اخبار سرویس
-
چرا مادرها بعد از بازگشایی مدارس افسرده می‌شوند؟
سندروم آشیانه خالی موقت، نشانه ضعف یا وابستگی بیمارگونه مادر به فرزندش نیست.
-
انگ اجتماعی؛ مانعی برای درمان افسردگی
افسردگی یکی از مشکلات شایع سلامت روان است و میتواند در دوره‌های مختلف زندگی برای افراد مختلف رخ دهد. این اختلال یک وضعیت پزشکی قابل درمان است، اما باورهای نادرست و ترس از قضاوت میتواند افراد را از صحبت کردن درباره علائم و دریافت کمک تخصصی دور کند.
-
از فرسودگی اوتیستیک چه می دانید؟
فرسودگی اوتیستیک نوعی خستگی شدید جسمی و ذهنی است که میتواند در پی فشار و استرس طولانی مدت در فرد مبتلا به اوتیسم ایجاد شود.
-
راز اضطراب‌های شبانه
با فرارسیدن شب و سکوت محیط، نگرانی‌ها برای بعضی افراد پررنگ‌تر می‌شوند. ترکیبی از عوامل در بروز این تجربه نقش دارند
-
زنگ خطرهای وابستگی به هوش مصنوعی
استفاده از هوش مصنوعی دیگر به ترجمه، جست‌وجوی اطلاعات یا نوشتن متن محدود نیست. امروزه بسیاری از افراد از هوش‌مصنوعی‌ها برای گفت‌وگو درباره مسائل شخصی، مرتب کردن افکار، دریافت حمایت عاطفی و حتی کمک گرفتن برای مسائل مرتبط با سلامت روان استفاده می‌کنند
-
چطور رابطه‌ای آگاهانه و سالم با هوش مصنوعی داشته باشیم؟
استفاده از هوش مصنوعی دیگر به ترجمه، جست‌وجوی اطلاعات یا نوشتن متن محدود نیست. امروزه بسیاری از افراد از هوش‌مصنوعی‌ها برای گفت‌وگو درباره مسائل شخصی، مرتب کردن افکار، دریافت حمایت عاطفی و حتی کمک گرفتن برای مسائل مرتبط با سلامت روان استفاده می‌کنند. در یک نظرسنجی سال ۲۰۲۶ از بیش از ۱۲۰۰ روان‌شناس در آمریکا، ۷۷ درصد روان‌شناسان گفته‌اند که بیمارانشان درباره استفاده از هوش مصنوعی برای حمایت، تعامل یا دریافت اطلاعات با آن‌ها صحبت کرده‌اند.
-
اعترافات یک ذهن ADHD
سخت‌تر از زندگی با ADHD، توضیح‌دادن این تناقض‌هاست؛ می‌تونم دوستت داشته باشم و جوابت رو ندم؛ برای دیدنت لحظه‌شماری کنم و حتی همون قرارمون رو فراموش کنم.
-
راهنمای مواجهه با روزمرگی
احساس پوچی میتواند در دوره‌هایی از زندگی ایجاد شود؛ اما با شناخت علت و چند تغییر ساده می‌توان دوباره حس هدفمندی و ارتباط را تقویت کرد.
-
تریپوفوبیا؛ مکانیزم دفاعی یا ترس باستانی؟
تا حالا فکر کرده‌اید چرا دیدن مجموعه‌ای از سوراخ‌های کوچک برای بعضی افراد این‌قدر آزاردهنده است؟ پژوهش جدید نشان می‌دهد در تریپوفوبیا، احساس چندش معمولاً از ترس پررنگ‌تر است.
-
تمیزی یا وسواس؟
ترس از آلودگی وقتی به شست‌وشو، ضدعفونی یا اجتناب‌های تکراری و اجباری منجر شود، میتواند نشانه وسواس آلودگی باشد؛ اختلالی که قابل درمان است.
