در ابتدا باید اشاره کرد که زردی یک بیماری نیست بلکه نوعی احتلال کبدی است. زیرا کبد وظیفه هضم چربی را با ساختن و ذخیره کردن و همچنین خارج کردن ماده ای به نام "صفرا" دارد. این کار از شکسته شدن و تجزیه هموگلوبین(گلبول‌های قرمز) حاصل می شود.

صفرا ماده ای است که عامل زرد شدن ادرار و همچنین رنگ قهوه ای مدفوع است. این ماده در کیسه ای به نام "کیسه صفرا" بوسیله کبد ذخیره می شود. ولی زمانی که صفرا به مقدار غیرطبیعی وارد سیستم گردش خون شود باعث بروز زردی یا یرقان می شود.

سفیدی چشم نشان‌دهنده سلامت عمومی در فرد است. هنگامی‌که سفیدی چشم متمایل به زرد شود، می‌تواند نشانه‌ای از آلرژی، وجود سموم در بدن و یا حتی مشکلات جدی کبد باشد. چشم‌ها آینه‌ای هستند، که سلامت داخلی بدن را می‌توان از طریق این عضو مهم تشخیص داد. زمانی که سفیدی چشم رو به زردی می‌گذارد می‌شود گفت در قسمتی از بدن اشکالی به وجود آمده است. یرقان بیماری‌ست که سبب زردی پوست و زردی چشم‌ها می‌شود که به‌صورت طبیعی تخم چشم سفیدرنگ است.

از مهم‌ترین عوامل زردی وجود بیلی‌روبین زیاد در خون است. بیلی‌روبین ماده زائد زرد رنگی ست که در صفرا وجود دارد و کبد برای درهم شکستن چربی‌ها این ماده را ترشح می‌کند.  هنگامی‌که سطح بیلی روبین خون زیاد می‌شود امکان دارد مقدار کمی از این ترکیب وارد بافت‌های اطراف مانند بافت پوست و چشم شود و آن‌ها زرد رنگ شوند.

کبد، بیلی روبین را از خون می‌گیرد و ترکیب شیمیایی آن را تغییر می دهد، به صورتی که بیشتر آن از طریق مجاری صفراوی عبور می کند.

اگر سطح بیلی‌روبین بالاتر از حد طبیعی باشد، نشاندهنده این است که یا گلبول‌های قرمز با سرعت غیرمعمول تجزیه می‌شوند یا اینکه کبد به‌طور صحیح عمل نمی‌کند و بیلی‌روبین را از خون شما پاک نمی‌کند.

ایجاد بیلی‌روبین یا بیماری یرقان(زردی) در بزرگ‌سالان، کودکان و نوزادان به عوامل مختلفی بستگی دارد.
بیلی‌روبین به دلایل متفاوتی  بالا می‌رود. یکی از دلایل بالا رفتن بیلی‌روبین، تخریب گلبول‌های قرمز است. در حالت نرمال عمر گلبول‌های قرمز 120روز است ولی در مواقعی که گلبول‌های قرمز به یک‌باره تخریب می‌شوند، بیلی‌روبین هم بالا می‌رود و مشکل‌ساز خواهد شد.

گلبول‌های قرمز خون نوزاد براثر عدم تطابق میان Rh خون مادر و نوزاد تخریب می‌شود و به همین دلیل بیلی‌روبین خون نوزاد بالا می‌رود. از طرفی دیگر چون سد خونی مغزی نوزادان به‌طور کامل تشکیل نشده و بیلی‌روبین غیرمستقیم محلول در چربی با عبور از این سد و رسوب در گانگلیون‌های ساقه مغز، باعث عقب‌ماندگی ذهنی، فلج یا مشکلات دیگر مغزی در نوزاد خواهد شد. سد خونی مغزی بعد از یک‌سالگی محکم می‌شود و افزایش بیلی‌روبین باعث آسیب مغزی به آن‌ها نخواهد شد.

بعد از تولد نوزاد، مقدار بیلی‌روبین خون حتماً اندازه‌گیری می‌شود، در بدن هر کودکی مقداری کمی بیلی‌روبین به‌صورت فیزیولوژیک موجود است که معمولاً به‌طور طبیعی دفع می‌شود. اگر بیلی‌روبین نوزاد کم باشد تنها با قرار دادن او زیر نور فلورسنت(لامپ مهتابی)، دفع می‌شود اما اگر مقدار بیلی‌روبین در خون زیاد باشد، پزشکان خون نوزاد را از عروق ناحیه ناف تعویض می‌کنند.

