-
مسیر
«هدیه»، دوستی میآورد و رابطه برادری را استوار میکند
«هدیه»، دوستی میآورد و رابطه برادری را استوار میکند. رسول خدا صلیالله علیهوآله، بحارالانوار
-
-
تلنگر
چرا نوجوانم با کوچکترین چیز منفجر میشه؟
نوجوانی یعنی مغزی که هنوز در حال یاد گرفتن کنترل هیجانه، اما گاهی وقتها با حجم زیادی از استرس و توقع روبهرو میشه. گاهی خشم، جایگزین ترس، فشار، خجالت یا احساسِ دیدهنشدنه. مهم اینه به جای برچسب…
-
مسیر
از دست دادن دوستان نوعی «غریبی» اسـت
از دست دادن دوستان نوعی «غریبی» اسـت.امام زینالعابدین علیهالسلام، کشفالغمه
-
-
شوخی مغز با واقعیت؛ سندرم آلیس در سرزمین عجایب
تا حالا شده حس کنی دستهات اندازه یه غول بزرگ شدن یا حتی اتاقت آب بره؟ این دیوونگی نیست بلکه یه خطای محاسباتی در مغز است. البته با وجود ترسناک بودن، خوشبختانه موقتی است!
-
مسیر
هر کسی حفظ آبرویش را خواهان است باید از جدال بپرهیزد
هر کسی حفظ آبرویش را خواهان است باید از جدال بپرهیزد. امیرالمومنین علیهالسلام، نهجالبلاغه
-
شبه علم درمانی خطرناکتر از بیماری!
اینروزها تو شبکههای اجتماعی هیپنوتیزم کوانتومی و کاوش در ناخودآگاه رو به عنوان به روش درمانی نام میبرن؛ واقعیت اینه که هیپنوتیزم تو چند مورد محدود میتونه کمککننده باشه و در خیلی از موارد…
-
درجا گرم کردن خودرو یک عادت قدیمی پُرهزینه
درجا گرمکردن طولانی خودرو، برای ماشینهای امروزی اصلا نیاز نیست، بهجای آن، بهتر است به آرامی حرکت کنید تا موتور سریعتر به دمای درست برسد
-
تلنگر
چرا نوجوانم زود عصبی میشه؟
عصبیشدنِ نوجوان همیشه «بدخلقی» نیست؛ خیلی وقتها خروجیِ ترکیبِ تغییرات هورمونی، فشارهای ذهنی و ناتوانی در اسمگذاشتن روی احساساته. بهجای برچسبزدن روی رفتاری که داره، کمکش کنیم احساسش دیده…
-
مسیر
لجاجت، فکر و رای انسان را از بین میبرد
لجاجت، فکر و رای انسان را از بین میبرد. امیرالمؤمنین علیهالسلام، نهجالبلاغه
-
هوشیار باشید! ردپای متقلبان در بازار سکه
به گفته اتحادیه طلا، ۲۰ درصد از سکههای بازار تقلبیست و تشخیص ترفندهای متقلبان هم سختتر میشود.
-
چطور با ADHD تمرکز کنیم؟
با ADHD زندگی میکنی و تمرکز برات سخته؟ این راهکارهای ساده و علمی رو امتحان کن و تفاوت رو ببین!
-
۴ گنج پنهان پیش از خواب
در این مطلب، چهار «گنج پنهان» از زبان پیامبر اکرم صلیاللهعلیهوآله بازگو شده؛ سفارشهایی به حضرت زهرا سلاماللهعلیها برای انجام چهار عمل پیش از خواب که پاداشی بزرگ چون ختم قرآن، شفاعت پیامبران،…
-
۱۰ دشمن عضلهسازی را بشناسید!
عضلهسازی نیاز به تلاش داره؛ اما این عادتهای بد همه زحماتتون رو هدر میده. ازشون دوری کنید تا پیشرفت واقعی رو ببینید!
-
مسیر
بی ارزشترین دانش، دانشی است که تنها در زبان بماند
بی ارزشترین دانش، دانشی است که تنها در زبان بماند. امیرالمؤمنین، نهج البلاغه
-
مراقب قاتل بیصدای خانه باشید!
