امروزه با توجه به سبک زندگی ناسالم امکان ابتلا به بیماریهای ویروسی و عفونی بالا رفته است. از این رو تقویت سیستم ایمنی یکی از اساسیترین نیازهای امروزی به شمار میرود. دمنوشهای گیاهی جایگزین طبیعی و مؤثری برای داروهای شیمیایی هستند که در درمان بسیاری از بیماریها و حفظ ایمنی بدن مؤثرند. از جمله این نوشیدنیها میتوان به دمنوش زنجبیل، آویشن، دارچین و... اشاره کرد. در این بین زعفران یکی از بهترین و کارآمدترین انواع دمنوشها برای سلامت بدن و تقویت ایمنی طبیعی است که ترکیب آن با دیگر دمنوشها معجزه میکند. اگر شما نیز به دنبال یک داروی طبیعی و دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی هستید تا انتهای مطلب با ما همراه باشید تا شما را با خواص انواع دمنوشها و زعفران دمکرده آشنا کنیم.
چرا دمنوشها برای تقویت ایمنی مؤثرند؟
دمنوشها به دلیل داشتن ترکیبات ضدویروسی، ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی فراوان در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریهای مربوط به ایمنی مؤثر هستند. ترکیبات فعال موجود در این گیاهان دارویی هنگام دم کردن در آب آزاد شده و با ورود به جریان خون سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنند. از این رو بدن هنگام مصرف انواع مختلف دمنوش شامل دمنوش آویشن، چای سبز، زعفران، زنجبیل و ... مقاومت خود را در برابر ویروسها و باکتریها افزایش میدهد.
دمنوشهای مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی
پیش از معرفی دمنوشها لازم است بدانید که گیاهان دارویی با ترکیبات فعال خود نقش بسیار مهمی در ارتقای سلامت بدن دارند. یکی از مؤثرترین معجونهای گیاهی برای تقویت ایمنی زعفران دمکرده است که میتواند مقاومت بدن را در مقابله با بیماریهای ویروسی افزایش دهد. علاوه بر زعفران دمنوشهای دیگری نیز برای ایمنی و درمان سرماخوردگی مفید هستند. در ادامه به معرفی انواع دمنوش برای سرماخوردگی خواهیم پرداخت.
دمنوشهای ضد التهابی
این گروه از دمنوشها جهت کاهش التهابات داخلی بدن، بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بسیار مؤثر هستند.
دمنوش زنجبیل
زنجبیل یک گیاه دارویی با طبع گرم بوده که با داشتن مقادیر بالایی از آنتیاکسیدان و ترکیبات ضدالتهابی به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهابات بدن کمک میکند. از این رو زنجبیل به عنوان یک دمنوش ارگانیک و مؤثر برای درمان سرماخوردگی به ویژه در فصول سرد معرفی میشود.
دمنوش زردچوبه
زردچوبه علاوه بر آنتیاکسیدان دارای ترکیبی به نام کورکومین بوده که جهت کاهش التهابات و مقابله با رادیکالهای آزاد گزینهای بسیار مناسب است. این دمنوش ضد ویروس علاوه بر تقویت سیستم ایمنی میتواند علائم ناشی از سرماخوردگی را نیز کاهش دهد.
دمنوشهای آنتیاکسیدانی
آنتیاکسیدان ترکیبی فعال در بسیاری از گیاهان دارویی بوده که با از بین بردن رادیکالهای آزاد نقش مهمی در کاهش استرس اکسیداتیو و تقویت سیستم ایمنی دارد. در واقع انواع دمنوش تقویتکننده سیستم ایمنی مقدار قابلتوجهی آنتیاکسیدان را حتماً در ترکیبات خود دارند. از جمله مؤثرترین دمنوشهای حاوی آنتیاکسیدان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
دمنوش زعفران
زعفران یکی از خوشعطرترین و پرخاصیتترین گیاهان دارویی بوده که دارای مقادیر بالایی از آنتیاکسیدان، سافرانال و کروسین است. مصرف روزانه یک فنجان زعفران دمکرده بدن شما را در برابر بسیاری از بیماریها مقاوم میسازد. این گیاه علاوه بر تقویت ایمنی منجر به کاهش التهابات بدن و خنثیسازی رادیکالهای آزاد میشود.