نکته مهم: تطابق نداشتن Rh خون مادر و کودک به‌وسیله تزریق آنتی‌بادی قابل پیشگیری است.

بیماری یرقان باعث زرد شدن چشم‌ها می‌شود!
در بیماری یرقان؛ سفیدی چشم و پوست در اثر افزایش بیلی‌روبین خون، زرد می‌شود. بیلی‌روبین به دلایل مختلفی در بدن افزایش می‌یابد:

- تخریب غیرطبیعی گلبول‌های قرمز خون یا کم‌خونی ناشی از همولیز

- بیماری‌های کبدی مانند التهاب کبد(هپاتیت) و سیروزکبدی، انسداد کیسه صفرا یا مجاری صفراوی داخل کبدی منتهی به کیسه صفرا

هپاتیت‌ ویروسی؛ عامل زردی چشم‌ها

از دیگر علل زردی چشم می‌توان به هپاتیت ویروسی اشاره کرد. التهاب‌ کبد در اثر‌ ویروس، هپاتیت نام دارد، و از شایع‌ترین‌ انواع‌ آن‌ هپاتیت A و B  است. از علائم هپاتیت؛ زردی‌ چشم‌ها و پوست، تیره‌ شدن‌ رنگ‌ ادرار و همچنین مدفوع روشن‌ به‌ رنگ‌ خاک رس یا سفید اشاره کرد .

حساسیت چشم و زردی چشم‌ها
اشخاصی که چشم‌هایی حساس دارند، به‌مرورزمان به دلیل التهاب مزمن، به زردی چشم مبتلا می‌شوند. این عارضه با مصرف اشک مصنوعی و ضدعفونی‌کننده‌ها  که توسط پزشک متخصص چشم تجویز و رفع می‌شود.

سیگار و زردی چشم‌ها
مصرف سیگار، باعث کم شدن خون‌رسانی به چشم شده و سبب اختلال در بینایی می‌شود. از دیگر عوارض شایع مصرف سیگار زردی چشم است.

آفتاب و زردی چشم‌ها
گاهی زردی چشم‌ها در اثر تابش زیاد نور خورشید است و در واقع سفیدی چشم‌ها حالت مات و کدر پیداکرده، که این مسئله ارتباطی با بالا رفتن بیلی‌روبین خون نخواهد داشت.

سرطان کبد و زردی چشم‌ها
متأسفانه از دیگر علل زردی چشم و یا سندرم ژیلبرت سرطان کبد(رشد خارج از کنترل سلول‌های بدخیم در کبد را سرطان کبد می‌گویند) است.

این بیماری از سلول‌های غیرطبیعی کبدی یا مجاری صفراوی منشأ می‌گیرد و یا از گسترش(متاستاز)؛ سرطان قسمت‌های دیگر بدن(مانند رکتوم، روده بزرگ، ریه، پستان، لوزالمعده، مری و پوست) به کبد سرایت می‌کند. سرطان کبد در افرادی که میزان بروز هپاتیت ویروسی و بیماری‌های مزمن کبدی در آن‌ها بالاست، شایع‌تر است.

قبلاً اشاره کردیم که ایجاد زردی در چشم‌ها، به دلیل بالا رفتن سطح بیلی‌روبین در خون است. حال سؤال اینجاست که بیلی‌روبین چیست؟  بیلی‌روبین ماده‌ای است که از تجزیه "هم" موجود در هموگلوبین‌های قرمز پوست و عضلات، به وجود می‌آید.  "هم" ترکیبی در خون است، که باعث تبادل اکسیژن می‌شود. به این صورت که وقتی گلبول‌های قرمز تمام شد یا اینکه عضلات صدمه دید، هموگلوبین در چند مرحله، اول به "بیلیوردین" و سپس به "بیلی‌روبین" تبدیل می‌شود.

علل زردی چشم در نوزادان

زردی فیزیولوژیک: چون کبد نوزادان هنوز تکامل نیافته، بسیاری از نوزادان دچار زردی هستند.  این زردی(زردی فیزیولوژیک) معمولاً در نوزادان دو تا چهارروزه اتفاق می‌افتد.

