اخبار سرویس
-
راهنمای جامع مدیریت گوارش در روزهای پرتنش
حتماً برایتان پیش آمده که درست وقتی منتظر یک خبر مهم هستید، یا پس از چند روز تنش و التهاب اجتماعی، ناگهان معده‌تان شروع به تیر کشیدن کند. یا شاید از آن دسته افرادی باشید که به محض شنیدن یک صدای ناهنجار در خیابان یا خواندن یک تیتر خبری تلخ، باید فوراً به دست‌شویی پناه ببرید.
-
استرس با گوارش چه می‌کند؟
اگر این روزها به دلیل استرس و نگرانی دچار مشکلات گوارشی شده‌اید، بدانید که اضطراب‌های ذهنی‌تان هستند که به این شکل خود را بروز می‌دهند
-
چرا گاهی اضطراب از شکم شروع می‌شود؟
آیا تا به حال روزهایی را تجربه کرده‌اید که بدون هیچ دلیل بیرونی، ابری از غم، بی‌حوصلگی یا اضطرابی مبهم روی ذهنتان سایه انداخته باشد؟ روزهایی که انگار هر چقدر هم مثبت فکر می‌کنید، باز هم تهِ دلتان لرزان است؟ شاید وقت آن رسیده به جای کنکاش در افکارتان، نگاهی به بشقاب غذایتان بیندازید!
-
علائم هشداردهنده سرطان معده
علائم اولیه سرطان معده اغلب مبهم و شبیه مشکلات گوارشی معمولی هستند و به راحتی نادیده گرفته می‌شوند. آگاهی از علائم، شرایط مستعدکننده و عوامل خطر می‌تواند در تشخیص زودهنگام و درمان مؤثر نقش حیاتی داشته باشد.
-
علائم اولیه سرطان معده که نباید نادیده گرفت
همه ما گهگاه ممکن است معده‌مان ناراحت شود یا کمی سوزش سر دل داشته باشیم وقتی دستگاه گوارش‌مان دچار اختلال می‌شود. اما چه زمانی مشکلات گوارشی (GI) می‌توانند نشانه چیزی جدی‌تر باشند؟
-
علائم و دلایل سیری زودرس
سیری زودرس زمانی رخ می‌دهد که پس از خوردن مقدار بسیار کمی غذا، احساس پری می‌کنید و نمی‌توانید وعده غذایی‌تان را کامل بخورید. این وضعیت ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر باشد که نیاز به بررسی دارد.
-
-
کنترل علائم سندرم روده تحریک‌پذیر در شرایط استرس‌زا
در شرایط بحرانی و استرس‌های شدید، افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) با چالش‌های بیشتری مواجه می‌شوند. در اینجا چند توصیه علمی برای افراد مبتلا آورده‌ایم.
-
دلایل پنهانی یبوست را بشناسید
با یبوست درگیر بودن واقعاً ناخوشایند است. یبوست زندگی روزمره را مختل می‌کند و احساس ناراحتی مداوم به شما می‌دهد. تشخیص علت یبوست برای درمان بلند مدت آن ضروری است.
-
یبوست فقط به کمبود فیبر ربط دارد؟
با یبوست درگیر بودن واقعاً ناخوشایند است. یبوست زندگی روزمره را مختل می‌کند و احساس ناراحتی مداوم به شما می‌دهد. تشخیص علت یبوست برای درمان بلندمدت آن ضروری است.