دمنوش چای سبز
تحقیقات پزشکی نشان داده که چای سبز برای تقویت ایمنی بسیار بینظیر است و میتوانید آن را جایگزین داروهای شیمیایی کنید. این دمنوش آنتیاکسیدان، سرشار از ترکیبات پلیفنولی و کاتچین نیز بوده که شناختهشدهترین ترکیبات برای تقویت ایمنی بدن هستند و مصرف روزانه آن میتواند شما را در برابر سرماخوردگیهای ویروسی و آنفولانزا مقاوم کند.
دمنوش توتفرنگی خشک یا میوههای قرمز
میوههای خشک قرمز مانند توتفرنگی، آلبالو، گیلاس و... علاوه بر آنتیاکسیدان دارای مقدار قابلتوجهی ویتامین C هستند که در بالا بردن و تقویت سطح دفاعی بدن بسیار مفید است.
دمنوشهای ضدویروس و ضد باکتری
این گروه از دمنوشها علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و مقابله با ویروسها و باکتریها میتوانند علائم ناشی از سرماخوردگی مانند گلودرد را نیز التیام بخشند. از جمله این دمنوشها میتوان موارد زیر را نام برد؛
دمنوش آویشن
آویشن به عنوان یک دمنوش ضد سرماخوردگی شناخته میشود؛ چرا که این دمنوش برای گلودرد، سرفه، عفونتهای تنفسی و سایر علائم ناشی از سرماخوردگی بسیار بینظیر است. همچنین این گیاه یک دمنوش ضد التهاب هم هست و مقاومت بدن را در برابر ویروسها و باکتریها افزایش میدهد.
دمنوش ارگانو (پونه کوهی)
پونه کوهی یا ارگانو گیاهی دارویی است که با داشتن ترکیباتی چون کارواکرول ایمنی بدن را افزایش داده و احتمال ابتلا به بیماریهای ویروسی را کاهش میدهد.
دمنوشهای آرامبخش و تقویتکننده ایمنی
سیستم ایمنی برای عملکرد صحیح نیاز به آرامش و خواب کافی دارد. دمنوشهای موجود در این گروه با بهبود کیفیت خواب و آرامبخش، روی سیستم ایمنی تأثیر مثبت میگذارند.
دمنوش بابونه
دمنوش بابونه به عنوان یکی از مؤثرترین دمنوشهای آرامبخش شناخته میشود که با کاهش استرس اکسیداتیو و تاثیر روی سیستم عصبی باعث بهبود کیفیت خواب شده و از این طریق به عنوان یکی از انواع بهترین دمنوش برای سیستم ایمنی شناخته میشود.
دمنوش اسطوخودوس
این دمنوش آرامبخش نیز با داشتن رایحهای ملایم یکی از بهترین گزینهها برای کاهش استرس و تنشهای روزانه است. این گیاه دارای ترکیبانی چون لینالول و لیمونن بوده که با تأثیر بر سیستم عصبی منجر به کاهش اضطراب و استرس میشود.
دمنوشهای تقویتکننده سیستم تنفسی
اگر به دنبال یک دمنوش برای ریه، باز کردن مجاری تنفسی و کاهش علائم سرماخوردگی هستید؛ دمنوش نعناع و دمنوش مریم گلی بهترین انتخاب است.
دمنوش نعناع
این دمنوش باز کننده مجاری تنفسی و خنککننده طبع بدن است. اگر علائم ناشی از سرماخوردگی مانند تنگی نفس و گرفتگی مجاری بینی هنوز هم همراه شماست با مصرف روزانه یک فنجان دمنوش نعناع میتوانید این علائم را برطرف کنید. همچنین دمنوش ترکیبی نعناع و زعفران دمکرده علاوه بر کاهش این علائم میتواند باعث تقویت ایمنی بدن شود.
دمنوش مریم گلی
گیاه مریم گلی حاوی ترکیبات ضدمیکروبی قوی بوده که جهت درمان گلودرد و پاکسازی سیستم تنفسی بسیار مناسب است.
دمنوشهای تقویتکننده خون و انرژی
این دمنوشها با بهبود جریان خون انرژی را افزایش میدهند و بدن را در برابر سرماخوردگی مقاوم میسازند.