تغذیه با شیر مادر: گاهی زردی در اثر تغذیه با شیر مادر بروز می‌کند. باید نوزادان به‌اندازه کافی شیر مادر را خورده تا از شر بیلی‌روبین خلاص شوند. این نوع زردی به‌طورمعمول با خوردن شیر مادر از بین می‌رود.

شیر مادر: برخی اوقات ترکیبات شیر مادر به صورتی است، که به‌جای خلاص شدن از شر بیلی‌روبین روده نوزاد به حفظ آن می‌پردازد. این نوع زردی معمولاً در 12 هفتگی برطرف می‌شود .

عوامل نگران‌کننده‌ی زردی در نوزادان

ناسازگاری گروه خونی:زمانی که گروه خونی مادر با نوزاد یکی نباشد، امکان دارد بدن به سلول‌های قرمز خون در بدن نوزاد حمله کرده؛ درحالی‌که نوزاد هنوز در رحم مادر است. پادتن‌های موجود در بدن مادر با شکستن سلول‌های قرمز خون در بدن نوزاد، احتمال ابتلا به یرقان را افزایش خواهد داد. این مورد در نوزادان یک‌روزه بیشتر دیده‌شده است.

نوزادان نارس: نوزادان که نارس متولد می‌شوند بیشتر در معرض پ ابتلا به یرقان هستند، چون کبد آن‌ها هنوز کامل نشده، پس ممکن است نوزادان نارس، زردی شدیدتری داشته و دچار عوارض بیشتری شوند.

عفونت: بعضی از عفونت‌های باکتریایی مثل مسمومیت عفونی باعث ابتلای نوزاد به زردی خواهد شد .

خونریزی: خونریزی داخلی ممکن است عامل زردی شود و نوزادان نارس در این خصوص بیشتر در معرض خطر خونریزی داخلی هستند.

مادر مبتلا به هپاتیت: گاهی نوزاد از طریق بدن مادر مبتلا به زردی و حتی مبتلا به هپاتیت می شود 

زردی از شیر مادر: گاهی زردی مربوط به ترکیبات نامطلوب شیر مادر است که در هفته اول تولد نوزاد بوسیله تغذیه اشتباه مادر بوجود می آید و به علت مصرف مواد قندی، مواد غذایی چرب و همچنین مواد پر کالری که همراهان به مادر برای جبران خون از دست داده می دهند اتفاق می افتد.

نکته مهم: ابتلا به زردی در نوزادان خفیف یا متوسط بوده و در مواقعی نادر زردی به‌صورت شدید در نوزادان بروز می‌کند. زردی خفیف خودبه‌خود برطرف می‌شود، ولی زردی متوسط به نوردرمانی نیاز داشته و در موارد حاد درمان از طریق انتقال خون امکان‌پذیر است.

علل زردی چشم

برای یافتن درمان زردی چشم، عوامل و علت‌ها بسیار مهم است، برخی از ناراحتی‌ها و بیماری‌ها بر رنگ سفیده‌ی چشم تأثیرگذار هستند.در بزرگ‌سالان، زردی و خارش، نشانه‌هایی از افزایش سطح بیلی‌روبین در خون هست.

علل بالینی بیلی‌روبین و علائم مرتبط با آن:
- علائم و نشانه‌های آنمی (تخریب گلبول قرمز به‌عنوان یک علت)
- ضعف
- رنگ‌پریدگی
- زردی

علائم و نشانه‌های ویروسی هپاتیت:
- خستگی
- تب خفیف
- دردهای عضلانی
- تهوع و استفراغ
- زردی

علائم و نشانه‌های انسداد مجاری صفراوی:
- مدفوع رنگی
- ادرار تیره
- خارش
- درد در سمت راست شکم
- حالت تهوع
- استفراغ
- زردی

علائم و نشانه‌های عفونت مثل مالاریا:
- تب تکرار شونده یا لرز
- ضعف

بیماری‌های ژنتیکی به‌طور مثال بیماری سلول داسی شکل و اسفروسیتوز ارثی:
- درد شکم و یا سلول‌های قرمز غیرطبیعی

علائم کبدی مانند، سیروز، سرطان کبد، داروها، سموم، گیلبرت و کریگل نجار) شامل علائم و نشانه‌هایی مانند: - آنزیم‌های کبدی غیرطبیعی
- توده‌های کبدی

علائم زردی چشم

بیلی‌روبین یک رنگ‌دانه زرد است که در خون و مدفوع افراد است. گاهی اوقات کبد نمی‌تواند بیلی‌روبین را در بدن دفع کند. این می‌تواند به علت اضافه شدن بیلی‌روبین، انسداد یا التهاب کبد باشد. هنگامی‌که بدن شما بیش‌ازحد بیلی‌روبین دارد پوست شما زرد خواهد شد.
این وضعیت زردی نامیده می‌شود. آزمایش بیلی‌روبین به تعیین اینکه آیا شما هرکدام از این شرایط رادارید کمک خواهد کرد.

