-
مردونه
۵ علامت فروپاشی یک مَرد!
مردهای واقعی وقتی کم میارن چمدون نمیبندن برن... تو یادت باشه اگه این ۵ صحنه رو دیدی، بدون اون مَرد داره با یه جنگِ بیصدا سر میکنه.
-
مردونه
مردونهترین روز مادر!
بچه بودم خیال میکردم قهرمان اونیه که شنل داره و تو آسمونا پرواز میکنه. مرد که شدم، تازه فهمیدم قهرمانِ واقعی شنل نداره... قهرمان اون زنیه که با دستای خالی، تمام سنگریزههای جاده رو جمع کرد…
-
سندرم مردانه تاخیر عاطفی
گاهی فکر میکنی از اون آدم و رابطه گذشتی، اما خیلی ناگهانی سنگینیِ نبودنش میاد زیر دندههات. اشکایی که نریختی، حرفایی که نگفتی، یه روز میان سراغت… اون روز بالاخره دلت میفهمه «اون دیگه نیست».
-
مردونه
خونه میدون جنگ نیست خانم!
مردی که هر روز بیرون از خونه میجنگه، وقتی برمیگرده فقط دنبال یک چیزه: پناه. وقتی کنارشی، سنگرش باش. اگر نه، از پا میافته.
-
مردونه
برای روز جهانی مَرد!
امروز روز جهانی مَردهاست؛ فقط همین امروز هوای مَردها رو داشته باش، مردهایی که ستون خونه هستن، مردهایی که با ترسهاشون تنهایی روبرو میشن و مردهایی که همیشه تکیهگاهن...
-
مردونه
فرمول ساخت مرد افسرده!
میخوای بدونی چطور یه مرد از پا درمیاد؟ یه سری رفتارها هستن که شاید به نظر بیاهمیت بیان، ولی در نهایت یه مرد افسرده میسازن…
-
-
کودکان در هر سنی چگونه به پدر نگاه میکنند؟
پدر، قهرمان همیشگی بچهها
هیچ هدیهای برای کودک قدرتمندتر از حضور مطمئن، شنیدن بیقضاوت و تأیید مداوم نیست.
-
مردونه
مَردها اینجوری عاشق میشن!
عشقِ مردونه رو از سکوتشون بخون، دنبال جملههایی نباش که دلت میخواد بشنوی؛ اونا با هر تعمیر و ساختن، بلندتر از هر حرفی میگن: «دوستت دارم.»
-
پدران خاموش؛ مردانی که کسی صدایشان را نمیشنود
خیلی از پدرها در نقش «تأمینگر خانواده» گم میشوند. انگار وظیفه اصلیشان فقط کار کردن، خرج دادن و ساکت ماندن است.
-
مردونه
بعد از این فیلم آدم سابق نمیشی!
بین دایرکتهای پیج مردونه یه پیام دیدیم که حسابی دلمون گرفت، خواستیم با شما هم درمیون بذاریم!
-
مردونه
مَرد بودن یعنی …
مرد بودن یعنی هزار تا باید رو دوش کشیدن… بدون اینکه کسی بپرسه خودت زیر این همه باید، حالت خوبه؟
-
-
ترسی که فقط مردها میفهمن!
گاهی سختیِ مرد بودن این نیست که قسط و قبض عقب افتاده باشه، سختیش اینه که حتی وقتی همهچیز مرتبه، دلشوره فرو ریختن همهچی، هنوز گوشهی دلش جا خوش کرده.
-
-
پسرها رو مَرد بار بیارید!
نسلی که پشت گوشی میشینه و حرکت نمیکنه، اعتمادبهنفس و قدرتش کم میشه. اجازه بدین پسرتون بازی کنه، فوتبال بزنه، دوچرخه سواری کنه، زور بازو و قدرتش رو تجربه کنه!
-
افسردگی پس از زایمان در تازهپدرها!
افسردگی پس از زایمان فقط مخصوص مادران نیست؛ حدود ۱۰% از پدران نیز آن را تجربه میکنند. علائم معمولاً بین ۳ تا ۶ ماه اول پس از تولد ظاهر میشوند
-
مردونه
فقط خانمها بببینند!
مردی که هر بار زمین خورده و دوباره بلند شده… مردی که زیر بار قرض و خستگی خم نشده… اون قهرمان بیادعای زندگی توعه
-
۵ تمرین صبحگاهی مخصوص آقایان بالای ۴۵ سال!
ورزش منظم با ورود به دهه ۳۰، ۴۰ و فراتر از آن اهمیت بیشتری پیدا میکند. چرا؟ چون فعالیت فیزیکی روزانه باعث میشود عضلات فعال و قوی باقی بمانند و دچار فرسایش نشوند. در واقع فعال ماندن با افزایش…
-
علائم بیماری قلبی در مردان و آنچه باید بدانید
بیش از یکسوم مردان در طول زندگی خود به نوعی از بیماریهای قلبی مبتلا میشوند و این خطر معمولاً ۱۰ سال زودتر از زنان آنها را درگیر میکند. با انتخاب سبک زندگی سالم و انجام چکاپهای منظم، از…
-
-
این عشق ابدی نیست!
ومرد بودن نه مسابقه است، نه قاب قشنگ… توی ویلا و جلوی دوربین هم پیدا نمیشه… مردونگی توی تصمیمهای سخت و تنهایی ساخته میشه، توی روزهایی که هیچکس برات دست نمیزنه…
-
معیارهای رضایت شغلی را بشناسید!
اگر از شغل خود راضی نباشید، احتمالاً از زندگیتان هم رضایت نخواهید داشت. مطالعات گسترده جهانی نشان میدهد که رضایت شغلی مستقیماً بر سلامت روانی و عملکرد کلی افراد تأثیرگذار است.
-
این پسرها کنسلن! / روایتی از بار روانی ارزشگذاریهای غلط مردانه
این روزا ارزش مرد بودن رو با متر و حساب بانکی میسنجن، هر روز یه خط تازه برای موفق بودن و دیده شدن میکشن! ماشین، خونه، قد، گوشی… بالاخره کی قراره به «خود واقعیمون» افتخار کنیم؟
-
هشدار خاموش برای مردان؛ تستوسترون جوانها رو به سقوط است!
روندهای جهانی نشان میدهد سطح تستوسترون در مردان جوان طی سالهای اخیر نزولی بوده است؛ این گزارش عوامل محیطی و سبکزندگی را که بهطور فزایندهای شایع شدهاند مشخص میکند. ما ۱۰ پدیده مؤثر بر کاهش…
-
-
۱۰ نکته طلایی انتخاب رشته کنکور ویژه پسران
انتخاب رشته و دانشگاه، تصمیمی سرنوشتساز برای آینده شغلی پسران است. در این مسیر، شناخت مسیر شغلی، مهارتآموزی، اولویتبندی دانشگاهها و آشنایی با تغییرات بازار کار اهمیت ویژهای دارد.
-
۱۲ گام عملی برای ساخت دوستی مردانه پایدار
بر اساس پژوهشهای انجامشده در ایران و دیگر کشورها، مردان بیش از زنان احساس تنهایی را تجربه میکنند؛ بهویژه در دوره نوجوانی و جوانی که این حس شایعتر است. این دوره سنی، زمانی کلیدی برای یادگیری…
-
مردها زودتر میمیرند یا زنها؟!
میگن مردها قویترن… میگن کمتر میشکنن... اما آمارهای معتبر جهانی چیز دیگهای میگن.