-
-
جزیره‌های تنهایی
گاهی فاصله گرفتن در رابطه به معنی بی‌علاقگی نیست؛ بعضی آدم‌ها وقتی رابطه جدی یا پرتنش می‌شود، به‌جای نزدیک‌شدن، عقب می‌کشند. اما شناخت این الگو می‌تواند اولین قدم برای شکستن چرخه سکوت و دلخوری…
-
مردونه
سخت‌ترین قسمت مَرد بودن!
باید درک کنی، ولی انتظار درک شدن نداشته باشی، باید توجه کنی، ولی توجه نبینی
-
-
-
-
وقتی پدر گریه میکنه یعنی ...
یعنی تمام درهای دنیا رو کوبیده و دست خالی برگشته....
-
جملات مرگبار زنان به مردان!
تو جهانی که ما زندگی میکنیم؛ گاهی کلمات بیشتر از گلوله‌ها آدم کشتن...
-
جلوگیری از فروپاشی رابطه عاطفی پس از بچه‌دارشدن
چطور بعد از تولد بچه، همچنان «زوج» بمانیم؟
ورود نوزاد، عشق را نمی‌کُشد؛ اما اگر حواستان نباشد، خستگی ۳ صبح و حرف‌های نگفته، دو عاشقِ دیروز را به دو هم‌اتاقیِ کلافه و طلبکار تبدیل می‌کند.
-
-
-
شیوع بیگورکسیا (بدریخت‌انگاری عضلانی) در پسران و جوانان
فشار شبکه‌های اجتماعی برای داشتن بدن ایده‌آل گاهی جوانان و مخصوصا پسران را به سمت الگوها و سبک زندگی می‌کشاند که ممکن است برای بدن‌شان عوارض جدی به بار بیاورد.
-
مردونه
می‌دونی چی مرد بودن رو قشنگ‌تر میکنه؟
قشنگی مرد بودن اینه که خسته‌ای... اما هنوز محکم‌ترین تکیه‌گاهی
-
خانه‌ای برای تنهایی
چرا مردان امروزی، تنهاتر شده‌اند؟
معماری روابط در دنیای مدرن دستخوش تغییرات بزرگی شده و یک بحران خاموش در حال شکل‌گیری است؛ افزایش جمعیت مردان مجرد و تنها.
-
مردونه
من عابربانک نیستم!
وقتی درآمد یه مرد کم می‌شود، قبل از هرچیز توی خودش فرو میره، اما وسط یه بحران مالی می‌بینه، داره با هزارتا مشکل دیگه دست‌وپنجه نرم میکنه. مردا برای اینکه دوباره بایستن، نیاز به پناه امنی دارن…
-
مردونه
نقطه پایانِ یک مرد!
دقیقاً همون لحظه‌ایه که تو چشم‌هاش زل می‌زنی و با یه پوزخندِ ساده، همه تلاش‌هاش رو می‌بری زیر سوال. مردها فقط با عشق زنده نمی‌مونن؛ با "اعتبار" زنده می‌مونن. وقتی تو یه رابطه، احترامی برای تصمیم‌ها،…
-
مردونه
زمین خوردی و باختی؟!
فکر می‌کنی چون زمین خوردی باختی؟ مردِ حسابی، اونی که هیچ‌وقت زمین نخورده یعنی تا حالا تو هیچ میدونِ بزرگی نجنگیده! بذار زخمت رو مسخره کنن... وقتی بلند شدی، مثل یه گرگ شدی که دیگه هیچ کفتاری جراتِ…
-
دانستنی‌های ریزش موی مردانه
در ریزش موی ارثی هدف اصلی حفظ موهای موجود است؛ زیرا پیشگیری از پیشرفت ریزش، آسان تر از بازگرداندن موهای از دست رفته است.
-
مردونه
مَردها از این ۶ زن متنفرن!
بانوان محترم برای اینکه حال همسرتون خوب باشه این نکات رو رعایت کنید
-
مردونه
همه‌چی تقصیر آقایونه!
اینستاگرام پر شده از پیج‌های زرد روانشناسی که برای زندگی ما نسخه میپیچن و تهش هم زمین سوخته تو خونه تحویلمون میدن!
-
-
اعترافاتِ یک مَرد!
تهِ همه‌ی اون خستگی‌ها و دوییدن‌های یه مرد، یه دلیل پنهان هست که گاهی وقتا بقیه یادشون میره چقدر مهمه....
-
چرا مردها احساساتشان را پنهان می‌کنند؟
نشانه‌های فروپاشی یک مرد
بزرگترین خطای شناختی ما در مواجهه با مردان، اشتباه گرفتن «سکوت» با «بی‌نیازی» است. فرسودگی روانی در مردها شبیه به بیماری‌های خودایمنی عمل می‌کند؛ آن‌ها رنج را ابراز نمی‌کنند، بلکه آن را می‌بلعند…
-
مردونه
از سکوتِ مَرد بترس!
همه فکر می‌کنند پایان یک رابطه با دعواست؛ اما گاهی درست از لحظه‌ای شروع می‌شود که یکی، دیگر هیچ حرفی برای گفتن ندارد.
-
مردونه
بحران پنهان در دنیای مردانه
گاهی بزرگترین بحران، آن چیزی نیست که دیده می‌شود؛ بلکه همان سکوتی است که سال‌ها در دل آدم‌ها انباشته شده است. بسیاری از مردان از کودکی یاد گرفته‌اند احساساتشان را پنهان کنند، دردهایشان را به…
-
پایان کلافگی مادر با تدبیر پدر
سهم پدر در آرامش خانه‌های بی‌حوصله
خستگی‌های تمام‌نشدنیِ روزهای خانه‌نشینی، نباید تنها بر دوش مادران بماند؛ زمانی که انرژی کودکان به نقطه انفجار می‌رسد، حضور فعال پدر و اختصاص ساعاتی برای بیرون بردن بچه‌ها، تنها راه تنفس و بازیابی…
-
مردونه
فرمانده بی نشان ایران!
تو اون چهل روزِ پُرالتهاب، وقتی همه‌جا بوی خون و وحشت و شایعه می‌داد... سخت‌ترین کارِ دنیا، حفظ کردنِ «ابهتِ مردونه» بود.
-
مردونه
هر لبخندی که روی لبِ اهلِ خونه می‌شونی
هر لبخندی که روی لبِ اهلِ خونه می‌شونی، یه تیکه از جوونی‌ت رو براش خرج کردی. دنیا شاید بهت مدال نده، ولی اون خدایی که شاهدِ عرق‌ریختن‌هاته، برات جبران میکنه؛ جوری که خودت هم باورت نشه
-
مردونه
بن‌بست وجود نداره؛ بن‌بست یعنی وقتشه که مسیرِ خودت رو بسازی...
بن‌بست وجود نداره؛ بن‌بست یعنی وقتشه که مسیرِ خودت رو بسازی. اگه راهی نیست، اولین کسی هستی که قراره از اینجا رد بشه. نترس و کلنگ رو بزن. اون خدایی که کهکشون‌ها رو بدون ستون نگه داشته، ، چراغ‌های…
-
خطرناک‌تر از نبرد ایران و امریکا!
بزرگترین نبرد دنیا، جنگ بین کشورها نیست؛ نبرد بین سکوتِ مردها و ترجمه اشتباهِ زن‌هاست. چهار تا کد هست که اگه یادشون بگیری بهتر میتونی بفهمی پشتِ اون چهره سنگی یا فریادهای ناگهانی، چه دنیایِ…