هنگامی‌که پروتئین هموگلوبین در گلبول‌های قرمز قدیمی شکسته شود بیلی‌روبین در بدن ساخته می‌شود. تجزیه سلول‌های قدیمی یک‌روند طبیعی و سالم است. پس از گردش خون، بیلی‌روبین به کبد شما می‌رود. در کبد، بیلی‌روبین کونژوگه، با صفرا مخلوط و سپس به مجاری صفراوی دفع می‌شود و در کیسه صفرا ذخیره می‌شود. درنهایت، صفرا به روده کوچک برای کمک به هضم چربی آزاد می‌شود. درنهایت در مدفوع شما دفع می‌شود.

قبل از  اینکه به درمان زردی چشم بپردازیم، می‌بایست به علل بروز این مشکل پی ببریم و بدانیم که زردی چشم با یرقان ارتباط دارد یا عوامل دیگری باعث زردی چشم شده است. بعضی از علامت‌ها می‌تواند به تشخیص علت اصلی بروز بیماری زردی چشم کمک کند. مانند:

- مدفوع کم‌رنگ
-  خستگی مفرط
-  تغییر رنگ ادرار
- کاهش وزن مداوم
-  تجزیه‌ی پلاکت‌های خون
- استفراغ بی‌دلیل
- خارش قسمت‌های مختلف بدن
-  تب
-  درد مداوم در ناحیه‌ی شکمی
-  پف زیر چشم و خستگی

چگونگی برطرف کردن زردی چشم!

زردی چشم به دلایل مشکلاتی که باید توسط پزشک تشخیص داده شود، به وجود می‌آید. پس قابل‌ذکر است که تعیین تأثیر روش‌های خانگی بر روی درمان زردی چشم کار دشواری است.

 این درمان‌ها(خوددرمانی) برای کسانی است که به دنبال راه‌های کم‌خطرتری برای رهایی از زردی چشم هستند، بهترین نوع درمان است. برخی از روش‌های درمان طبیعی و روش‌های خانگی که برای درمان زردی چشم (سندرم ژیلبرت، یک بیماری خوش‌خیم کبدی است) که علائمی مثل زردی چشم و پوست را به همراه دارد را می‌توان تا حدودی برطرف کرد.

سندرم ژیلبرت یا زردی چشم چیست؟

زردی، اصطلاحی برای زمانی است که پوست و سفیدی چشم زردرنگ می‌شود، البته این به‌خودی‌خود یک بیماری نیست اما ممکن است نشانه‌ای  از یک بیماری باشد.

پوست زمانی شروع به زرد شدن می‌کند که سطح بیلی‌روبین خون بیشتر از حد  2/5 تا ml/dl 3 شود. این مقدار در بزرگ‌سالان ممکن است عامل تهدیدکننده زندگی باشد و نیاز به آزمایش دارد. سندرم ژیلبرت در حقیقت نوعی بیماری کبدی، ژنتیکی و خوش‌خیم مزمن است که از علائم آن زردی پوست و چشم به دلیل افزایش بیلی‌روبین غیرکونژوگه در خون است.

- دلیل زیادشدن بیلی‌روبین غیرکونژوگه در خون، کاهش فعالیت آنزیم گلوکورونیل ترانسفراز است.

- کار این آنزیم(ترانسفراز)، کونژوگه کردن بیلی‌روبین و مولکول‌های چربی‌دوست دیگر است.

زردی پری هپاتیک: این نوع زردی از درهم شکستن گلبول‌های قرمز خون ایجاد می‌شود.

زردی هپاتوسلولار: وقتی کبد توانایی متابولیسم بیلی‌روبین را از دست بدهد، باعث ایجاد این زردی می‌شود. این نوع زردی  ایجاد اختلال در عملکرد کبد می‌کند.

زردی پست هپاتیت: زمانی که در خارج شدن بیلی‌روبین انسداد به وجود آید٬ باعث ایجاد این نوع زردی می‌شود.

