دستها یکی از مهمترین قسمت اعضای بدن هستند که می توان گاهی از روی آنها حتی سن افراد را نیز تا حدودی تخمین زد برای همین مراقبت از آنها میتواند نقش موثری در زیبایی و بخصوص سلامت ما داشته باشد.
حال چه کنیم تا همیشه دستانی شاداب و سالم داشته باشیم؟ 1-اولین قدم توجه به موادی است که برای شستشوی دستها استفاده میشود به این ترتیب که چون صابونها حالت قلیایی داشته و رطوبت دستها را با هر بار شستشو خواهند گرفت بهتر است از صابونهای مایعی که حاوی شیر یا روغن نارگیل بوده و در مرطوب نگه داشتن دستها کمک می کنند استفاده کنید. 2-برای مقاوم و سفیدتر شدن ناخن ها ماهی یکبار آنها را در مخلوط آب و آبلیمو به مدت 10 دقیقه قرار دهید . 3-موقع تمیزکاری و باغبانی دستکش را فراموش نکنید.پوشاندن دست ها با دستکش موقع کار در خانه، شستن ظرف، تمیز کاری، کار با خاک و گلدان و کارهایی از این قبیل ساده ترین راه برای حفظ نرمی و لطافت و رطوبت موجود در پوست دست است. افرادی که به دستکش حساسیت دارند می توانند از انواع دستکش های موجود برای پوست های حساس استفاده کنند، این دستکش ها را می توانید از داروخانه تهیه کنید. 4- از لایه بردارهای مخصوص دست استفاده کنید.استفاده از لایه بردارها باعث از بین رفتن جرم، کثیفی و پوست مرده روی دست ها شده و تازگی و طراوت را به دست های شما برمی گرداند. لایه بردارهای مختلفی برای دست ها در بازار وجود دارد ولی شما می توانید به راحتی این لایه بردارها را با مواد طبیعی موجود در خانه درست کنید. معمولا از شکر برای درست کردن لایه بردار های خانگی استفاده می شود. ترکیب شکر با روغن زیتون، عسل یا آبلیمو یکی از لایه بردار های خانگی است که می توان به راحتی آن را در منزل تهیه کرد. 5- حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید . بيشتر ما وقتي از خانه خارج ميشويم، دستها را در برابر آفتاب حفاظت نميکنيم يعني بايد دستکش مناسب فصل بپوشيم چون سرما و گرما هر دو به پوست دست آسيب ميزنند. يادتان نرود مهمترين عاملي که باعث شکسته شدن رشتههاي کلاژن پوست و تخريب رشتههاي الاستيک آن ميشود و در يک کلام چين و چروک درست ميکند، نور خورشيد است. 6- گاهی به ناخنها استراحت داده و بگذارید چند روزی هوا بخورند، این، برای خانم هایی است که عادت همیشگی لاک دارند که بهتره بدانند اگر این عادت رو کنار نگذارند پس از مدتی رنگ ناخنهایشان تغییر کرده به زردی خواهد زد. 7- برای داشتن دست هایی همیشه سالم با خوردن هر میوه و در هر فصلی، پوست آنها را به پشت دستها بمالید و خوب ماساژ دهید . 8- لکه های پیری پوست را درمان کنید.لکه های قهوه ای ایجاد شده روی پوست دست که اغلب ناشی از آفتاب می باشد را می توانید با روش های خانگی کمرنگ کرده و یا از بین ببرید. با مخلوط کردن بعضی از مواد طبیعی مانند عسل، آبلیمو، آب پیاز و .. به صورت مشخص می توان این لک ها را درمان کرد. 9- از روغن های مخصوص برای دست استفاده کنید.روغن ها و اسانس های کندر، لیمو و سنبل به عنوان یک عامل روشن کننده لک های پیری روی دست را کاهش داده و سلامتی و زیبایی پوست را تضمین می کنند. برای استفاده از این گونه روغن ها می توانید قبل از رفتن به رختخواب دست ها را با آنها کاملا آغشته کرده و سپس از دستکش استفاده کنید و اجازه دهید در تمام طول شب دست های شما با این روغن ها تماس داشته باشد. منابع : خانومانه / هفته نامه سلامت / سیمرغ
