-
کالری
ماست کمچرب یا کیک اسفنجی، کدام انتخاب درستتری است؟
ماست کمچرب حاوی پروتئین، کلسیم و مفید برای هضم و استخوانهاست، در مقابل کیک اسفنجی سرشار از شکر و چربی اشباعه و با کالری بالایی که داره موجب افزایش وزن میشه.
-
-
نظرسنجیهای جهان درباره اسرائیل چه میگویند؟
نظرسنجیهای معتبر حاکی از افت شدید محبوبیت اسرائیل در جهان است.
-
از سر گرفته شدن زندگی در خان یونس, پس از عقبنشینی رژیم صهیونی
در شهر خان یونس در جنوب نوار غزه، فلسطینیها پس از عقبنشینی ارتش رژیم اشغالگر از شهرها و روستاها، به زندگی روزمره خود بازگشتند.منبع: تابناک
-
لبخندهایی که تاریکی را میشکنند
در دل شبهای تاریک اردوگاههای ساحلی غزه، جایی که چادرها تنها پناه هزاران آواره جنگ هستند، هنوز لحظههایی از زندگی میدرخشند. لبخند یک دستفروش هنگام عرضه سبزیجات، صدای خنده کودکانی که در میان…
-
رد دود بر پیکر بازار وکیل شیراز
در آبان سال ۱۴۰۱ آتش، یکی از حجرههای راسته اصلی بازار وکیل جنوبی را در خود بلعید و باعث شد که ۲۰ عرقچین (سقف) این بازار تاریخی در اثر دود آتش، سیاه شود. اکنون که بیش از دو سال از آن آتش سوزی…
-
برداشت آلو در روستای حیدره قاضی خان همدان
روستای حیدره قاضی خان در دامنه کوه الوند و یکی از بزرگترین منطقهها در برداشت آلو میباشد. در این روستا هرساله در اوایل مهر ماه به برداشت آلو و تولید مشتقات آن میپردازند. با آغاز فصل برداشت آلو…
-
وقتی حس میکنید شریک زندگیتان دیگر شما را نمیفهمد...
در ابتدای هر رابطه، همهچیز شبیه یک داستان عاشقانه است؛ گفتوگوهای طولانی شبانه، توجههای کوچک، صمیمیت و هیجان. اما با گذشت زمان، زندگی روزمره، فشار کار، مسئولیتها و سوءتفاهمهای کوچک میتوانند…
-
برداشت برنج در کامفیروز- فارس
باآغاز فصل پاییز،برداشت برنج در شالیزارهای کامفیروز در شمال استان فارس آغاز شده است.در حالی که کاهش منابع آبی و خشکسالیهای اخیر، کشاورزی منطقه را با چالشهایی روبهرو کرده، کشاورزان همچنان به…
-
همقدم
این رفتارها عشق نیستن!
خیلی وقتها چیزی که بهنظر عشق میاد، در واقع هیجان، وابستگی یا زخمهای گذشتهست… مراقب باشیم این رفتارها رو با عشق واقعی اشتباه نگیریم.
-
این عکس صدا داره!
این تصاویر، صدای جنایتی هستند که با امضای پستترین موجودات رقم خورد.
-
از کیست دندانی چه میدانید؟
کیست دندانی یک نوع بیماری شایع در ناحیه دهان و دندان است که میتواند به مشکلات جدیتری منجر شود. این بیماری بهویژه زمانی که بهطور مناسب درمان نشود، میتواند آسیبهای جدی به دندانها، لثهها…
-
ریلز تبیان از تظاهرات کشورهای مختلف علیه رژیم صهیونیستی
جهان از آمریکا و انگلیس تا نروژ و آفریقای جنوبی و مکزیک؛ غزه وجدان مردم جهان را بیدار کرد، حالا دیگر دنیا نمیتواند چشم بر غزه ببندد.
-
استوری
بیانات رهبرانقلاب درباره اهداف اعلامی رژیم و شکست خوردن در رسیدن به آنها
رهبرانقلاب: هدفی که اعلام کردند ریشهکن کردن حماس بود؛ امروز حماس با قدرت کامل ایستادگی کرده
-
شب بخیر
خدایا، من امیدمو به آدمها گره نزدم… به خودت گره زدم که هیچوقت رهام نکردی
ثانیهای آرامش را برای گذر از یک روز پرکار و شلوغ تجربه کنید
-
-
اسیدهای چرب امگا-۳؛ نقش، فواید، منابع، نکات ایمنی و افزایش جذب
هر چیزی که خوب است در مورد امگا ۳ بدانید
اسیدهای چرب امگا-۳، که به عنوان اسیدهای چرب ضروری پلیغیراشباع (PUFAs) یا چندغیراشباع شناخته میشوند، یکی از مهمترین مواد مغذی برای سلامت انسان هستند. این ترکیبات، که بدن قادر به تولید آنها…
-
نقش حیاتی امگا ۳ در سلامت بدن
امگا ۳ یکی از چربیهای ضروری بدن است که نقش مهمی در سلامت قلب، مغز، بینایی و حتی خلقوخو دارد. از کاهش التهاب و کنترل چربی خون گرفته تا تقویت عملکرد ذهنی، حضور کافی این اسید چرب در رژیم غذایی…
-
بمناسبت روز جهانی عصای سفید / مدرسه نابینایان موسی ابن جعفرعلیه السلام
بیست و سوم مهرماه به عنوان روز جهانی نابینایان (عصای سفید)نامگذاری شده است. مدرسه نابینایان موسی ابن جعفرعلیه السلام همدان با داشتن حدود 35 دانش آموز دختر و پسر نابینا و کم بینا در پایه های تحصیلی…
-
-
مسیر
عمر تو، همان زمانی است که در آن به سر میبری
عمر تو، همان زمانی است که در آن به سر میبری. امیرالمومنین علیهالسلام، غررالحکم
-
کیست دندان؛ از انواع تا درمان
کیست دندانی یک نوع بیماری شایع در ناحیه دهان و دندان است که میتواند به مشکلات جدیتری منجر شود. این بیماری بهویژه زمانی که بهطور مناسب درمان نشود، میتواند آسیبهای جدی به دندانها، لثهها…