گاز مونوکسید کربن یک قاتل خاموشه؛ با رعایت چند نکته ساده میتوان از بروز حوادث ناگوار جلوگیری کرد. برای حفظ سلامتی خودتون و عزیزانتون، همین امروز سیستم گرمایشی خانه را بررسی کنید و ایمنی را در…
-
مسیر
آنچه برای خود و خانوادهات میپسندی برای عموم مردم نیز بپسند
آنچه برای خود و خانوادهات میپسندی برای عموم مردم نیز بپسند. امیرالمومنین علیهالسلام، بحارالانوار
-
این روزها همه اختلال دارند شما چطور؟
آیا اسم اختلالهای روانی که بدون تشخیص تخصصی روی خودمون میذاریم به بهترشدن حالمون کمک میکنن یا برعکس، ما رو تو دام برچسبها میندازن و اسیر دام جدیدی میشیم؟ بهش میگن اثر حلقهای؛ یعنی بدون…
-
مسیر
صله رحم، خلق و خوی را نیکو، دست را بخشنده، جان را پاکیزه و روزی را زیاد میکند و اجل را به تأخیر میاندازد
صله رحم، خلق و خوی را نیکو، دست را بخشنده، جان را پاکیزه و روزی را زیاد میکند و اجل را به تأخیر میاندازد. امام باقر علیه السلام، الکافی
-
اگر کلسترول کودک بالا بود چه کنیم؟
کلسترول بالا در کودکان قابل کنترل و درمان است، اما برای پیشگیری از مشکلات جدی قلبی در آینده، تشخیص زودهنگام بسیار اهمیت دارد. همکاری با پزشک و تغییرات در رژیم غذایی میتواند تاثیر زیادی در کاهش…
-
-
تلنگر
چرا بچهام سخت تمرکز میکنه؟
تمرکز در کودک یک مهارتِ در حال رشده، نه یک ویژگیِ ثابت. وقتی محیط پر از حواسپرتی باشه و فرصتِ غرقشدن در یک فعالیت ازش گرفته بشه، مغز یاد نمیگیره «پای یه کار بمونه». یادتون باشه تمرکز، با تمرینِ…
-
مسیر
خدمت کردن به خانواده، کفّاره گناهان بزرگ است و خشم پروردگار را فرو مینشاند
خدمت کردن به خانواده، کفّاره گناهان بزرگ است و خشم پروردگار را فرو مینشاند. پیامبر اکرم صلیاللهعلیهوآله، جامع الأخبار
-
با استفراغ زمستانی چه کنیم؟
نوروویروس یا ویروس نورواک که با نام ویروس استفراغ زمستان هم شناخته میشود، عامل ایجاد کننده بیماریهای گوارشی مسری است و باعث التهاب معده و دیواره روده بزرگ میشود، این ویروس با اینکه شباهتی…
-
والدین عزیز یادتون باشه...
کودک برای موفقیت به «مدیریت شکست» نیاز داره تا یاد بگیره دست از تلاش برنداره
یادگیری از شکست یه مهارته؛ و بهترین مدرسهاش خونهای که شکست رو فرصتی برای رشد میدونه و به کودک کمک میکنه از هر شکست درس جدید بگیره.
-
چیکار کنیم تو زمستون برق نداشته باشیم؟
اگه میخواید از این شوکهای کوچک خلاص بشید، این چندتا راهکار ساده و علمی رو امتحان کنید. باید بدونین که دلیل اصلی سرما نیست، بلکه خشکی هواست؛ هوای سرد رطوبت کمتری داره و وسیلههای گرمایشی داخل…
-
چرا زمان غذا خوردن در دیابت مهم است؟
زمانبندی منظم وعدهها کمک میکند قند خون پایدار بماند، نوسانات شدید کاهش یابد و خطر عوارض کم شود.
-
یلدای همدلی
درسته فشار اقتصادی برای همه هست، ولی راهش این نیست که همدیگه رو حذف کنیم یا یلدا رو خط بزنیم. بیاید امسال هرکسی یه گوشه کار رو بگیره: یکی غذا، یکی دسر، یکی تنفلات… اینطوری هم سفره رنگیتر داریم،…
-
تلنگر
چرا نوجوونم همش تو اتاقش خودشه؟
چون اتاقش براش مثل یه سنگرِ امن کار میکنه؛ جایی که لازم نیست قوی باشه، توضیح بده، یا مدام نقش بازی کنه. نوجوان تو سنِ بلوغ و استقلال، تنهایی میخواد تا خودش رو جمعوجور کنه.تو فقط مراقب باش…