علائم ایجاد زردی چشم

- عامل وراثت: سندرم ژیلبرت از طریق یک ژن غیرطبیعی، از پدر و مادر به اولاد می‌رسد.
- اختلال در عملکرد کبد
- سرماخوردگی یا آنفلوانزا
- گرسنگی و یا اجرای یک رژیم لاغری خیلی کم‌کالری
- کم شدن آب بدن
- دوره عادت ماهانه(پریودی) زنان
- انجام فعالیت‌های شدید ورزشی
- کمبود خواب
- فشارخون بالا

از علائم مشکلات کبدی مثل ادرار تیره یا دردهای شکمی و یا زرد شدن رنگ پوست و چشم است، برای تشخیص حتماً باید آزمایش‌ها لازم  داده شود، آزمایش‌هایی مانند:

- عملکرد کبد
- اندازه بیلی‌روبین
- شمارش تمام سلول‌های خونی که اگر آزمایش تعداد سلول‌های خونی و کبدی معمولی باشد و تنها اندازه بیلی‌روبین او بالا باشد، ابتلای فرد به سندروم ژیلبرت را افزایش می‌دهد.
- سونوگرافی کبد و طحال
- آزمایش ریفامپین به‌عنوان یک تست تشخیصی

درمان زردی به روش طبیعی و خانگی

نور خورشید: یکی از بهترین راهه‌ای درمان برای زردی قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. این روش می‌تواند بهتر از راه‌های دیگر درترمان زردی نوزادان و کمک به ایزومراسیون مولکول‌های بیلی‌روبین تأثیرگذار باشد.

درمان زردی با روغن‌های گیاهی

- روغن با اسانس رزماری:

موادلازم:
12 قطره روغن رزماری30٬میلی لیتر از هر نوع روغن حامل (روغن نارگیل یا جوجوبا)

دستورالعمل:
12 قطره از روغن رزماری را با 30 میلی لیتر از هر نوع روغن حامل ترکیب کنید.

این ترکیب را به صورت موضعی بر روی شکمتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید تا جذب شود. روزی یکبار انجام دهید.
- روغن با اسانس لیمو:

موادلازم:
12قطره از روغن با اسانس لیمو

30میلی لیتر از هر نوع روغن حامل (نارگیل یا زیتون)

دستورالعمل:
12 قطره روغن لیمو را به 30 میلی لیتر روغن حامل دیگر اضافه کنید.  به خوبی ترکیب کرده و آن را بر روی شکم(درست در بالای محل کبد) بمالید، صبر کنید تا روغن کاملا جذب شود. این کار را روزی یکبار انجام دهید.

درمان زردی با خمیر ریحان و آب تربچه

تربچه دارای منیزیم، ویتامین B6 است که با کاهش خستگی مفرط و تقویت سیستم ایمنی بدن به طور موثری به درمان یرقان کمک می‌کند. ریجان نیز دارای آنتی اکسیدانی طبیعی است که روغن معطر و طبیعی آن به تامین میزان امگا۳ بدن کمک کرده و موجب رهایی از زردی چشم و درمان آن می‌شود.

مواد لازم:
آب تربچه‌ی تازه         ۱ فنجان
برگ‌های ریحان         ۴-۵ عدد

دستور العمل:
مقداری آب به برگ های ریحان اضافه کنید و آن را کوبیده و به صورت  یک خمیر غلیظ درست کنید. این خمیر را به آب تربچه اضافه کرده و هر روز (از این آب بنوشید. برای بدست آوردن نتیجه بهتر این کار را به مدت ۱۵-۲۰ روز ادامه دهید.

درمان زردی با لیمو و نمک سیاه

لیمو بهترین آنتی‌اکسیدانی است که برای پوست مفید است و می تواند بدون افزایش قند یا کالری بدن را هیدراته نگه دارد. ترکیب آب لیمو و نمک سیاه باعث درمان مشکلات کلیه و کاهش احتمال تشکیل سنگ در کبد می شود.

مواد لازم:
آب لیموی تازه      یک دوم پیمانه
نمک سیاه          به مقدار لازم

دستور العمل:
۲ ۳یا لیموی تازه را آب بگیرید و کمی نمک سیاه به آن اضافه کرده خوب هم بزنید تا نمک کاملا حل شود. این مایع را به مدت 15 روز بنوشید. حتما نتیجه خوبی خواهید گرفت.

