ادویه‌های کاربردی در چهار زیره عبارت اند از: زیره سیاه، زیره سبز، بادیان و تخم شوید. این ادویه ها تنها به صورت پودر نیستند بلکه عصاره و دمنوش هم از آن ها به‌دست می‌آید. 
 
 

خاصیت‌های زیره سیاه

- درمان مشکلات گوارشی چون سوزش معده
- افزایش سوخت و ساز بدن
- تقویت قلب
- کاهش دادن فشار خون
- خاصیت ضد اسپاسم
 
  

خواص زیره سبز

- افزایش شیر مادر
- درمان سوء هاضمه و اسهال
- کاهش کلسترول
- کاهش قند خون
  

خواص بادیان

- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- بهبود عملکرد دستگاه تنفس
- کاهش وزن و لاغری
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- درمان یبوست
- افزایش سلامت قلب
- ضد اسپاسم
 
  

خواص تخم شوید

- درمان چربی خون
- درمان سوء هاضمه و زخم معده
- افزایش شیر مادران
- درمان بواسیر
- درمان سکسکه
- درمان باد فتق
- درمان استفراغ
- درمان تشنج
- تسکین درد کلیه
- تسکین درد مثانه

---

منبع: زندگی سلام