
بیش تر فراموشی ها به این علت است که مطلبی را که خوانده اید وارد حافظه بلند مدت شما نشده است؛ یعنی درحقیقت فریب حافظه کوتاه مدت را خورده اید.
اگر می خواهید چیزی را درست بیاموزید و فراموش نکنید:
1- هنگام مطالعه، تمرکز داشته باشید.
2- تمرین و تکرار پس از مطالعه را فراموش نکنید.
3- مطالب خوانده شده را حتماً مرور کنید.
4- به محتوای ذهن خود با خواندن مطالب مشابه پشت سر هم نظم بدهید.
5- از علائم و نشانه ها برای یادآوری مطالب استفاده کنید.
6- از قلم و کاغذ هنگام مطالعه برای تمرکز حواس استفاده کنید.
مطالب مرتبط:
مرور در کدام مرحله مطالعه صورت می گیرد
استراتژی مطالعاتی ماه آخر
هر چه می خوانم زود فراموش می کنم
منبع: کانون قلم چی