درمان زردی با آب نیشکر

نیشکر از70 درصد، قند طبیعی تشکیل شده که باعث از بین رفتن کلسترول بد و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. آب نیشکر متشکل از ماده‌ ای ادرارآور است که به درمان مشکلات ادراری و ناراحتی‌های کبدی کمک می‌کند.

مواد لازم و دستور العمل:
نیشکر(تازه) را خرد کرده و در آبمیوه گیری بریزید. سپس آب نیشکرها را بگیرید.

از این آب سه بار در هفته بنوشید. مراقب باشید اگر باردار هستید از آب نیشکر به مقدار مناسب استفاده کنید زیرا مصرف زیاد آن باعث دیابت بارداری می شود.

درمان زردی با گوجه فرنگی

گوجه فرنگی دارای ویتامین C فراوانی‌ست که به عنوان یک آنتی اکسیدان برای کبد عمل می‌کند. کار مهم گوجه فرنگی در بدن این است که با دور ریختن سلول‌های مرده از طریق ادرار به احیاء سلول‌های جدیدتر کبدی کمک می‌کند.

مواد لازم:
آب گوجه فرنگی تازه                    ۲-۳ عدد مخلوط با آب، بدون هسته
نمک و فلفل                                به مقدار کم

دستور العمل:
آب گوجه فرنگی ها را گرفته و با کمی نمک و فلفل مخلوط کنید و خو هم بزنید تا در آب گوجه فرنگی حل شود این آب را به صورت ناشتا بنوشید و می‌توانید اب گوجه فرنگی را صبح بعد از بیدار شدن یا شب قبل از رفتن به رختخواب بنوشید. بهتر است ۲ ساعت از آخرین وعده‌ی نوشیده شود و آن را به مدت 7 روز بنوشید تا بهتر درمان شوید.

درمان زردی چشم با افزایش مصرف مایعات

آب میوه‌های طبیعی و سالم برای درمان زردی چشم نقش مهمی را ایفا می‌کنند. وقتی فردی دچار بیماری یرقان  باشد، ، بدن آن شخص به دلیل عملکرد بد کبد و کیسه‌ی صفرا شروع به تبخیر آب موجود در بدن می کند.

این عملکرد بد به دهیدراته شدن منجر می‌شود و درنتیجه فرد احساس ضعیف‌ و خسته‌ می کند. برای کنترل عوارض جانبی و مضرات دهیدراته شدن بدن باید مصرف مایعات را تا 50 درصد افزایش داد. و همچنین با خوردن سبزیجاتی مانند خیار، کلم، تربچه، هویج، چغندر و برگ ریحان که به تامین آب بدن کمک زیادی می کند، مبادرت کرد.

هشدار: از مصرف آبمیوه‌های پاکتی خودداری کنید، چون قند زیادی را وارد بدن کرده و روند درمان را کُند می کند. باید توجه کنید که در طول درمان تمام نوشیدنی ها طبیعی باشند.

درمان زردی با مصرف حبوبات، گوشت گاو و سبزیجات

بهترین موادی که د به درمان زردی چشم کمک می کنند، عبارتند از سبزیجات سبز، و مقدار کافی گوشت گاو (یک بار در هفته) و حبوبات

درمان زردی با پرهیز از مصرف الکل و سیگار

الکل نه تنها برای مغز مضر است بلکه تاثیر بدی برروی  کبد می‌گذارد و باعث بروز بیماری‌ها و مشکلات زیادی در بدن می‌شود.

الکل از موادی تشکیل شده که می‌تواند جریان خون را در کبد محدودکرده و سلول‌های سالم را به دام بیندازد و حبس کند. اگر می‌خواهید مشکل زردی چشم درمان شود، پس در اولین اقدام باید مصرف الکل و سیگار را ترک کرده تا بدنتان بتواند به داروهای مصرفی جواب مثبت دهد.

نکته مهم: قبل از اینکه درمان خانگی را انتخاب کنید یادتان باشد که زردی چشم به یک ناراحتی پزشکی جدی مربوط می‌شود که بدون مشورت با پزشک قابل درمان نخواهد بود. درمان‌های خانگی به عنوان  یک روند درمانی سریع عمل کرده ولی استفاده از این روش به معنای درمان کامل و حتمی نیست.