دمنوش دارچین
اگر به دنبال یک دمنوش گیاهی برای افزایش مقاومت بدن خود هستید دمنوش دارچین انتخاب مناسبی است. این دمنوش گرمکننده و انرژیبخش بوده و ترکیب آن با زعفران دمکرده میتواند یک معجون فوقالعاده برای تقویت ایمنی و بهبود سرماخوردگی باشد.
دمنوش هل
این دمنوش طبیعی معطر بسیار نشاطآور بوده و با بهبود خونرسانی در بدن باعث تقویت ایمنی و افزایش انرژی میشود.
چگونه بهترین دمنوش تقویتکننده سیستم ایمنی را انتخاب کنیم؟
انتخاب یک دمنوش کارآمد برای تقویت ایمنی و افزایش مقاومت بدن نیازمند رعایت چند نکته است. اگر در انتخاب دمنوش نکات زیر را در نظر بگیرید علاوه بر بهرهمندی از خواص دمنوش میتوانید آن را در بهترین طعم و کیفیت نیز تهیه کنید.
ارگانیک بودن گیاه
گیاهی که از آن برای تهیه دمنوش استفاده میکنید باید کاملاً ارگانیک بوده و بدون استفاده از سموم کشت شود. دمنوش ارگانیک علاوه بر بهبود عملکرد کبد منجر به کاهش التهابات و افزایش مقاومت بدن میشود.
انتخاب ترکیب مناسب بر اساس نیاز بدن
ترکیب گیاهان دارویی میتواند اثربخشی آنها را در مقاومت بدن و تقویت ایمنی چند برابر کند. به عنوان مثال ترکیب آویشن، زنجبیل و زعفران دمکرده برای سرماخوردگی بسیار بینظیر است و اگر میخواهید که گرفتگی مجاری را نیز برطرف کند میتوانید به آن نعناع نیز اضافه کنید.
توجه به برند
اگر گیاه دمنوش را از فروشگاه خریداری میکنید توجه داشته باشید که حتماً یک مرکز معتبر را انتخاب کنید. برند دمنوش باید کاملاً معتبر و شناخته شده بوده و بهتر است که محصول در بستهبندی استاندارد با درج تاریخ تولید و انقضا خریداری شود.
خرید دمنوش طبیعی از فروشگاه سحرخیز
فروشگاه سحرخیز با سالها تجربه در ارائه محصولات گیاهی و دمنوشهای طبیعی، محیطی امن و مطمئن برای خرید دمنوش باکیفیت فراهم کرده است. دمنوشهای برند سحرخیز از تازهترین و بهترین گیاهان انتخاب میشوند و بدون هیچگونه افزودنی مصنوعی یا نگهدارنده هستند، تا هر فنجان دمنوش، تجربهای سالم، دلپذیر و انرژیبخش برای شما باشد.
با خرید آنلاین از سحرخیز، میتوانید در راحتی خانه، محصول مورد علاقه خود را سفارش دهید و از بستهبندی زیبا و تازگی محصولات مطمئن باشید. هر دمنوش، نه تنها طعمی بینظیر دارد، بلکه تجربهای واقعی از سلامتی و آرامش را برای شما به ارمغان میآورد. سحرخیز انتخابی مطمئن برای کسانی است که به کیفیت، سلامتی و طعم اهمیت میدهند.
سخن پایانی
دمنوشها یک راهحل طبیعی، سالم و مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم ناشی از سرماخوردگی هستند. بهترین دمنوش برای ایمنی بدن باید دارای کیفیت عالی، رنگ شفاف و طبیعی و بستهبندی مناسب باشد. با انتخاب درست دمنوش و مصرف در بهترین زمان میتوانید بدون استفاده از مکملهای شیمیایی سیستم ایمنی را تقویت کرده و خود را از ابتلا به بیماریهای ویروسی و باکتریایی نجات دهید. ترکیب انواع دمنوشهای دارچین، زنجبیل، هل، نعناع و... و. با زعفران دمکرده خاصیت دمنوش را چند برابر میکند و عطر و طعم بهتری نیز به آن میبخشد.
پیام شما به ما