1. آرایش پاک کن

پاک کردن آرایش باید بخش همیشگی روتین مراقبت از پوست تان باشد؛ باقیمانده‌های مواد آرایشی می‌توانند منجر به مشکلات پوستی زیان آور شود. پاک‌کننده‌های آرایش یا آرایش پاک‌کن‌ها از پوست در برابر برخی مشکلات نظیر پیری زودرس، جوش صورت، آکنه و تحریک پوست محافظت می‌کنند.
آرایش پاک‌کن روغنی
اگر لوازم آرایشی‌تان ضدآب است، بهتر است از آرایش پاک‌کن روغنی استفاده کنید. چربی موجود در این نوع پاک‌کننده در مواد آرایشی حل شده و پاک کردن صورت را آسان می‌کند. با این‌حال، چربی‌های طبیعی و مفید پوست یکدست باقی می‌مانند و از بین نمی‌روند. آرایش پاک‌کن روغنی نسبت به سایر پاک‌کننده‌ها چرب‌تر است، بنابراین بعد از استفاده از این نوع آرایش پاک‌کن، صورتتان را با یک پا‌ک‌کننده فومی بشویید.

2. پاک کننده صورت

به نقل از /https://lafarrerr.com متخصصان پوست می گویند بهترین روش پاک کردن صورت، شستشوی دو مرحله ای (double cleansing)  آن است. در این روش هم از آرایش پاک کن استفاده می‌شود، هم پاک کننده. این فن تضمین می کند که تمام ذره های آلودگی و آرایش، به طور مؤثری از پوست شما پاک شوند.

در روش شستشوی دو مرحله ای، اول، باید آرایشتان را با محلول آرایش پاک کن یا دستمال مرطوب پاک کننده آرایش، پاک کنید. بعد، با پاک کننده صورت مورد علاقه ی خود کارتان را ادامه دهید. با این کار می توانید مطمئن شوید، تمام ذره های مواد آرایشی و آلودگی از پوستتان محو شده اند.

پاک کننده ها در شکل، اندازه و انواع مختلفی استفاده می شوند، مثل فوم، ژل، روغن، کرم، بالم و لایه بردار. با این وجود بهترین پاک کننده صورت‌، نوعی است که متناسب با پوست شما باشد.

3. ضد آفتاب

بهترین راه برای محافظت از پوست در مقابل آسیب های ناشی از نور خورشید چیست؟

شاید جواب این باشد که باید از نور خورشید دور بمانیم. اما اجتناب از قرارگرفتن در برابر نورخورشید، روشی غیرمنطقی و محال است، به خصوص اینکه اشعه خورشید نقش مهمی در عوض کردن روحیه ما دارد. بنابراین، بهترین راه حل برای محافظت از سطح پوست و لایه های زیرین آن، استفاده از ضد آفتاب است.

استفاده از کرم ضد آفتاب باعث محافظت از پوست در برابر اشعه مضر فرابنفش خورشید می‌شود و می‌تواند به جلوگیری از سرطان پوست کمک ‌کند.

خطر ابتلا به سرطان پوست صرف‌نظر از سن، جنسیت و نژاد برای هر کسی وجود دارد. در حقیقت، برآورد شده که از هر پنج آمریکایی، یک نفر در طول دوره زندگی خود به سرطان پوست گرفتار می‌شود.

از چه نوع کرم ضد آفتابی استفاده کنیم؟
شاید از خودتان بپرسید در میان انواع و اقسام کرم‌ها، بهترین کرم ضد آفتاب کدام است؟ آکادمی درماتولوژی آمریکا یک ضد آفتاب خوب را با ویژگی‌های زیر تعریف می‌کند:

. طیف گسترده باشد و از پوست در برابر اشعه‌های UVA و UVB محافظت کند.
. دارای spf 30 و یا بالاتر باشد.
. در برابر آب مقاوم باشد.
ضدآفتاب‌هایی که این ویژگی‌ها را دارند، از پوست در مقابل آفتاب سوختگی، پیری زودرس و سرطان محافظت می‌کنند.

1. کرم آبرسان و مرطوب کننده

استفاده روزانه از مرطوب‌کننده برای پوست سالم بسیار حیاتی است، اما برخی همچنان استفاده از آن را در راستای تمایل به زیبایی می‌دانند. در حالی‌که هر روش مراقبتی پوست، در صورت بی‌توجهی به رطوبت‌ و آبرسانی آن، کامل نخواهد بود؛ به خصوص اینکه در دوران شیوع کرونا و شستن مرتب دست‌ها، استفاده از آبرسان و مرطوب کننده از اهمیت بیشتری برخوردار است و باید از مناسب‌ترین کرم یا لوسیون برای مرطوب کردن پوست تان استفاده کنید. این امر به درخشان و براق ماندن پوست‌تان در طول روز کمک زیادی می‌کند.
یکی از آسان‌ترین و کم هزینه‌ترین شیوه‌های مراقبت از پوست، انتخاب بهترین کرم مرطوب کننده است. مصرف روزانه‌ی مرطوب کننده، صورت شما را جوان و شاداب نگه می‌دارد و در حقیقت، مرطوب کننده‌ نجات بخش پوست شماست.

بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده

بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده بلافاصله بعد از شستشوی صورت است. آب گرمی که در هنگام شستشوی صورت استفاده می‌کنید، چربی‌‌ها را از بین می‌برد و پوست شما را تا جایی که ممکن است تمیز می‌کند.

وقتی که صورتتان خشک و تمیز است، از مرطوب کننده استفاده کنید. پوست شما مرطوبت کننده را جذب می‌کند. هچنین، استفاده از بهترین کرم مرطوب کننده به آبرسانی پوست شما کمک می‌کند. به مصرف مرطوب کننده عادت کنید؛ صبح‌ها بعد از بیدار شدن و شب‌ها قبل از رفتن به رختخواب ابتدا صورت خود را بشویید و سپس از مرطوب کننده استفاده کنید.