راه درمان زردی چشم

درمان بیماری زردی بسته به نوع آن متفاوت است. ممکن است به علت تخریب گلبول‌های قرمز باشد که در این حالت باید با درمان‌های مناسب مانع این تخریب شد تا بیلی‌روبین دوباره دفع شود.

افرادی که به بیماری‌های نقص آنزیم مبتلا هستند، داروهای خاص یا باقلا  مصرف نکنند. مادرانی که کودک‌شان به مشکلات بیلی‌روبین دچار شده، در بارداری دوم باید با پزشک مشورت کنند و با مصرف داروهای لازم، از مشکلات احتمالی پیشگیری نمایند. افرادی که مبتلا به کمبود آنزیم G6PD هستند، نمی‌توانند از بعضی داروها استفاده کنند و باید قبل از مصرف هر دارویی پزشک را از بیماری خود آگاه نمایند همچنین این بیماران ازمصرف برخی مواد غذایی مانند باقلا که باعث بالا رفتن بیلی‌روبین خونشان می شود باید خودداری کنند.

اگر هم به‌علت سنگ کبد، بیلی‌روبین خون‌ بالا برود با دفع یا جراحی سنگ، همه چیز دوباره به حالت عادی برگشته و بیلی‌روبین هم به حالت اول برمی‌گردد.

اگر مشکل از وجود تومور باشد، درمان آن بستگی به خارج کردن تومور خوش‌خیم دارد. گاه متخصصان گوارش برای درمان تومورهای غیرقابل برداشت لوله‌های پلاستیکی یا فلزی داخل مجرای صفرا قرار داده و  به فرایند دفع بیلی‌روبین کمک می کنند که البته این کار قدم آخر در درمان بیماری‌های پیشرفته است.

اگر سابقه ژنتیکی داشته و یا در گذشته  دچار بیماری‌های خونی شده اید، بهتر است تحت ‌نظر پزشک بوده و با انجام آزمایش خون، مقدار بیلی‌روبین خون را چک کیند.

اگر دچار بی‌حالی و کاهش وزن ناگهانی هستید و یا به بیماری های کبدی مشکوک هستید حتما به پزشک مراجعه کرده و  علائم‌ بدنی خود را به‌طور کامل شرح دهید.

مصرف بعضی داروها ممکن است به کبد آسیب بزند. کسانی که داروی کاهش چربی خون مصرف می‌کنند، باید با نظر پزشک بیلی‌روبین خون را مورد آزمایش‌ قرار دهند.

اگر آب هویج زیاد می‌خورید؛ ممکن است زرد شود. نگران نباشید "کارتن" سبزیجاتی مانند هویج بسیار زیاد است. همچنین نوشیدن زیاد آب‌پرتقال نیز باعث جمع شدن کارتن زیر پوست شده و کودکانی که زیاد آب‌هویج  و یا آب پرتقال می‌خورند زردرو می‌شوند که این زردی ربطی به مشکلات کبد ندارد.

پیشگیری و درمان زردی در بزرگسالان

برای پیشگیری از یرقان در بزرگسالی باید شیرینی‌جات قنادی را قطع و یا کم  مصرف کنید، غذاهای پرچرب  نخورید، از غذاهای سرخ کردنی بپرهیزید و ادویه، بستنی، فالوده و مواد نشاسته ای را کمتر مصرف نمایید.

خوردن انواع آش، آبگوشت و سوپ جو به همراه آلو در اصلاح عمل گوارش نقش موثری داشته و باعث دفع هر چه بهتر صفرا و درمان زردی می شود.

شربت عسل(آب لیموترش تازه را با مقداری عسل مخلوط کنید و  به مواد آب اضافه کنید) روزانه یک الی دو بار از این شربت بنوشید، این کار برای پیشگیری و درمان زردی بسیار سودمند است.

مصرف میوه هایی مانند شاه توت که از بهترین میوه ها برای پاکسازی کبد و صفراست، استفاده کنید. زیرا این میوه در تسریع درمان بیماری بسیار موثر است. همچنین با مصرف آب میوه هایی مانند خیار سبز، کاهو، آلبالو، انار، هندوانه و حتی برای غنی تر شدن از گزانگبین، شیرخشت و ترنجبین برای ترکیب کردن با آب میوه استفاده نمایید.

روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید و همچنین مصرف مایعاتی مانند چای کم رنگ را بیشتر کنید، تا این بیماری از طریق ادرار دفع شود.

---