اختلالات اندام جنسی با افزایش سن بر کسی پوشیده نیست که عملکرد جنسی در مردان با افزایش سن کاهش می یابد. با افزایش سن سطح تستوسترون در مردان کاهش می یابد. با کاهش سطح تستوسترون تحریک شدن برای مردان زمان بیشتری می برد. تخصصی بخش خانواده ایرانی تبیان با افزایش سن حجم منی و تعداد اسپرم ها کاهش قابل توجهی نشان می دهند. اختلال در نعوظ یا ناتوانی جنسی، به طور مشخصی با افزایش سن مرتبط است. مطالعات نشان می دهد که در بین سن 40 تا 70 سال، درصد مردان دارای قدرت بالای جنسی از 60 به 30درصد کاهش می یابد.همچنین مردان کاهش تدریجی در عملکرد دستگاه ادراری خود را نیز تجربه می کنند. تضعیف جریان ادراری در مردان به علت ضعف عضلات مثانه و در بسیاری از مواقع، بزرگ شدن پروستات به وجود می آید. مطالعات جدید این ترس همیشگی مردان را تایید کرده است: با گذر از اوج دوره جنسی که برای اکثر مردان حدود سن 30 سالگی است و ورود به دوره میانسالی، در آلت جنسی هم تغییرات قابل توجهی رخ می دهد. این تغییرات شامل موارد زیر است: تغییرات ظاهری آلت تناسلی دو تغییر مهم در ظاهر آلت تناسلی رخ می دهد. سر آلت جنسی تدریجا رنگ ارغوانی خود را از دست می دهد که علت آن کاهش جریان خون دراین قسمت است و همچنین کاهش تدریجی در موهای ناحیه تناسلی هم دیده می شود. هم زمان با اینکه مقدار تستوسترون کاهش می یابد، آلت تناسلی تدریجا به حالت تقریبا بدون موی قبل از دوران بلوغ برمی گردد. با گذر زمان، حساسیت آلت جنسی به تدریج کم می شود که این موضوع رسیدن به نعوظ و داشتن ارگاسم را سخت تر می کند اندازه آلت تناسلی یک موضوع شایع که در مردان با افزایش سن دیده می شود اضافه وزن در آنهاست. با تجمع چربی در ناحیه زیر شکم، سایز آلت جنسی هم به ظاهر تغییر می کند و به نظر کوچکتر می رسد. در بسیاری از مواقع چربی شکم تقریبا تمامی آلت جنسی را می پوشاند. "دکتر رولاند تاملر" متخصص سلامت مردان در نیویورک می گوید در بسیاری از موارد برای انگیزه دادن به مردانی که اضافه وزن دارند به آن ها می گویم با کاهش وزن، آلت جنسی آن ها به نظر چند اینچ بزرگ تر می رسد. علاوه بر این کوچک شدن ظاهری (که برگشت پذیر است) کاهش واقعی در اندازه آلت جنسی نیز رخ می دهد، که برگشت پذیر نیست. این کاهش(در اندازه و ضخامت) معمولا چشمگیر نیست اما ممکن است قابل ملاحظه باشد. اگر اندازه آلت جنسی یک مرد در 30 سالگی در زمان نعوظ 6 اینچ (15.24 سانتی متر) باشد، وقتی به سن 60 یا 70 سالگی برسد اندازه آن 5/5 اینچ (13.97 سانتی متر) خواهد بود. علت این کوچک شدن چیست؟ حداقل دو مکانیسم برای توضیح این موضوع شناخته شده است. اول اینکه رسوب تدریجی چربی در عروق خونی کوچکِ داخل آلت جنسی، باعث اختلال در خونرسانی آن می شود. این پروسه مشابه همان حالتی است که در انسداد عروق کرونری قلب اتفاق می افتد و منجر به حمله قلبی می شود. مکانیسم دیگر تجمع تدریجی کلاژن های غیر قابل انعطاف در غلاف فیبری آلت جنسی است. این غلاف فیبری در برگیرنده کانال های موجود در آلت جنسی است. وقتی نعوظ رخ می دهد این کانال ها با خون انباشته می شوند. انسداد در طول عروق آلت جنسی(و افزایش فزاینده کانال های غیرقابل انعطاف) باعث می شوند که در هنگام نعوظ آلت تناسلی کوتاه تر باشد. با تغییر در سایز آلت جنسی، سایز بیضه ها نیز تغییر می کند. در حدود سن 40 سالگی بیضه ها شروع به کوچک شدن می کنند. بیضه های یک مرد 30 ساله باید قطری در حدود 3 سانتی متر داشته باشند که این اندازه در 60 سالگی به 2 سانتی متر می رسد. انحنای آلت تناسلی اگر بافت کلاژنی در غلاف فیبری آلت تناسلی به طور غیر یکنواخت تجمع کند، این موضوع سبب می شود که آلت جنسی به نظر منحنی برسد. این حالت به عنوان " بیماری پیرونی" شناخته می شود و بیشتر در مردان میانسال دیده می شود. این بیماری منجر می شود که نعوظ دردناک شود و رابطه جنسی داخل واژنی را مشکل می کند. درمان این بیماری ممکن است به جراحی نیاز داشته باشد. حساسیت آلت تناسلی مطالعات متعدد نشان داده است که با گذر زمان، حساسیت آلت جنسی به تدریج کم