اضطراب داری؟ شاید روده‌ مقصره!

دقت کردید تو روزهایی که اخبار پراسترس محاصره‌مون کرده، هرقدر هم مثبت فکر می‌کنیم، باز تهِ دلمون گاهی می‌لرزه؟ شاید وقتشه به جای تحلیلِ دوباره خبرها، یه نگاه به بشقاب غذامون بندازیم! چون همیشه این روح ما نیست که کم آورده؛ گاهی مغز دوم ماست که زیر فشارِ استرس ملتهب شده