زودرس و آسیبهای عضلانی و اسکلتی شود.

نقشه راه انسان سازی

پدر بودن فقط تأمین خرجی نیست؛ یک پروژه عظیم انسان سازی است این چک لیست کوتاه این حقوق مهم را یادآوری می‌کند که شاید در مسیر تربیت فرزند ناخواسته آن‌ها را جا انداخته باشیم.

متهمان معده درد بعد از نوشیدن آب!

این ناراحتی معمولاً موقتی و بی‌خطر است، اما گاهی می‌تواند نشانه یک مشکل گوارشی باشد

لوح

حفظ وحدت؛ وظیفه اساسی جان فدایان

رهبر انقلاب: طرح و نقشه‌ی کور دشمن ایجاد تفرقه و تجزیه‌ی اجتماعی برای جبران شکست‌های میدان نظامی و به زانو درآوردن ملّت است