می شود که این موضوع رسیدن به نعوظ و داشتن ارگاسم را سخت تر می کند. اینکه آیا این امر سبب می شود تا ارگاسم نیز کمتر لذت بخش باشد، هنوز یک سوال بی پاسخ است. به گفته متخصصین این تغییرات به معنای نابود شدن زندگی جنسی شما نیستند. یک مطالعه جدید نشان داده است اگرچه با افزایش سن کاهش قابل توجهی در نعوظ، میل جنسی و انزال در مردان شرکت کننده در این مطالعه دیده شده بود، اما این مردان تنها یک کاهش متوسط در رضایتمندی جنسی را تجربه کرده بودند. این محققین نتیجه گیری کرده اند در مردان مسن تر این احتمال کمتراست که تغییرات تدریجی آلت تناسلی به عنوان یک مشکل در نظر گرفته شود و باعث ناخشنودی آن ها شود. بهتر است به یاد داشته باشید مهمترین عنصر برای داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش، توانایی در جلب رضایت شریک جنسی تان است و برای اینکار به اوج عملکرد جنسی و یا آلت جنسی بزرگ نیازی ندارید. روشهایی که از انجام آنها باید اجتناب کرد : استفاده از دارو بسیاری از سایتها با استفاده از تبلیغات کاذب اقدام به فروش قرص هایی برای افزایش سایز آلت تناسلی می کنند ، باید توجه کرد که تاکنون هیچ دارویی برای این امر ساخته نشده است و تمامی این قرصها بی تاثیرند. استفاده از دستگاه مکنده این روش که به ساکشن آلت تناسلی معروف است، به دلیل مکیدن آلت باعث رسیدن خون بیشتر به آلت تناسلی شده که این روش همراه با درد و کبودی عضو است. استفاده از وزنه این روش که در قدیم مرسوم بوده ، وزنه های مختلفی را به مدت حدودا ۲۰ دقیقه به آلت تناسلی وصل می کردند که این روش باعث بیماری قانقاریا می شود. عمل جراحی روشی کاملا خطرناک همراه با درد زیاد و احتمال مرگ !!!در این روش با استفاده از عمل جراحی پلاستیک مقداری چربی به آلت تناسلی تزریق می کنند که علاوه بر هزینه بالای جراحی ، مدت زمان دوره نقاهت زیاد است. بهتر است به یاد داشته باشید مهمترین عنصر برای داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش، توانایی در جلب رضایت شریک جنسی تان است و برای اینکار به اوج عملکرد جنسی و یا آلت جنسی بزرگ نیازی ندارید بزرگ کردن به کمک 5 روش طبیعی بزرگ کردن آلت تناسلی به مجموعه روش هایی اشاره دارد که برای افزایش قطر، طول یا سفت شوندگی (نعوظ) آلت تناسلی انسانی انجام می گیرند. به روش پنیمور: روش Penimore به عنوان یکی از معتبرترین روشهای بزرگ کردن آلت تناسلی در دنیا می باشد. این روش که بر پایه یکسری تمرینات مخصوص روزانه بنا شده است، در حقیقت بی عارضه ترین روش بزرگ کردن آلت تناسلی مردان محسوب می شود. این روش سالهاست که در کشورهای آمریکایی و اروپایی استفاده میشود. تا به امروز تحقیقات مفصلی بر روی بزرگ کردن آلت تناسلی به روش پنیمور انجام شده و امروزه توسط پزشکان سکسولوژیست در سراسر دنیا توصیه می شود. روش های طبیعی عبارتند از: ورزش کردن برای دستیابی به یک نعوظ خوب، جریان خون آلت شما باید مناسب باشد. با برقراری یک جریان خون مناسب، شما می توانید نعوظ خوبی داشته باشید. با انجام ورزش منظم، شما می توانید جریان خون را بطور چشمگیری بهبود ببخشید. در نتیجه بهنگام آمیزش آلت شما سفت تر خواهد شد. استفاده از ویتامینها و مکمل ها بعضی مواد مثل ویتامین B12 می توانید انرژی و توان جنسی شما را بیشتر کنند. این افزایش انرژی، اعتماد به نفس شما را بالا برده موجب بزرگ شدن آلت تناسلی شما می شود. بیاد داشته باشید که مهمترین نکته برای آمیزش موفق داشتن اعتماد به نفس است. مصرف سیگار ممنوع بدون شک بیشتر داروها برای بدن مضر هستند. هر چه زودتر دخانیات را قطع کنید. افرادی سیگاری نسبت به غیر سیگاریها نعوظ ضعیف تری دارند. سیگار با ایجاد انقباض عروقی موجب تضعیف آلت تناسلی مردان می شود. در مورد مصرف داروها حتماً با پزشک خود مشورت کنید. ماساژ دادن کشاله ران ماساژ نیز همانند ورزش در برقراری خون مناسب، نقش دارد. روزانه با ماساژ آلت و ناحیه اطراف آن جریان خون آن را بهبود بخشیده وآلت تناسلی خود را بزرگ کنید و توان جنسی را تقویت نمایید. منابع: بیتوته/برترین ها