از زندگی طلاق نگیریم
تا حدود زیادی شما همانی هستید که فکر میکنید و میتوانید آنچه را فکر میکنید از عهده شما ساخته نیست، انجام دهید! این طرز فکر شماست که شما را به عرش میرساند و یا در غیر این صورت در دریای نومیدی غرق میسازد.
این تصویر ذهنی است که به شما شادی یا غم، موقعیت، یا شکست، خوشبختی و یا درد و رنج حکم میدهد.
تصویر ذهنی شما میتواند به شما کمک کند تا آنچه را برای رسیدن به شادی و رضایت لازم دارید انجام دهید. میتواند به شما کمک کند تا از زندگی خود لذت ببرید. میتواند اسباب اعتماد به نفس و اطمینان به کار و فعالیتهایی باشد که شما برای زمان فراغت خود انتخاب میکنید.
مصمم بر شاد زیستن شوید. از روی خیرخواهی به ارزیابی خودتان بپردازید. بهترین و طلاییترین لحظات زندگی را در ذهن مجسم کنید و با توجه به واقعیتها نه خیالات واهی و بلکه براساس تصویر مثبتی که از واقعیات زندگی دارید، این تصویر خوشایند از خویش را تقویت کنید.
اشخاصی که در سالهای شکلگیری شخصیتشان طوری تربیت شدهاند که میتوانند بدون کمترین تلاشی از تصویر ذهنی مثبت برخوردار باشند، بهتر از سایرین با کمی تلاش و درک موضوع میتوانند تصویر ذهنی خود را بهتر کنند و موفقیت را در آغوش بکشند.
با تکرار و مداومت و با در نظر گرفتن صادقانه محدودیتها، تصویر ذهنی بهبود یافته و عزت نفس به وجود میآید.
این دو توصیه را حداقل برای چند روز به کار ببندید؛ اگر بد بود، دیگر به آن عمل نکنید:
1 - برای هر روز خود هدفی در نظر بگیرید
2 - هرگز و هرگز زندگی را طلاق ندهید
داستان جالبی شنیدهام که برای شما نیز میگویم:
در یک آرایشگاه مردانه، چند آقا با هم از ماشینشان صحبت میکردند. یکی از آنها میگوید: «ماشین شورلت خوبی دارم؛ شصتوچهارهزار کیلومتر کار کرده و آخ نگفته!» دوست او گفت: «ماشین من هفتادهزار کیلومتر کار کرده و هر بیستهزار کیلومتر، روغن آن را عوض میکنم» و ... خلاصه هر کدام اطلاعات بسیار دقیق و فنیای از خودروی خود ارائه میکردند. همان موقع پیرمرد صاحب آرایشگاه گفت: «کدامیک از شما همینقدر مواظب روح خودتان هم هستید؟!»
کدامیک از شما از تصویر ذهنی خود چیزی میداند؟ همه ما ظاهراً انسانهای مرتب و خوشلباسی هستیم؛ به آرایشگاه میرویم؛ روغن ماشینهایمان را به طور مرتب عوض میکنیم؛ اما کدامیک از ما هر روز هدفهای مثبت و اندیشههای قشنگ خودمان را مرور و یا هر روز را با یک ایده و هدف نو آغاز میکنیم؟!
"جرج برنارد شاو" زمانی خوانندگان آثارش را به تمیز نگه داشتن روانشان توصیه میکرد. به اعتقاد او روان انسان همانند پنجرهای است که انسان از پشت آن زندگی و محیط اطرافش را تماشا میکند.
نکته مهم اینجاست که بسیاری از ما، از اتومبیل خودمان، وسایل خانه و طلاهایمان بهتر و بیشتر از تصاویر ذهنیمان نگهداری میکنیم! تصویر ذهنی خود را جایی گم میکنیم و همراه آن انگیزه خوشبخت شدن را از دست میدهیم. مواظب خودمان و روحمان و اندیشههای قشنگمان باشیم. نگذاریم که هیچ باد مخالفی ابرهای سیاه را روبهروی پنجره ذهنمان بیاورد.
منبع: تکچین
باشگاه کاربران تبیان ـ ارسالی از: ali2006
